一人一天能走9万多步吗？

我看微信运动上有人一天9万8千多步，纯好奇，真实走路的话，生理上一个人一天能走9万多步吗？

我能。
<hr/>2022.10.01
00：00  出门
01：28 北太平庄 1万步
03：01 灵境胡同 2万步
03：45 走到人山人海的广场 2.5万步


04：37 最高检附近 3万步
05：40 德胜门 3.6万步


06：10 天亮 4万步
06：20 中场休息 吃早饭 饭后回家睡觉


12：30 出门继续
13：25 家附近溜达 4.5万步
14：16 中关村 5万步


14：26 买杯咖啡，顺带做个核酸


15：15 下起小雨 5.5万步
15：30 达到全程马拉松距离
15：51 脚有点疼，去跑道绕圈，连跑带走 6万步


16：37 6.5万步
17：52 和朋友碰头，连跑带走 7.5万步
18：45 夜幕降临，达成8万步。胜利在望，但身体非常疲惫，脚和腿都很酸，不得不歇躺下一会。身体的疲劳，产生了难忍的痛苦，连着最近的负面情绪，一起浮上心头。真的是一个艰难的考验，加油。
19：40 达成8.5万步，脚步沉重且痛，甚为崩溃，全靠临门一脚的信念支撑。需要去吃个饭休息一下。
20：16 补了一波碳水，继续加油


22：20 成功了，痛并快乐着，且下不为例。



<hr/>伟人说过，没有调查就没有发言权。
我在两周前就看到了这个问题，于是约了个朋友，打算溜达一整天，看能否达成9.8万步。
早上八点钟出发，从海淀一路向南，走到了德胜门，故宫，王府井，天坛。平均每小时快走有6.5千步以上，算下来需要15小时，走到凌晨刚好，和朋友都信心满满。


到了午饭时间，觉得边走边吃饭，会对胃不好，加上又很热，选择坐下来吃麦当劳，花费了约半小时，但随后加快了走路速度。
之后还有买水和休息，休息不超过十分钟，算下来一整天喝了好多瓶水，最后走到下午五点时，已经走了6万步，符合预期。然而不巧的是，天气下雨且没有停的意思，于是遗憾放弃，打车回家，挑战失败。
根据我的身体感受，虽然有些脚疼和小腿酸胀，但远远没到坚持不住，如果没有雨，一定是可以走下来的。以及，如果提前成六点钟出门，变成18小时的时间就很有富裕，绝非不可能，也不用跑步。
这次无奈折戟，日后有机会再挑战。

北大博士大约一天走20万步。


中建四局梁冰一年盖章7亿次。


解放军美女网络尖兵李聪娜90天写40万行代码。

那天我把手环摘下来放在洗衣机上，然后忘了戴。
等洗完衣服以后，发现已经走了一万多步了。
所以说要想达成9万步的成就，需要好多好多脏衣服……

48小时25万步

可以的，昨天就走了一波。


因为在前天在烟台酒店隔离的我非常蛋疼。于是就在群里夸下海口说明天要在隔离间酒店走一个马拉松。


但是我又非常害怕打脸，于是吃完晚饭就直接睡了，然后很心机的定了个12点的闹钟。
是的12点15我就开始走了。


并在7点40完成了自己的第一个马拉松。接着我小睡了一伙儿，顺便给手机充电。
8点50 酒店核酸准点叫醒了我，测完核酸后感觉好像没有想象的累，感觉自己还能走，于是开始走第二个马拉松。


在下午4点07完成了自己第二个马拉松。
这个时候感觉有点累，但是很上头，毕竟时间还早，才过去16个小时，感觉还能接着再走个马拉松。
然后开走第三个马拉松。（中间穿插了1230和1800两顿饭各约五分钟，隔离酒店饭菜量是真的足啊）。
第三个马拉松走了15公里后，我觉得我的腰好累啊，倒不是脚累，是腰累，原理我也不太清楚。到了20公里的时候渐渐不能忍受。于是走了20公里便草草结束。这个20公里配速也下来了很多。


最后来张总图。


走了17.5小时。喝了13瓶600ml的矿泉水。