现如今，越来越多的人出现了白发。
不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。这让人疑惑不解，以前国内经济比较落后，人们的生活水平较低，能够吃到的食物也相当地有限，白发却并不多见。现在随着经济的发展吗，人们的饮食日益改善，反而出现这种状况，这是为什么呢？
这就要从头发颜色的机制讲起，正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当出现黑素合成障碍、黑素小体形成障碍、黑素小体转运障碍与成黑素细胞移行与存活障碍时[1]，毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少消失，就会出现白发。
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一般来说，可能有如下这些原因会导致问题：
1.精神因素：一定程度的心理刺激可使机体处于紧张状态而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌的增加，儿茶酚胺中的去甲肾上腺素可以加强松果体激素即褪黑激素的合成[2]，使头发黑色素褪去变为白色，产生白发。
2.饮食因素：身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素 B2、维生素 B6，也会导致头发由黑变白。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，如果人体缺铜，将使酪氨酸含量减少或活性降低，会出现局部的色素脱失症[3]。
3.其他：遗传因素，吸烟、饮酒、肥胖、血脂异常以及各种系统性疾病如冠状动脉疾病、骨质疏松和甲状腺功能减退等相关。
但这些因素并不全面，很多人改善了饮食，释放了压力，但白发的症状并没有明显地好转。这是因为人类目前并没有完全掌握白发的发生机制，这里举个脱发的例子，目前脱发的研究是走在白发前面的，市面上也有一些行之有效的药物能够改善脱发，但目前为止还没有确切的非处方药可以改善白发。
面对白发我们如何选择，是任其自然发展？还是染发？
出现了白发以后，首先是要及时就诊，明确自己是否因疾病或某些营养物质缺乏有关，头发白不白都不重要，重要的是别有什么病没发现， 其次是要放松心态，过于紧张的心情会加重白发的情况。
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那么一个新的问题就来了，头发已经白了，是顺其自然让它白下去？还是使用染发剂将头发染黑呢？
在我看来，无论是学生，还是上班族、中层领导，只要你还是和这个社会有接触，那都是要染的。这里也有几个原因：
1.白发给年轻男女未老先衰之感，会极大地影响你自己的精神状态，很多人看到白发会认为这是过去的岁月留给自己的精神枷锁，为自己青春的流失而痛苦不堪，亦会使人产生自卑感和烦恼。影响婚恋和交友。
2.学生如果白发早生，会被其他同学嘲笑、排斥，变得性格内向，厌与人交往，影响孩子的健康成长。
3.工作的人如果有白发，会给人一种“衰老”感，职业形象会大打折扣，现如今是一个追求完美的社会，形象是大多企业、公司招聘员工乃至晋升的条件之一,白发者在晋升上会有劣势。
如果身为管理者，则更是不能白发，因为白发给人一种老了的感觉，在同级乃至下属眼里会显得“力不从心”。
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当然，即使是病理性因素的白发，我们也可以一边纠正身体状态，一边先染头发，这样可以把白发的负面因素减少到最小。
染发的健康问题也不可忽视。
面对染发，很多人有抗拒的心理，因为有些染发剂可能会给人体带来危害，比如损害发质、皮肤过敏、引发面部粘膜炎症等，也有传闻染发剂致癌的。
我母亲也是这样，她在近两年来出现了白发，一开始是一根一根，后来则是一片一片的白发，到最近已经可以说是满头白发了。但她也不愿染发，认为染发可能给自己带来其他身体问题。
这里我就要耐心地给她科普了，首先是染发的必要性，老妈多少也算个中层领导，退休还早，现在这样一头白发，很容易让人感觉精气神不足，不好开展工作；其次是染发对身体影响的问题，其实对于染发剂，人们最担心的就是苯二胺（PPD）对人体的影响，它有较强的致敏性，其通过皮肤接触或吸收，可引起接触性皮炎、湿疹；同时，在早些年关于苯二胺致癌也有相关的传闻。
