上大学厌学，极度想休学，怎么办？

上大学厌学，极度想休学，怎么办？

怎么看待厌学抑郁的学生
厌学抑郁休学的学生太多，也就有了各式各样的解决理论和方法，比如不学就不学，360行，行行出状元，依着孩子，喜欢什么就做什么，让孩子活出自己，等等。
大家想想，当年红军长征的时候为什么要拼力，不惜代价的飞夺泸定桥？原因很简单，如果不从这里突出去，很可能导致全军覆没。
大多数厌学休学抑郁的学生，开始的成绩都是不错的，甚至很优秀，经历学业的挫折后才否定自己，形成抑郁症的，如果不解决这些学生的学习状态，不提升他们的学习效率，只是表面让他们离开学习环境，随着他们的性子想睡就睡，想玩就玩，能赢得一时的舒服，症状也会明显减轻，但他们的心结，他们在学习中形成的消极思维，没有解决，有可能一辈子影响他，比如以后看到同学，听到某某同学怎么样，都是他的刺激点，症状还会出来，甚至会越来越严重。
调整抑郁症学生的学习状态，就是相当于当年的飞夺泸定桥，这个问题解决了，后边的路才会好走，当然还会遇到困难，不过是条正确理性的路。

大学生极度的厌学，为什么不建议他休学？心理资本角度的三个分析
管心营和本博士专注解决厌学心理问题。
有厌学症，去管心营。
孩子厌学的原因，只管成绩不管心。
孩子厌学的表现，学习困难管心难。
孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。
孩子厌学要管心，别让厌学成抑郁。
关注管心营和本博士，有厌学症，去管心营。孩子厌学要管心，别把厌学当抑郁，别让厌学成抑郁。
和本博士会把15年从事管理咨询和心理咨询经验当中，小学、初中、高中和大学阶段不同家庭的心理咨询经验与您分享。
最后，假如你还有疑问的话，科普性问可以直接留言询问，和本博士会做补充回答。
而私密问题或者需要提供更加专业的心理咨询帮助，请后台私信和本博士，会进行专业的评估分析和咨询建议。
#厌学  #厌学症 #厌学的原因 #厌学怎么办 #管心 #心理咨询 #抑郁 #抑郁症 #厌学要管心 #别让厌学成抑郁  #别把厌学当抑郁  #和本博士 #心理资本 #青春期厌学症

您好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
看了题主的问题，个人觉得核心还是涉及到一个根本问题，即学习的目的性不清。
具体而言是这样的，很多小朋友在成长的过程中，会对学习的目的产生各种不同的认知：
如部分人从小天资较好学习相对容易，自身付出较小的努力即可以获得较好的成绩，这样的情况下他们可能将学习视为一种自我价值的体现，以学习的成绩来证明即使有其它问题自我依然是一个厉害的人；
如部分人从小习惯用努力换来的成绩兑换权威的褒奖，并不断依照权威的嘱托进行日常学习生活，虽然不知道自己眼前做的到底是为了什么，但只要能够得到正向支持则愿意一直努力付出；
如部分人从小对于自我即缺乏管控与目标，学习一直都有一种被拖着走的感觉，好像一直缺乏真正支持自己的东西，对于学习更多是完成一种任务的态度，学习难度较低时能够正常进行，但随着难度的增加，遇到挫折则可能迷失自我，中断学习后陷入自我迷茫的状态；
等等等等....


