拉萨怎么玩？值得收藏的拉萨旅游攻略
现在深处大城市的人们心理压力越来越大了，圣城拉萨已经变成了人们心灵上的一种慰藉，进入拉萨放松身心的人也越来越多。⚠️⚠️⚠️不过小编需要提醒大家，为了保障自身安全以及旅游体验，一定要在做好充分的攻略之后再进入拉萨游玩，下面小编为大家带来收藏级的拉萨自助旅游攻略。
拉萨旅游路线推荐
1.成都-泸定桥-海螺沟-磨西古镇
2.磨西古镇-康定-墨石公园-塔公草原-新都桥
3.新都桥-卡子拉山-理塘-兔儿山-海子山-稻城香格里拉镇
4.香格里拉镇-亚丁村-冲古寺-牛奶海/五色海
5.香格里拉镇-理塘-姊妹湖-巴塘-芒康
6.芒康-左贡-怒江七十二道拐-八宿
7.八宿-然乌湖-米堆冰川-波密桃花沟-波密
8.波密-色季拉山-鲁朗-林芝
9.林芝-巴松措-工布江达-拉萨
10.拉萨-羊卓雍措-拉萨
旅游注意事项
1.初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 ❤️
2.要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4.一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。⚠️⚠️
5.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6.要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7.在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8.由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长，有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误
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