易建联水平到底怎么样？

最近易建联当爹了，很久没有在篮球场出现了。都快忘掉他如今作为中国篮球头号球星的的角色了。这么多年，他也成功过，也低潮过。内向的性格，过多的伤病，坑爹的经纪人，将他发展限制住了。不过感觉他水平还可以啊，曾经还挺喜欢他，他在雄鹿和网队的时候还挺喜欢的，我觉得他至少是NBA替补水平吧，不止大家怎么看？

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谢谢大家的回答。我从04年雅典奥运会喜欢易建联到现在，也算是铁粉一个了。看到大家大多还是挺阿联，我还是蛮开心的。

单看明面儿上体测的身体条件真的好，跑跳身高爆发力都是中国有史以来可能最好的。
可一旦结合球之后就感觉一卡一卡的很别扭，总是一板一眼的。三威胁啊，投篮啊，什么动作都很标准，但就缺少了把他们顺畅的结合起来在球场上随心所欲的感觉。
很多人说莱昂纳德是卡碟版乔丹，那易建联可以算卡碟版莱昂纳德。就你打游戏顶着300+ping的那种卡。
所以易建联无论国家队还是广东队，他始终没有能够成为稳定的持球进攻发起核心。做为终结点和扫荡扫荡防守的顶级蓝领真的达到了很高的水平。
相比之下可以对比老年王治郅，总能给你一种：“哎这怎么回事，怎么晃晃悠悠的就突进来了呢？或者说走进来了，因为实在是好慢呀。”
或者也可以看看约老师，077这种节奏大师。白白胖胖也不快，但就是能有那个顺滑的感觉。可能这种结合球的能力也是一种天赋吧，不太容易体测看出来的那种。
说白了，不能光看体测，否则易建联应该是碾压约基奇的存在。但人家约老师是正儿八经的mvp。
当然，这些都不影响易建联是过去10年中国最好的篮球运动员。

没什么好遮掩的，一直蛮欣赏易建联，并且曾一度希望他在NBA打出名堂。
我看NBA起步较晚，大概在06年某次借了同学一份《篮球先锋报》看开始，突然被那些篮球记者描绘的NBA篮球世界产生了浓厚兴趣。以往只爱踢球的我像是发现了新大陆似的，觉得篮球居然可以这么有意思！（妙笔生花的记者功劳不小）
于是开始迷上看篮球和打篮球。多少次，在一本正经地假装听课时，看《体坛周报》、《篮球先锋报》、《扣篮》等报纸，沉迷于NBA赛场上和赛场下的江湖；多少次，以各种借口逃离教室，和伙伴们扎堆于小卖部电视机前，津津有味地看比赛；多少次，在烈日下挥洒汗水，苦练干拔跳投，想象着自己如麦迪那般飘逸帅气......。
那时候，看NBA，基本只看火箭队，看姚明，看麦迪。
然后，在2007年的那个夏天，于电视新闻里看到一个稚嫩的年轻小伙子背着行李，和父母告别之后，踏上前往美国的旅程。这个年轻人身高臂长，五官帅气，一看就是那种能轻易在篮球场上引发尖叫的家伙。
电视里的旁白告诉我们，这个年轻人叫易建联，将前往美国参加NBA选秀。
一下子留下了深刻的印象，并对他产生了兴趣，一路追看着报纸、杂志、电视新闻以及几乎每一场比赛。


我记得，07年NBA选秀上，易建联被密尔沃基雄鹿队以第六顺位选中，腼腆又阳光的他和斯特恩握了手，对着镜头微笑。
我记得，某场和小牛队的比赛中，作为首发的易建联有一个转身摆脱德克·诺维茨基，并上演隔人暴扣的精彩镜头——为了看那场比赛，居然跑到附近商场卖彩电的地方“蹭电视”！
我记得，姚明和易建联的第一次“中国德比”，姚明发挥出色，易建联也干得不赖，两人赛后拥抱，成为诸多媒体头条。
我记得，08年奥运会前夕，易建联被雄鹿交易到新泽西网队，携手卡特，搭档洛佩斯，然后在北京奥运会上，他作为姚明的重要搭档，让国人为之欢呼鼓掌。
后来，易建联的名字开始不时地和受伤、替补、低迷、交易等词语关联在一起，他不再具有首发位置，不再拥有稳定的上场时间，不再被当作主力球员，甚至连媒体的报道，也开始变得寥寥无几。


