本人是哮喘患者,每次长跑都会哮喘,但有一次下雨跑步没有犯,想了解一下湿润的空气和哮喘的关系?

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小新技术 发表于 2023-9-3 19:24:44|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人患有多年哮喘,高三和大一阶段身体状况比较良好,哮喘很少犯。但大二之后不注重身体健康,导致哮喘发病率上升。每次长跑或笑过头时都会犯哮喘。

但有一次突然脑抽,下雨天出去跑步,跑完发现没有任何不适,呼吸非常顺畅,是不是湿润的空气抑制的哮喘。
同时我很喜欢游泳,在夏天游泳的时候虽然运动量很大,但也从来没犯过哮喘,是不是和湿润的空气也有关系呢?
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he59195 发表于 2023-9-3 19:25:20|来自:北京 | 显示全部楼层
湿润的空气的确可以缓解哮喘症状 尤其冬天干燥的气候环境下 比如将一杯冒着热气的开水放在口鼻处深呼吸 会感到呼吸道非常舒服
哮喘病多数是由于病变原因导致呼吸道气管壁肥厚 这样势必造成呼吸不畅 胸闷气喘等情况
治疗上应寻求中草药针对性修复才能彻底根治 西药只能缓解症状 并产生依赖
xhymqe 发表于 2023-9-3 19:26:12|来自:北京 | 显示全部楼层
哮喘是一种因为平滑肌收缩,气管壁的假复层纤毛柱状上皮肿胀,而导致呼吸困难的疾病。


气管壁的假复层纤毛柱状上皮肿胀,这一切的罪魁祸首就是炎症,炎症是在你机体内发生的一场战争。


这场战争的一方是免疫细胞,俗称白细胞。比如说肥大细胞、吞噬细胞等都是它的得力干将。他们个头大,能量强,一般都是去碾压对手的。


当你的身体被细菌、病毒、支原体这些敌人侵入的时候,我们把这样叫做感染。
你的体内感染了细菌,免疫细胞和细菌打了一仗就叫发炎。


免疫细胞打不过的时候,人体就会升温,这就是发烧,因为体温升高能够提升免疫细胞的战斗力。
而且我们平时输入抗生素,说白了,就是在给免疫细胞增添援兵呢!


那么问题又来了!哮喘时,我们吃点抗生素来消消炎,这不就完事儿了吗?
哮喘最牛逼的是,抗生素都拿它没办法。
哮喘虽然是一种慢性炎症,但是这个炎症并不主要是由细菌感染导致的。除了感染之外,还有一种情况,那就是过敏。


这个过敏其实就是免疫细胞针对自己的好细胞而发生的一场内战。
是的!没有敌人!好端端的大块头疯狂地攻击自己人,而且一时还拦不住它哦!


哮喘之所以难搞,就是因为它是内战啊!大块头是自己人,好细胞也是自己人,我们都不知道它们什么时候就会掐起来。


所以,哮喘是一种慢性疾病,一般很难根除。它是一种自身免疫系统存在缺陷的疾病,和基因有着说不清楚的内在联系。


那么没有敌人的入侵,原本应该是好兄弟的两个人为什么就开撕了呢?
答案就是过敏源。过敏源就像是免疫细胞的童年阴影。本来免疫细胞是可以好好工作的,可一触碰到这些阴影就立刻反常起来啦!


第一个就是,尘螨、狗毛、花粉……没错!就是它们!就是它们让免疫细胞发飙,去掐自己人,导致发炎的。


而在众多的过敏源中,尘螨是最大的凶手。因为尘螨喜欢存活在地毯、窗帘、被单等棉纺织类用品中,所以我们尽量将家中的地毯换成硬面,并经常用高于55度的水来烫洗被单、窗帘等。


如果有人对狗狗的皮毛过敏,那对不起,你就要对狗狗说拜拜啦!


另外,吃鱼、吃虾、赏花、春游……也是需要多加注意的,因为说不准什么时候你就踩到了地雷。
其次是冷空气这类刺激的外界因素。有些患者一遇到冷空气的刺激,身体内免疫细胞的暴脾气就又来了,疯狂地欺负身边的小兄弟。噩梦从此就开始了。
所以,我们要给自己的嘴巴戴上一层“防护”——口罩!


干燥空气中相对于湿润天气存在的污染物和过敏原物质比较多,哮喘患者吸入后比较容易引起过敏反应等不适。户外运动也要做好防护哟!

内容参考来源:
当哮喘遇上雾霾——哮喘报告哮喘真凶大揭秘
舞雲 发表于 2023-9-3 19:26:49|来自:北京 | 显示全部楼层
我也是这样,过敏性哮喘,我发现干燥的冷空气就会容易哮喘,所以我都是带口罩跑的,这样吸进去的空气就会比较湿润暖和,就没那么容易哮喘了,然后就是我发现喘气的时候不喘到底,吸气的时候也不吸到底,这样虽然跑不很快,但是不会犯哮喘 ,不知道科学不,
狐狸的梦魇 发表于 2023-9-3 19:27:30|来自:北京 | 显示全部楼层
可以出国或者去深山老林里慢跑看看
dqm5384 发表于 2023-9-3 19:28:23|来自:北京 | 显示全部楼层
简单的说和空气中的悬浮物有关。

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