为什么会有耳鸣？

为什么会有耳鸣？

为什么会耳鸣？


耳鸣是外界没声音，但自己却能听到，简单点说，就是耳朵里有声音，有的间隔性发作，有的持续发作。听到的声音每个人还不同，有的是火车轰轰隆隆，有的是风呼呼声，有的咚咚响，有的蝉鸣，有的水快开了冒气....声音类型取决于耳鸣原因。
如果你耳朵里出现的“杂音”总是短暂的，时有时无，这是正常的生理性耳鸣，不用在意。其实你听到的是呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音。


平时这些声音也一直存在只是被周围的声音掩盖，当环境十分安静时，才会偶尔听到。这种时候只要放松心情，转移注意力，很快就能进入梦乡。
原因1：耳屎太多


如果耳屎（学名耵聍）太多，堵住了外耳道也会出现耳鸣。掏掏耳朵，外耳道通畅了，耳鸣也就好了。不过掏耳屎的坏处很多，而且掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上，也会引起耳鸣，所以这时候最好找专业的耳科医生来为你掏耳朵。
原因2：精神问题


还有一种是精神问题引起的耳鸣。越是关注，耳鸣就越明显。耳鸣一出现，就立即把注意力转移到其他事情上，比如听听音乐、读书、看报等等。你不在意耳鸣，耳鸣也不能令你烦躁了。
总是耳鸣，有可能身体出现问题在预警！


耳鸣如果像蝉鸣一样响，并且持续存在，那可能是耳朵出现问题了，也有可能是其他全身疾病，比如：
内分泌疾病：甲亢、甲减、糖尿病。
心血管疾病：高血压、动脉粥样硬化。
精神疾病：抑郁症、焦虑症、紧张症。
脑肿瘤：听神经瘤等

三年了，耳鸣从4级到了现在2级。甚至我几乎已经忘了有耳鸣这件事。
耳鸣的人80%都是焦虑.抑郁.忧思，加上本身体质就不是太好导致的。
不说自己到底都有多焦虑，只是在耳鸣确诊并且花钱各大有名医院跑遍了，吃药输液，花钱买缓解耳鸣的仪器，都没用的情况下。去看了中医。初衷是想治好耳鸣。但是中医本就是治本，要想耳鸣好，首先就调理身体，肝郁肾虚几乎都是耳鸣者存在的问题。所以断断续续吃了快2年中药，觉得身体比以前好太多，耳鸣似乎也在变好。
但其实耳鸣真的变好的原因，除了调理身体，我认为是我想开了。当时耳鸣时候觉得很绝望，想想余生还有几十年，我还不到30，如果接下来就这样嗡嗡的声音度过每一天，还不如死了算了。然后就突然什么都想开了，不去过多焦虑，也不去想那些不开心的事。把耳鸣当成是一次考验吧。好好调理身体，好好过日子。
不知不觉三年过去了。发现当时想的，老天用耳鸣来给我把焦虑这些问题改正，也算是好事吧。总比我继续抑郁后给整出什么癌症来的好太多。耳鸣如果好不了，大概也就跟死不了的癌症一样了吧。
所以希望看到的病友，或者不是病友的人看到，能真的把一切不该有的焦虑都放下吧。其实本来就没什么大不了，只是因为我们过度忧思，来这个世界活一遭，开心点，比什么都重要。

耳鸣，是许多人都体验过的经历。它是听觉功能紊乱造成的一种常见症状，指在没有外界声音刺激的情况下产生的一种听觉体验。有些耳鸣是暂时性的，例如在爆竹燃放完之后，这时外界刺激已经终止了，但有时候我们仍会听到耳朵里有持续的鸣响，只不过持续一段时间便会消失。这是因为外界声音刺激过大，对听觉系统特别是耳蜗造成了短暂的轻微伤害，但是这种伤害很容易恢复。有些耳鸣则是持续性、病理性的，严重影响生活。中耳炎、老年性耳聋、听神经瘤以及糖尿病、高血压、高血脂等疾病可引起耳鸣。也有些耳鸣是精神心理性的，例如听到不存在的音乐声和歌声等，这往往和焦虑相关。