最后，他选择了回国，选择回到CBA，选择回到广东队。
他依然能在CBA赛场上傲视群雄，依然可以打出漂亮的数据，依然还是那个喜欢暴扣的大个子，但比起以往而言，他变得更加低调，更加谦逊，甚至在成为国家队铁打的核心之后，他也未曾格外张扬地干出什么令人失望甚至厌恶的事情。
他只是尽全力地训练、打球，做好自己分内的事情。球场之外，他没有什么八卦，没有多少人知道他在恋爱，他结婚，直到他有了孩子，也都只是简单地一条微博。
我想，抛开竞技因素，许多人欣赏易建联，不仅仅因为他曾是NBA备受期待的中国球员，不仅仅是他在球场上取得过一些荣誉，而更多的是看到了这个人本身的性格里，有着为大多数人所易于喜欢的谦逊、低调以及某种程度上的担当。
但，篮球毕竟是篮球，竞技体育终归还是要回归竞技。易建联被许多人黑，或者被诟病最多的，恰恰也是因为他的性格：他的球风太软，少了霸气，少了斗志，甚至连领袖地位的核心，也不愿意充当，甘愿做一名称职的帮手——在姚核时代，易建联似乎打得更为如鱼得水。
这不是黑者胡诌，而是在一定程度上，易建联本身偏于传统的内敛性格，的确给他的篮球生涯制造了一些看不见的阻碍。尤其在NBA赛场，面对那些激情四射的NBA球员，他的内敛显得很不自信，以致于，打不出太高水准的球。
姚明也不是那种爱出风头的性子，但他能够融入到美国NBA体系里，即使没有奥尼尔那般“会来事儿”，也能打出令人赞叹的高水准。但易建联的个性让他无法真正融入，以致于渐渐边缘化，直至回归离开NBA。


虽然这其中还有类似于伤病啊，经纪人不靠谱啊，运气不佳啊等等原因，但许多时候，给他带来阻碍的，其实还是他的性格。
因为抛开性格因素，回归到竞技本身时，我们会看到，易建联的身体素质和篮球技能，其实是具备NBA先发水准的，只可惜，他没有让他们发挥得更好。
我们不妨来盘点一下（以下多半基于NBA时期的讨论，因为......很少看CBA）：
【身体素质】
身高213厘米，体重116公斤，脂肪含量一度低到3.5%左右（这在NBA算很不错了），臂长长达225厘米。作为大个子，易建联的身体素质显然是出众的。并且，他的跑跳能力出众，弹速也很不错，放在黑人中都可属上乘。如此这般的身体素质，可谓是极富希望，不说成为超级巨星，至少能稳坐首发了。可惜，易建联这样的身体素质放在NBA内线球员里，还是显得单薄，以致于他在对抗中很是吃亏，无力发挥自身优势的同时，还往往成为防守漏洞。不幸的是，伤病也频繁地困扰着他。
有网友在评论区易建联的体脂率数据表达了质疑，说我不够严谨。没错，我的确有些欠严谨，因为我只是凭借9年前的一个看报纸的记忆给的这个数据。特意查了一下网络资料，能找到的报道不多，但也还是有这么几个07年的新闻，里头都给出了明确的数据：两家媒体说的是体脂率3.5%，一家媒体说的是3.4%，仅次于乔丹。可能这几个网站还不够说服力，但至少，在那个时候，的确是有媒体如此报道的：
美媒体：易建联受13亿人关注 他将影响外籍球员；
易建联不被年龄问题困扰 轻松融入美国要练得更强壮--北方网；
易建联体脂率3.4%~排在NBA历史第2仅次于乔丹