但事实上，本质而言，学习与其他工作一样，一旦深入终究是一个需要意志力维持的枯燥工作，很多人宣扬快乐学习、快乐教育，私认为这其实很难达到，就个人经验而言，对学习抱有这应该是轻松、快乐期待的人，大多都很难如愿。
这其实也正是部分休学学生，反复休学的问题根源，虽然内心知道难度也有着很多雄心壮志，可实在缺乏足够的意志与耐力面对学习的压力，真正面对挫折还是希望习惯性逃避。那么支持枯燥学习的意志力由何而来呢？
无论是前面提到的为了证明自身价值、为了获得权威褒奖、还是为了完成任务，这些其实都是非常虚假的支撑力，一旦遇到现实冲击则很可能直接丧失。比如为了证明自身价值的学生一旦学习困难无法再简单完成，则可能很容易陷入自我怀疑的境地；比如为获得权威褒奖的学生，一旦陷入被权威不断攻击而非褒奖的境地，则可能丧失学习的兴趣与动力；比如为了完成任务的学生，一旦到了周围人开始分流，有些继续学习，有些人开始工作，有些人沉迷享乐后，自身也会陷入弥漫不知未来该前往何方。


从心理学角度而言，其实真正合适的学习动机，来源于正确的学习认知与体系化的学习目标，在专业人员的干预下，去除自身不良的学习认知与学习期待后，科学的改变自身的惰性与不良行为习惯，建立符合自身性格特点与天赋特长的发展路径目标，并在前期计划执行的开始阶段，以外力进行行为督促与辅正认知，确保前进方向正确的前提下，不断地与过去自己相比较，确保自身不断变强，如此学习方能杜绝厌学情绪与迷茫感，不断前行，最终成为更好的自己。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，我尽量做到一天回答一个心理小问题，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私戳我。

先说说我吧，
我大二下学期的时候也是厌学，跟大多数人一样不喜欢自己读的专业，但是又错过了转系时间，在某一个上课的时候，就突然觉得我不能这么咸鱼下去了，然后我就拿起手机跟家里”沟通“了一下，之后我就休学了一年

我感觉现在大学里真的好多人不喜欢自己现在读的专业，但是又没有多大勇气去改变，所以就一直很迷茫，然后专业课也没好好学，好多的时间就在这些迷茫中荒废了
这样真的不好，对我来说，我休学其实是暂时换了一个环境去努力，我一直觉得人生只有一次，不能事事都按部就班地去过，我总得为了我自己的理想去努力奋斗一次吧

我当时特别喜欢旅行摄影，心中有一个能一边旅行，一边写文章拍照然后赚钱的梦想（比较向往自由，不想上班打卡，请假还得领导批准）

后来休学也是一直在努力学习摄影，然后也攒了一些钱在一些城市旅行过，走了很多的大街小巷，所以对我来说休闲学并不是休息，而是真真正正为了自己的热爱努力（文章后面会给大家分享一些我拍的照片）

所以如果你真的想休学的话，也不是不可以，你可以厌学，但是你总得有点什么自己喜欢的东西并且为之努力吧。
不然的话如果你厌学然后休学就是玩，也不为自己的未来考虑，这个就叫做懒惰，休学也不过是你懒惰的一个借口

我建议你想休学的话就先给自己的休学年做一下规划，准备去做一些什么，另外你要知道你现在厌学，但是休完学之后你还是要回到学校，你也要做好心理准备

最后，给大家分享一些我拍过的照片：





























最后，希望我们都可以找到自己的热爱，并且为之一直努力，
与你共勉~~~

我当初也是极度厌学，直接就想退学，但是最后只是休学了一年，现在毕业了，对于当初想退学的想法觉得不能说正确或者错误，只是当时的自己特别难受，以为休学或者退学可以改变，理智一点看还是庆幸自己读完了大学，其实我最后悔的是自己当时一心沉浸在讨厌学习讨厌学校的情绪里，没有让自己走出来去学习别的东西，去享受生活，那时候也不是不知道这样做，但是就是做不到改变，一天天的怨天尤人，可能人生就是这样，很多时候就算知道很多道理却仍然过的不如意，该经历的痛苦和后悔还是会经历，就像现在我一样，我可以不做本专业的工作，可是却没有能力做别的工作，也不去学习别的技能，今年的我就后悔去年的我为什么一直浪费时间，永远都在后悔，永远都不满现状，还有永远不行动，希望你能够做出不让自己后悔的行动