但在2017年《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》中，PPD被列为三类致癌物，所谓三类致癌物是指对人体致癌性尚未归类的物质或混合物，对人体致癌性的证据不充分，对动物致癌性证据不充分或有限，与咖啡属于同级，致癌性甚至低于无糖饮料。
当然还有损害发质等问题，毕竟染发剂成分复杂，过敏、损害发质也不可忽视。所以我在给母亲选择染发剂时，要选择大品牌，还要安全性、有效性都有验证的，经过一番功课后我给母亲挑选了巴黎欧莱雅臻萃轻松染。这里一是看中品牌，像巴黎欧莱雅112年专业染发，是全球销售额领先的染发品牌，从各个方面都安全，让人放心，二是看中配方，巴黎欧莱雅臻萃轻松染的配方也是让人觉得非常安心的。
选择它还有这几个理由
很多传统染发剂都含有氨，氨具有碱性，能够打开头发的毛鳞片，给头发进行脱色（漂白），同时也能加强新颜色渗入，上色效果好，但是氨水具有刺激性和腐蚀性。染发剂产品添加氨，不仅给使用者带来反感难闻的氨水气味，刺鼻流泪，也会伤害皮肤和头发，有损健康。
巴黎欧莱雅臻萃轻松染常规的显色成分都是符合国家标准的，同时采用无氨植物配方－低碱配方，它用植物精粹油替代了传统的氨水，没有了传统染发霜中刺鼻异味，从鼻尖开始就满足了我们对染发安全的需求。里面添加摩洛哥坚果油+生姜提取物，生姜提取物可以呵护头皮和发丝，摩洛哥坚果油可以让染后发质强韧，两者结合能让染发成分能均匀渗透发丝，整个染发过程温和不刺激不伤发质。
为了让母亲更加安心，染发剂刚到的时候我还做了一个小实验，让她看到染发剂确实是非碱性的。
2.安全性高。
巴黎欧莱雅的染发产品需要经过行业严苛的10项毒理性评估（含急性毒性.眼刺激性.致敏性致癌性等测试，保障成分及剂量安全）、2项产品安全性测试（体外牛眼测试（Bcop）及人体斑贴测试）确保染发配方安全性后才能上市，同时从原材料的采集，到产品的生产过程，再到产品上市前的消费者测试、国家统一的质量检验，生产100%符合IOS9001安全标准，可以说每一个环节都遵守安全标准，以保障每一个产品的安全性。在产品上市后，欧莱雅还有全球安全评估专家及产品表现监测系统，实时监测产品上市后表现，为消费者的染发安全保驾护航。
3、染发像洗发一样简单，15分钟轻松染发
巴黎欧莱雅有很多款，但我选择了巴黎欧莱雅臻萃轻松染，这是因为它染发像洗头那样简单，只需要简单“按 摸 冲”三步就能搞定，整个过程只需要15分钟。
4. 欧莱雅独家双管科技，分区保鲜，一瓶可多次使用。
这款染发膏还有一个贴心的设计，就是分区保鲜。这个对于白发者来说非常地友好，因为白发是一个持续的过程，要保持头发乌黑油亮，需要经常补染才能达到效果。我们以前购买的染发剂打开以后只能用一次，下次再用还需要买新的。
这款染发膏采用欧莱雅独家双管科技，分成染膏和显色啫喱两个区域分区保鲜，使这一瓶可以分多次使用，像是像我母亲这样的短发，一瓶最多可用 5次。
最后给大家分享一下染色效果。
染发过程我也是全程参与的，先给大家看一张染发前的照片，妈妈的头发也不是全白，里面还是有几根黑发的，但拍出来就是这样一个颜色。
可以正常洗头，也可以直接打湿头发，接着就直接使用染发膏，巴黎欧莱雅臻萃轻松染是不需要调配的，挤在手里稍微搓一下，就可以上头了，这里确实要夸一下，一点刺鼻的味道也没有。
轻微按摩让染发膏接触到每一根头发；接下来静置等到15分钟，就可以用清水洗头了。这里再给大家看看效果。
注：仅代表个人使用效果，具体效果因人而异。
染完后母亲很高兴，看起来气色也比之前好了许多，这里也是想给大家分享一下染发的一个理由，那就是：外貌年轻化。
白发往往被社会普遍视为年龄的象征，保持黑发可以让您看起来更加年轻。这种视觉上的年轻化可能会带来自信的提升，使你看起来更有活力和吸引力。此外，黑发也被视为青春和健康的象征，因此染黑发也可以在某种程度上改变他人对您的印象。
当然，染发并不是必需的，而是让你自己在外观上感到舒适和自信。还有，如果选择染发，也一定要选择安全、有效、方便的染发剂。如果不知道如何选择，巴黎欧莱雅臻萃轻松染就可以直接入手。
参考：
[1]方红.白发症研究进展[C]//2016年浙江省皮肤病学学术年会.0[2023-08-19].
[2]巩杰,罗汉超,刘志中.斑秃患者的个性和心理社会因素与发病关系的初步探讨[J].中华皮肤科杂志 1989年22卷4期, 230-233页， ISTIC PKU CSCD CA BP, 2020.
[3]王亭亭,林梅,张红,等.白发早生的原因分析及干预[J].中外医疗, 2008, 27(34):1.DOI:10.3969/j.issn.1674-0742.2008.34.153. |