【进攻与防守】
作为中国球员，易建联有着典型的亚欧内线打法：以空切与中远距离跳投为主，辅以背身单打与篮下强攻。熟悉易建联的人大概都不会对他投三分感到惊讶，这个身高臂长的准内线射程可以在三分线外，并且在10-15英尺的两翼45°位置，跳投命中率很高。而他拥有的身体素质让他又能够在内线像个中锋一样完成进攻。喜欢扣篮的他常常能把握每一个暴扣的机会，加上具备一定的脚步，内外线进攻都可以有空间施展。
但是，尴尬的地方在于，即使是身体素质出众，进攻手段丰富，也还是不能弥补他对抗能力不足以及伤病影响所带来的背身单打很难打成的局面。他常常不下到低位，而是在翼侧的距离硬吃几个回合之后，选择转身跳投来结束进攻。但他的中远投又很不稳定，以致于整个命中率（内线球员而言）较低。他喜欢扣篮，也喜欢跑快攻，但进攻欲望却不高，多少也影响了他的进攻手段。常年在外线附近飘着，又不能自己制造投篮空间，难免，就会表现得不那么惊艳了——甚至连基本的水准也会显得没有达到。


进攻端偏软，防守端也近乎“消失”。尽管易建联有着很不错的弹跳，身高臂长，反映迅速，能够及时回防，甚至很能制造盖帽威胁。但在防守端贴身防守的脚步不够熟练（或不够老练），力量的对抗也总是吃力，还总是无法很好地控制犯规，防守也就变得不那么好看了。实际上，易建联的协防意识和篮板球能力还基本属于NBA水平，但对于那些能冲能撞的NBA球员而言，也还是不够形成可以着重对付的防守。
【综合素质】
良好的身体素质以及不错的篮球意识，让这个大个子具备了成为优秀内线球员的基础。能跑能跳，能投能扣，算得上机动型球员，如果能保持稳定的命中率，是可以成为一个球队的主力得分点的（目前在CBA大概就是这样吧）。优点是在优秀的身体素质之余，有着较为宽广的攻击范围，也具备良好的篮板球和协防能力。缺点是对抗能力不足，内线取分的能力也有待提升，跳投手感带来的命中率不稳定，使得终结比赛的能力偏弱。还有，一对一防守能力不够好，还比较容易受伤~。
综上，不难看出，无论是竞技之外的性格因素，还是竞技本身的运动因素，易建联的优势与劣势旗鼓相当，难以在NBA牛逼。可即便如此，在CBA的球场上，易建联依然是高水准行列的佼佼者。
至少，在国家队目前的配置里，他仍然是铁打的核心。


祝福阿联。
PS：本文为作者原创，谢绝不打招呼的转载。

个人观点，勿喷
很多人讲，他情商如果跟姚明一样高的话，早就在NBA立足了。
说这话的人，你以为易建联在CBA，在国际大赛上拿MVP是靠颜值吗？
首先不可否认的是，他的身体素质在黑人中也能排在中上级别，我记得某场球赛里，于嘉老师解说的时候，有次说，易建联不同于姚明，易建联这样的身高，这样的身体素质，NBA中大有人在。
至于各种骂声，个人认为，竞技体育嘛，竞争多了，骂声也就多。
----------------------------------更在去NBA的消息出来后----------------------------
之前在CBA，多少人都觉得他有更好的去处，湖人签他这一点，确实比在CBA强
毕竟在CBA，他去哪里都是众星捧月，但是5年后，你们以为外界还能这样捧着他？
原上海大鲨鱼名将刘炜，在上海鞠躬尽瘁，就差死而后已，可如今都怎么对他的？5年前，他是这样的待遇吗？
易建联倘若有天被随意交易了，离开母队，再扣上个忘恩负义的帽子，也不是件新鲜事。

关于易建联屡次拿MVP这事儿，好多网友说，这明显是论资排辈的。
那我告诉你，易建联是CBA里最年轻的MVP
还有网友说，他拿MVP是黑幕！
那好啊，我陪你一起看看往年北京和广东的比赛回放啊。
更有甚者：他不配当领袖！
这话我最听不下去。亚锦赛率领全队夺冠，虐哈达迪，骑扣伊朗，场上调动队友的战斗力乃至自己战斗力都爆表，无论他场上数据如何，只要他在场就是精神屏障，真领袖莫过于此


