只吃,那么就是一天三顿都是双层吉士,还有随便一样麦当当的小吃,热量那些你可以自己去查的,但应该是超标了的,所以会胖。
没有蔬菜,只有蛋白质和碳水的摄入,p应该蛮臭臭的....如果多喝点水拉粑粑应该还算顺畅....(盲猜的因为我也没那么干过
而且如果吃一个礼拜左右....你应该就会受不了了...
前不久买了两大包面包片,火腿,芝士片,花生酱,算低配汉堡包吧(三明治),每天中午就吃这些,因为方便,头几天吃着都蛮香蛮快乐,室友今天咖喱饭明天下挂面,老干妈一拌香喷喷......手里的面包一下就不香了....
------------------------------------------------------2020.10.19
两年过去了,虽然随心配小涨,但依然很香,再加上一点都不实诚的疯四已经没怎么吃过k了
很明显一套双吉已经不能满足我了,还得加一个双十一直播间薅的羊毛麦辣堡,这一套下去只能说真滴很爽~
参考b站健身(大胃王)up主长期实践的结果为,吃就完了
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