为什么抖音等短视频会让人变浮躁？

抖音短视频里面描述的都是别人丰富的私生活，大多数描述的是富人丰富多彩有趣的私生活。
而自己收入低，私生活很枯燥，与之强烈对比的抖音短视频。也许是贫穷限制的想象力，全被抖音短视频解除了，抖音短视频让我们以穷人的视角看见了富人的美好生活。
就像突然间经历过富裕一样的生活，回过神来自己还是贫困
也许就像由奢入俭一样的感觉吧，很浮躁。

因为这个世界没有真相，只有认知。
什么是认知？我们看到的经历过的构成了认知，但我们从短视频里看到的是什么呢，有客观的真实的内容没有呢，有，但寥寥无几，大部分镜头前的博主其实都是演员。
前几天有个面试者就跟我提起过，他曾经关注的某位博主，连续1年多，正气凛然的一直在怼一个无良的千万级粉丝的账号，结果前几天，那个账号居然发了一条视频，说他怼过的张三李四王五，其实都是以同一个投资人投资的。
脑子是个好东西啊


大部分人，根本就分不清短视频平台里的那些真和假，原因刚才我说过了，大部分你们看到的，都是演出来的，而且像这种账号间的互喷、假装在打假的，其实更容易吸引人。
我再换个角度，各位再想想，平时在短视频平台上，最能吸引人的是哪类内容呢？是读书，是知识，还是干货呢？怎么可能呢，当然是娱乐、八卦、豪车和美女。
但更要命的是，你看过几次豪车，那所谓千人千面的算法，就天天给你推豪车，你要是看过几个年入百万的视频，它就使劲给你推那些看似不费吹灰之力，就能年薪千万甚至过亿的视频。
这些内容久而久之，就像慢性毒药一样，持续降低着我们在勤奋努力上的预期，同时还不断拉高，我们对回报和收益的欲望。
最后灵魂拷问，你刷短视频，到底是为了获得什么？
人家做短视频的账号，无非就是两个诉求，第一类背后是商业机构，目的就是盈利，就是物质价值。第二类就是秀自己，炫耀自己美好的生活，目的就是获得情绪价值。
但作为观众的你呢？你看第一类内容，物质回报就别想了，被镰刀割韭菜也是常有的事，蒙受经济损失这也不用我多说了吧。
第2类，当那些秀自己生活美好的视频，被加上了推荐算法的杠杆之后，你会觉得，难道全天下就我一个人过得不如意吗？就这样你还能有正常的状态，积极的心态去面对不如意之十之八九的生活吗
其实像某音这样的短视频平台，本身属性就包含了奶头乐，尤其是现在就业压力大，懂的都懂。当更多人被吸进了这样的黑洞里，不可自拔，不去努力在家躺平，至少也对社会是无害，也算是对社会做了最大的贡献。
对于这点，我很理解，但是并不接受，至少对于长期关注我的粉丝来说，我衷心的劝各位一句，早日卸载某音，珍惜生命，远离短视频。

1. The videos of these mobile video applications are limited in shooting time, which makes it difficult for creators to introduce enough content in their videos.
2. The entry thresholds of these applications are very low. When you have a smartphone and registered their accounts, you can easily use them without learning complex tutorials. Low entry threshold makes a large number of low-quality users pour in, so that some of them will bring vulgar videos.
3. The main purpose of these apps is entertainment. Many net celebrities here use various methods to earn money on it. For the youngsters who are eager to progress, these apps are difficult to teach them enough deep and practical knowledge. And some contents of these apps are easy to motivate us to compare unrealistically.
Of course, there are lots of positive content in these applications that are worth learning, and there are also many netizens who live optimistically in adversity. However, usually the valuable contents of these video applications aren't as many as that in station B and Zhihu.

这个东西，一个视频几秒钟，每个新视频都刺激一下你的大脑，时间长了你就有可能看不下去长的东西了，因为你的大脑已经习惯了每几秒钟都要兴奋一次的状态，等到你想看书，看点安静的电影，你就发现这东西怎么这么长这么无聊，这一张纸上面怎么全tm是字，一个两分钟的长镜头怎么一句对白都没有，还不如手机里奶子屁股动次打次来的利索

15秒就让你的脑子嗨起来，
一晚上刷俩小时抖音能让你的脑子嗨上几百次，
请问生活中还有别的事情能做到吗？
当然不能了，自己平时吃喝拉撒恋爱看剧，
都是很平淡的，
一般情况下大脑也喜欢嗨一点的事情，
刷抖音能让大脑嗨，
不是抖音大脑不嗨了就会不开心，会分泌激素抑制你，让你难受，
有点类似成瘾症状，
会让人暴躁、焦虑、难受、不舒服，
所以可以渐渐减少看的时间，多花时间去看一本书，
看好的故事长的剧，
看一些深入思考的电影，
学一些很花时间的技术，
比如画画、音乐、舞蹈，
不要频繁让大脑那么快就嗨起来，
更不要让大脑不经任何努力就随意嗨起来，

其实抖音和淘宝微博都差不多，
都是一群非常聪明的人组成一个强大的团队，费尽心机的占据你更多时间和精力，让你上瘾无法自拔，尽可能最大化的投你所好，就是要让你一停下就难受焦虑不舒服，他们才能做广告、卖东西、赚用户的钱，才能体现这个app的价值。融资圈钱是最终目的。

你理解了app这种生态环境的套路，就能够理智一点了，
当你打开抖音是因为生活工作很疲惫用它放松调节一下，而不是每天想着里面的人和事丢失自己的生活，再去用这个app，当然更多人都是后者，不过你能够发现你受到的影响其实已经是好的开始啦。

孩子，去买本世界名著看吧，等你专心投入去看一本厚厚的世界名著的时候，你就不会浮躁了，抖音等短视频最大的问题不在于他上边晒什么，要知道人外人天外天，你觉得穷，有比你更穷连手机都没的，你举得富，还有那些你根本想想不来的富人；这些软件最大的问题是吧人的碎片化挤占的一丝不剩，因为都是碎片化的东西，无法连接成整体，所以对一个人的成长带来不了太多的变化，最简单的方法，卸载了，心平气和去读书，读那些枯燥的书，练自己的耐性，不要觉得自己现在穷，老话讲莫欺少年穷，当你能耐性子去把一件事做好，总归会有回报。
你的问题在于，没有一个合理的生活规划和工作目标，当抖音这些成为你调剂生活的小菜时候，我相信你的主菜肯定很丰盛
不知所云，但祝好运