他上场45分钟，隔天却被媒体和微博某大V指责妨碍新人球员成长
那我先不说他为新人做过多少，就说那个篮板卡位吧，周琦那个惊艳的上篮，被媒体吹捧的上篮，下面是易建联！
易建联一个人卡住了两个对手球员！



尤纳斯一直强调他是感恩之心最厚的球员
他在家乡广东死守
他拿着国家队的球员都是兄弟
他在场上没有小动作，打伊朗那场，就算他被吹哨，他也要为了自个儿兄弟推哈达迪一把
甚至！
在所有人都看到小将的得分时，你们激动归激动，小将好归好
但是我只听见俩解说都在喊周琦周琦周琦郭艾伦郭艾伦郭艾伦
然而我小易被对方伤到眼睛，自己捂眼蹲地上，没人理
我小易被对方一肘挥在地上的时候也没人理
篮下突破，咣当，哨响，球进，他被甩在地上一声重响，最后终于有人拉他起身，细看还是对方球员
嗯，身为女球迷，我关心的是这个




下面是自己所经历的易建联：
我的漫长成长道路上，我没追韩国欧巴，也避开了EXO，躲过了三小只，被问到喜欢的人时，总能骄傲的拍拍胸脯叫出易建联的名字，因为晓得一个运动员比任何有颜值有名气的明星都有光环。
直到2011年，终于见到他。
我去武汉看亚锦赛，座位在球员通道那里。
他赛后接受完采访，我们疯了一样伸着手要签名。扯着嗓子叫了好几声阿联，他垂着头，和几个球员和队医退场，路过我们的位置的时候，我拼了命的叫他，可他要和队伍一起退场。
就在他们走后，我垂头丧气地收拾座位边的矿泉水瓶，心想再见到他，还不知道猴年马月。
正寻思着，就听到一起来的朋友们喊“阿联”
我以为大屏幕又放回放了
可是没想到啊……！
一抬头，怔愣数秒！那个瞬间足够我铭记一辈子。
他擦着汗折回来，停在我们这边，他一低头，我都看见他下巴上的胡茬和小疤痕了！
然后他给我们几个签名。
可能是因为他个子高吧，说话声音很低沉，甚至听不清他说什么。
我说能合照吗？他看一眼球员通道，说了句:下次吧
啊啊啊啊啊咱俩算是有了约定吗？！（我戏好多哈哈哈哈）
总之吧，他能折回来给我们签名，就值得我以后继续喜欢他。

相对很多球员而言，他在生活中又是个低调的人，妻子也是。
阿联的妻子我们只知道她叫荆灵。
阿联从恋爱，到结婚，直到有了宝宝才公开，他其实骨子里还是传统内敛的。
不是有句话叫比上不足比下有余嘛，同期的孙悦，怎么没人拿出来说？
他也许不适合在NBA角逐，但那到底是他的选择，没有必要拿他和这个比较那个比较，他就是他，能爆发，当的了领袖，受得了舆论和媒体的攻击。竞技体育就是个成王败寇的事，运动员能奋斗的只有那几年，可以不喜欢，但请尊重他是一个运动员。
如今重回NBA，还请众位看客多些包容和尊重。



最后一点点话
我不晓得各位有没有真真切切的喜欢过一个球员
他从每次受伤，无论受伤严重不严重，我都很没出息的在电视机前嚎啕大哭
他打比赛的时候，手上几乎不用护具，但亚锦赛的时候，他还是用上了
毕竟伤病对于一个运动员来说家常便饭，同时也很致命。












09年的天津家门口失利，颁奖结束后，他扯下脖子里不是金牌的奖牌，把奖牌缠在手上，他多痛惜错失的冠军，在这里得以体现
15年的长沙他复仇成功，不知道有没有人注意到细节，曾经因为被踢出局，而无奈捂毛巾的人，从易建联，换成了哈达迪




我只想说，过去的无论好坏，都已经过去，未来在向他招手
他无论水平如何，做到了问心无愧
无论外界怎么看他，他是多少球迷的软肋，也是盔甲
一个212公分堂堂正正的男人，他做的不一定十全十美，但他自觉顶天立地
他对得起身上的国旗，对得起球迷，对得起自己