耳鸣的产生有多种不同的原因。现在一般认为听觉系统的任何一个环节的神经电活动不正常，例如耳蜗、听神经或听觉中枢电生理异常，都可能导致耳鸣。中耳炎耳鸣与听神经损伤有关。听神经瘤与压迫神经有关。糖尿病、高血压、高血脂则影响内耳的血液供应，损伤听神经。老年人的耳鸣可能与听神经退化或脑血管疾病有关。有些情况下，心理因素和非听觉系统，特别是与情绪有关的神经活动异常，也会导致耳鸣。这一类耳鸣患者被称为主观性耳鸣，即所听到的实际是神经系统的异常电生理活动，而这些异常电信号被听觉中枢错误地解析成了“声音”。
另外有一些耳聋患者属于客观性耳鸣，这种情况下，声源可能是中耳内的小肌肉或咽部肌肉挛缩发出的声音，也可能是血管因血压升高或因动脉瘤等发生血流受阻产生的搏动声。有些患者的耳鸣既有主观性又有客观性的因素。
撰文/陶毅明
本文发表于《科学世界》2017年4期Q&A

我16岁得了神经性耳鸣，今年21啦。
没啥，说几个tips吧。
补充 最近耳鸣状态稳定了，耳鸣声音比之前要大，听力无下降。
通过这次耳鸣变严重和16岁的时候得耳鸣的原因，找到了一些共同点。
1.焦虑严重，情绪脆弱，心理压力大。
2.在心理状态不好的情况下感冒、发烧。
3.都是在夏天。
4.情绪爆发（比如这次爆发前，跟我妈吵架哭了两天）


.........................(fe b ge x
1.长期的压抑、焦虑、抑郁会加重耳鸣。前段时间我因为学业压力大，耳鸣突然变成超高频，但听力无下降。去看了全省最好的神经内科医生，她建议我去挂心理科排查焦虑症抑郁症，结果查出来轻度抑郁，吃了几天米氮平，耳鸣频率降下来了，虽然还有耳鸣，但不那么痛苦了。
2.学会接受它。当然，我在耳鸣最难受的那段时间也觉得这tm是句屁话。说实话，在最难受的那段时间想过自杀，后来去吃抗抑郁药了，扼杀掉了自杀想法。耳鸣只鸣在自己身上，那种无力感是别人体会不到的，我们必须排解它，如果自己排解不了，那就去看心理科吧。
3.耳鸣不致命，有些甚至不损伤听力。对比一下，比耳鸣患者惨的病有很多。不要没事就搜索耳鸣，没事自己吓唬自己，要相信医学的发展，早晚有一天会治愈的。好好运动，好好睡觉，好好生活。
4.把耳鸣当成一种白噪音去入睡，不要抗拒，不要自己放不过自己。
5.性格。我容易生闷气、上火、情绪敏感、有点悲观、不太外向，不太乐观，容易瞎想，有痛苦喜欢自己藏着，抗压能力差心理素质不好，如果某天爆发发一次火会难受好几天。我觉得这种性格再遇到巨大挫折打击的时候，更容易耳鸣。而耳鸣后的焦虑又会影响睡眠、影响心情，导致恶性循环。改性格太难了，还是去运动吧，用汗水把情绪发泄出去。也可以去看心理科，抗抑郁抗焦虑。
6.不要呆在太安静的地方，耳鸣的人都懂。
7.这是一句鸡汤。爱自己，爱自己的生命，爱自己的生活，爱自己的亲人朋友，享受被爱。

来讲讲我和耳鸣吧。
本人女，19岁，下学期大二，耳鸣6年左右。我体质不佳，常常感冒，小学有次感冒痊愈后，就发现咽口水有声音了。出于内心恐慌，去许多医院就医，最终合理的答案是咽鼓管的正常开放。于是兴高采烈回了家。在这不久后，我睡觉时发现耳内一直有嗡嗡嗡的声音，也没有及时治疗就耽搁了。
六年前，第一次得耳鸣时，我是十分惶恐的。我看到有一个说法是“久鸣必聋” ，(久鸣必聋这个观点没有什么科学依据。)成天担心万一有天突然之间就聋了，也没心思看电视，睡觉也是吵的睡不着。一个人在阳台里就盼妈妈可以早点下班，甚至想了我万一聋了这之后的生活我该怎么过。现在想来，小时候是有轻度抑郁的，只是我慢慢的熬过来了。这之后我也习惯了耳鸣伴着我的生活。
很不幸的是，今年2月，我的耳鸣莫名其妙加重了，出现了高频的“嘤”的声音。我彻底崩溃了。真的。我开始发出求救的讯号，希望有人能够开导我。可是你想呀，开导一次两次人尚有耐心，再多了别人就以为你是矫情——所以，今天我写这篇的目的在于：1.希望更多的人理解耳鸣群体。2.希望耳鸣同胞要一起加油学会自我疏解。
因为耳鸣加重，于是乎，我又踏上了寻医问药的道路。去了某三甲省一医院，挂了某专家的号。很幸运的是，各项检查均正常；同样，很不幸的是，因为检查正常，我的耳鸣找不到病源无法进行有针对性的治疗。我还是不想放弃，在某医疗app上找到了三甲中医院针灸耳鸣的医生，他告诉我由于耳鸣年数太久吃中药已经没用了，至于针灸也只能坚持试试。由于一星期两次往返两座城市，还得请假出来实在是麻烦不得已就放弃了。
这一路上，在无尽的黑夜里有过对死的渴望，但是我又深知我的生命授于我的父母，我没有办法自私的离开。也许你会说我很脆弱，实在对不起，我想说的是——没有设身处地的感受过别人的痛苦，就枉然断定别人正在遭遇的不是痛苦，所抒发的情感是再三的矫情作为，那他恐怕是高估了自己在面临同样的灾难时的抗痛苦能力。
现在暑假大概半个月了，前几天去了上海某五官专科医院找到了H主任，他说最好的方法是听音乐治疗。我在坚持听，这几天耳鸣突然好了些，真 感激。
我加入了两个耳鸣的群。几乎大部分耳鸣群体有焦虑情绪，小部分有严重的抑郁症。所以很多患者往往都是就诊耳鼻咽喉科＋心理咨询两个科室。
这里有一张耳鸣的程度表：一、耳鸣程度评估

