关于洗牙的最夸张的一个传言是,洗牙会把牙齿越洗越薄。
其实,我们牙齿的表面有一层坚固的保护层,那就是牙釉质。牙釉质是人体最坚硬的组织,硬度比金刚石稍差一些,没有那么容易被破坏。
在正常使用时,日常的咀嚼会造成牙釉质的缓慢磨损。一些硬质的食物,比如坚果、骨头之类的,也可能造成釉质表面的磨损。但这种磨损都是非常缓慢的,对牙齿的健康和日常使用没有明显的影响。
最容易破坏牙釉质的是酸性物质,比如可乐等碳酸饮料。一颗牙齿放入可乐里,过几天后就完全破坏掉了。
另外一个更常见的破坏方式是,牙齿表面的菌斑分泌酸性毒素,破坏牙釉质,导致龋齿。也就是我们平时刷牙刷的不够干净,口腔清洁不到位。
洗牙就是为了去除大块的牙石和菌斑,避免它们破坏我们的牙齿。
那洗牙会破坏牙齿吗?说实话,正规操作下,洗牙会在牙齿表面形成一些浅浅的划痕。肉眼条件下,是看不见的。在电子显微镜下,我们是可以看到这些划痕的。这些划痕,就类似于手表戴久了产生的一些划痕。
正规操作下,如果一年洗牙两次,坚持50年,洗牙 100 次,也很难造成明显牙釉质变薄。定期洗牙可以防止龋齿、牙周炎,给牙齿带来的好处,远远超过洗牙造成的那些微不足道的牙釉质划痕。 |