仅个人观点，不喜勿喷
-----------------------------------------------更在和梦十二打完后----------------------------------------
【关于打梦十二】
上午刷微博，几乎全是对中国男篮的骂声和谴责声，甚至有人踩着易建联吹捧他辽双子星
开场的时候，我们确实很不稳定，以至于很多出手都是很强行又被迫的，但是后面稳定很多。即使到最后阿联和格林对抗的时候打不动格林，但无论他要位还是移动都比以前好很多。
值得骄傲的是，他的挡拆依然最坚实，三分也是练得比以往进步了，而且篮下封盖也越来越强大。
在场上，整个美国男篮都在防着他，他不适合打五号位置，可一个人分身好几个位，能在这个过程中拿25分，你还骂他，你哪里来的底气？
在这一支年轻的中国男篮里，易建联是唯一一个能在对抗中找到得分办法的人，参加过四届奥运会的元老，他的球商你不可否认，在他的带领下，整支中国男篮的差距已经回到了姚明时代之前
还有的在职责宫指导的战术，说战术单调，战术没逻辑
那你把往年比赛的数据搬出来看看，中国男篮小比分输过美国男篮？
战术倘若不单调，倘若真没逻辑，那就要输90分了

【关于旗手】


中国从正式参加奥运会开始，旗手有从男篮中选拔的传统
2012年易建联扛起了伦敦奥运会中国体育代表团的大旗。
按照“运动技术水平高、公众形象好和国际影响力不俗”这三个通常标准，他获得旗手这一光荣使命，从而延续了中国男篮的光荣传统。
今年的旗手他没能获此殊荣，但是看他在后面玩儿的挺开心，也替他开心


【差距上】
亚洲人的身体素质和别的国家运动员有差距！
亚洲人的身体素质和别的国家运动员有差距！
亚洲人的身体素质和别的国家运动员有差距！
重要的事情整三遍！
能打到如今的地步实属不易，别再一味地喷着自家球员吹捧别国球员
所以看到我这篇回答的，以后中国男篮的奥运比赛上，还是以后的国际大赛，都请原谅他们和别人的差距，同时也请包容他们，请支持他们，毕竟少输就是赢，我们也要承认自己的不完美，是不是？
我们也在失利中寻求奋起的办法，所以少点骂声多点支持好不好～