0级——无耳鸣；

1级——耳鸣响度极微，似有似无；

2级——耳鸣响度轻微，但肯定可以听到，仅在安静环境中出现，不影响正常生活（如睡眠）和工作。

3级——耳鸣较响，一般环境中均能听到，但对正常生活和工作无明显干扰；

4级——任何环境中均能听到耳鸣，并且影响睡眠，注意力不集中，对工作有轻度干扰。

5级——耳鸣很响，有吵闹的感觉，严重地影响睡眠和工作，并开始出现轻度烦躁、焦虑、忧郁等精神症状；

6级——耳鸣极响，相当于患者体验过的最响的环境声（如飞机起飞时的声音等），终日被耳鸣所困扰，无法睡眠、完全不能工作，并出现明显的烦躁不安、焦虑、抑郁等精神症状




这是我今年四月份的耳鸣测试。真的很难熬，但是一点点的都会习惯。
想对身边有耳鸣的朋友说：无论ta怎么丧，请不要说ta不够坚强，更不要说ta矫情!希望你能给他一点点的鼓励，这对ta会是很大的帮助。也请不要把耳鸣和肠胃炎、咽炎、鼻炎排在一起当做比较。耳鸣给患者带来的精神上的痛苦是肠胃炎咽炎鼻炎能够匹敌的嘛( •̀∀•́ )有耳鸣患者抑郁的可您有听过有肠胃炎咽炎鼻炎抑郁的嘛( •̀∀•́ )我听过太多的耳鸣患者有过自杀的想法了，可话又说回来，我也见过太多的耳鸣患者慢慢地适应了。
也想和耳鸣朋友说：及早就医(去三甲大医院不要去小医院耽误病情)相信自己，少听耳机，少熬夜，睡眠充足很重要，听医生的话，保持良好心态。实在觉得难熬的话，一定要及时去心理咨询。多写写日记，多出去走走拍拍照。加油，我在医院见过耳鸣30多年的老奶奶哩，但是一想，我如果到她那个年纪恐怕我已经耳鸣40年啦哈哈哈。还有哦，如果您的朋友不理解你的话，你千万不要觉得你的朋友不够好，说实话让他们来感同身受是不可能的，他们凭什么来感同身受你的痛苦呢，更何况，每个人都有说不出的苦难。你要相信会好的。




这是我七月的耳鸣追踪报告。
现在的我：声治疗 喝中药(调理胃 中医说脾虚) 按摩耳部穴位
再说一下有可能引起耳鸣的一些状况：咽鼓管的异常开放、咽鼓管炎、中耳炎、耳膜内陷、头部外伤、血管性耳鸣(耳鸣的声音是血管流动的声音，按住脖子耳鸣减轻或者消失)
单侧耳鸣要注意是否有肿瘤
还有一些带眩晕的可能是梅尼埃、耳石症。
还有一些是突发性耳聋引起的耳鸣。突发性耳聋并不是说真的全聋了，而是突然听力大幅度下降。正常人的听力在10-20之间
还有一种常见的是颈椎病引起的耳鸣。
可大部分都是说不清道不明的耳鸣呀，具体还请去专科医院进行进一步的排查，听医生的。






加油朋友们。我们都要加油。会好的，真的。