我读博时候每天的规划现在看来都非常另类,但是确实有很不错的效果!
读博的时候我是在外面住的,但是离学校非常远,单程25km。
6:00 起床
6:30 出门排队等小区的班车
6:50 换乘地铁
7:30 下地铁,步行去学校
8:00 到学校食堂吃早饭
8:30 到达办公室
8:30-11:30 办公
11:30-13:30 吃饭午睡
13:30-16:30 办公
16:30-18:30 公交回家
18:30-19:30 自己做饭、吃饭、收拾厨房
19:30-20:30 学日语
20:30-21:00 洗漱洗澡
21:00上床睡觉
全天有效办公时间6小时,这6小时只干三件事儿,读文献、做试验、处理数据和做图,绝不进行写作,因为写不出来任何东西!
写论文的时候请一周的假,在家闭关一周!周末先玩两天,调整一下心情,然后猛写5天,写作期间就是看状态,状态来了就熬夜写,没状态的时候,硬着头皮完成今天的既定任务就早睡,属于动态调整!
周五加完参考文献、调好格式,给导师一发,好好休息两天!周一上班跟导师沟通沟通,看看还有没有什么意见,我导师特别好,基本都让我先投岀去再说!
就这样的作息我基本用了4年,最后发了5篇SCI,一二三四中了个遍!
我的周末生活也比较丰富:
素装模型
这个爱好一直是我引以为傲的,下面就是我的一些小作品,不上色只是素装!
每周五回家加上每周六全天,推掉所有的活,就是粘模型,基本一个坦克需要2-3周的时间吧,这是我一年的量,基本上零花钱都买模型了!
最后的成果,大概坦克有11辆,后面还粘过舰船的模型,那个比较费时间,做了两个就没继续做!
这个爱好我觉得对我有很大帮助,非常有助于平静心情,身心都有极大的放松!
刷剧
因为当时学着日语,所以也就刷了一些日剧,有四部是反复刷,反复看了两三遍,感觉很好,可以分享给大家!《悠长假期》、《白色巨塔》、《我可能不会爱你》、《北京爱情故事》。其中《悠长假期》里面的一句话台词我非常喜欢,分享给大家:
「在自己什么都做不好的时候,就当是上天赐给的一个长假,不要勉强,不要焦躁,更不要无谓的努力,将身心付诸于自然,不久一定会好起来的」
看杂书
我收藏了知日的全套,去年还在买,还有一个叫《日和手贴》的杂志,睡前没事儿翻一翻,感觉还挺有情调的!
看球
读博这几年别的不说,球真是看了太多太多,尤其喜欢董路和李欣老师搭档解说的比赛,特别过瘾!中超每周末至少看两场,世界杯、欧洲杯、欧冠、亚冠,只要是时间就看!特别是国足的比赛基本就没落下过!
除了看球,还玩儿FIFA,我自己住的第一个月我就拿我自己攒的钱买了一个XBOX-360,从此就high起来了!每周能玩儿一会儿电子游戏,简直不要太享受了!
做饭
自己做饭自己吃非常有意思,我当时就一个周末开发一个新菜,就照着菜谱自己琢磨,做的比较烂就不放照片了!要是不想做饭了,我就一个人整一桌火锅!一个人我吃火锅真的特别爽!
我一直的观点就是:科研只是博士生活的一部分,除了科研还有很多值得追求的东西,并且懂得把工作和生活分开的博士生更容易成功,反而是那些除了科研还是科研的博士生容易把生活搞得一团糟!
并且我真还想说:我导师是真的好,能介绍我这么胡来!
祝各位师弟师妹们一切顺利!
<hr/>我是正男 @工藤正男 ,一个多读了几年书的博士,你的点赞、收藏和关注是对我最大的支持!每周五晚8:00视频号直播,敬请关注! |