【最后】
有人说这是易建联最后一届奥运会，当时听后还怔愣了许久，最后有点不是滋味
总感觉渣易还是大姚和大郅后面跟着的小易，后来大姚退役，世锦赛的时候，他挑大梁，也没觉得怎样。
直到大郅退役，退役仪式上，主持人问：整个退役仪式上的哪个环节让你最激动？
大郅：我觉得是传承，大姚、我、阿联，我们代表了中国男篮的一个传承，希望他们能把后面的比赛做好。
大郅，大姚，易建联同台，那时候是我第一次害怕以后在球场上看不到易建联， 我开始有点怕易建联终有一天和他两位大哥一样。
后来周琦郭艾伦这些小将冒出来，渣易成了队里的老大哥。
开始有些感触了，他大我10岁，总觉得自己还小，他也不会大到哪里去，可是自己快20了，恍然惊觉，他也就要到退役的年纪了。
时间，真是一个让人又爱又恨的东西，时间见证了易建联成长，见证了他的蜕变，见证了他的荣辱，也终将会带他离开他待了大半辈子的球场。
最近开始有想法，就是赶快在开学后去做兼职挣钱，去看他的比赛，无论热身赛还是CBA，还是各种比赛。
因为怕说不定哪一天，他会因伤退役，他会离开球场，会慢慢淡出这个舞台。
看一场就少一场了吧。
那是我喜欢了好久好久的人啊，是我追随了了好久好久的人，是我见不得受伤见不得被诋毁的人。
甚至有时候会想，他要是退役了，我还会不会看球，毕竟我因为他才了解篮球，才支持他所在的每一支球队。
嗯，总之吧，
希望他日后一切都好
希望日后迎接他的都是鲜花和掌声
希望能多些机会亲眼看他驰骋在赛场上
----------------------------------------------------2016.11.06 辽粤大战后-------------------------------------------
广东和辽宁是宿敌了，辽粤之间的对抗赛一直都是火星四溅，况且交手双方太熟悉，用周鹏的话说，“与辽宁交手并不需要在战术上太多准备，大家就是拼。”
没记错的话，双方在常规时间内打平，杀入加时。
不得不说，阿联从一开始就是辽宁队无法撼动的得分点，首节6投4中得9分，第二节再8分，第三节贡献11分，第四节关键时刻连投带突，得到12分。
其中广东有落后，也有军心不稳
可重要时刻，双方白热化的搏斗之中，易建联用刺刀见红的发挥，率领广东前进。
第三节的时候愣是隔着身强体壮的韩德君强行送出一记暴扣
底线跳投打铁，漂移跳投中的，撤步跳投打铁，底线突破双手扣篮……
他今天就是憋了一口气，就是要用这样的凛冽方式逼得人退怯，就是要证明，不管他脚上踩的是什NIKE还李宁还是双酒店的一次性拖鞋，不管他打什么对手，一个强势又杀红眼的易建联，就是一切对手的无解之题，就是当今CBA无可争议的第一人！
还有
前几天球鞋的事，有人私信我
说因为易建联的举动对他粉转黑
说易建联技术不行脾气可以
嗯，说转黑的，那你这喜欢太廉价，CBA球员的穿鞋自由都被篮协给买了，你搁着跟我骂街也不顶用啊是不是
嗯，在球员的商业路途上，别提对错。中国就一个易建联，倘若他都低头都墨守成规了，那还有谁能站出来替这些球员说话？中国篮球这体制打不破，上升空间就微乎其微，水平也只会变低。
也是好奇又不解
真不是对李宁有啥意见，网友们啊，你瞎掰扯半天穿李宁还是NIKE也不是你们说了算，但你成天到晚在我能看见的社交网络上磕碜易建联我不得怼你？喷子们，他穿什么鞋是他的自由，你丫别给上升到爱国，人家在场上为国争光的时候你一个三级残废在干嘛？吃着地沟油操着中南海的心吗？
言语有些偏激，可没办法，你们骂易建联的时候，难听着呢，我瞅不下去
时间有限，还要赶稿，先写这些

10.26更一发
突然发现，我家易好帅呀，真好看哇











比心❤️❤️❤️


添加一个走心的回答
老师的什么话和行为对你产生了很大影响？
https://www.zhihu.com/question/31771986/answer/269542398

穿国家队战袍的时候我从来没对他失望过

其实易建联真的是一个很尴尬的存在。
首先，他的身体条件真的很出众。而且还有一定的技术保底，所以在cba他能打出非常耀眼的数据。但即使在cba，易建联也很少打出，让人眼前一黑，完全无可奈何的表现，广东队内最可靠的单打手早期是杜峰，后来是朱芳雨。
到了更高层次的竞技环境中，易建联突然就变得尴尬起来了:他有很好的身高，但背打能力却极差；他的肌肉很棒，但在对抗中却没有优势；他的投篮即使跟外线比也不逊色，但却完全没有给自己创造投篮空间的能力；他的移动和弹跳都不错，爆发力却很差；他更喜欢面框攻击，球性却差到运球都很别扭等等等等奇怪的组合都在他身上一起出现了。直接导致了明明看起来很适合NBA/国际赛场的他反而迷失了。
其实最根本的，是在他身上有一组最致命的矛盾:他本不适合，也不想成为那个最核心，最重要的人，但却不得不如此。
他是个内向而温和的人，当年在姚明身边，他把自己变成了满场飞奔的协防手和跳投手，在大致身边，他又心甘情愿的让大致成为队里的内线轴心，自己做成了篮板怪和内线大闸。但当离开了那些庞大的身影，他反而变得不适应了。
我不明白为什么那么多人黑他，把他当成玩笑。我看不到他身上有任何的懈怠和散漫。他做了能做的一切。只不过，力不能及罢了。
当然，他依然是现在中国篮球最顶峰的存在。他的年纪已经不小了，指望他再有什么质的飞跃已经不太现实了。但我依然希望他能回到中国男篮，不作为核心，只是继续做他擅长的那些事情。