为什么游泳入门中国基本上是蛙泳，美国则是自由泳？

在美国游泳发现美国人基本都是自由泳啊，可是在国内基本都先学蛙泳啊，游泳馆里也是蛙泳占大多数。这是为什么呢？

因为当枪手在岸上疯狂扫射的时候，大部分游泳新手是想不起来什么蛙泳蝶泳的。

因为实用

实用就有价值，有价值就有人买单，有人买单培训机构才能开下去。
无论哪国人，只要是地球人，都一样。
趋利是天然属性。
学游泳要找办班教游泳的，而无论是哪个国家的人办班教游泳也都是为了赚钱，而不是搞慈善。
美国入门先教自由泳，也不是因为重视孩子兴趣，而是美国还有几类运动比较盛行，一是水球，二是冲浪。
这两项运动都需要自由泳基础。
打水球的时候运球得用自由泳，冲浪爬板上等浪的时候也得是自由泳划水的动作。而且能冲浪的海也没法游蛙泳，抬头换气一个浪过来就是呼一嘴。


这就形成了美国市场的需求，那自然入门要先从自由泳开始。学会了自由泳，另外两项运动也就能玩了。
咱中国这边不太流行水球，冲浪也不是主流运动。自由泳本来就不是刚需。
再者，咱中国的孩子往往都不止一个课外班吧，像我小时候就算少的了，但学完游泳，回家也还是要再上个萨克斯课。
所以中国家长的需求是速成，目标就是那句老话：“最起码咱淹不死就行了”，就是让孩子略微掌握一项求生技能而已。
求快的话，蛙泳最合适。因为蛙泳换气最简单。
是不是很多人都觉得仰泳应该是换气最简单的？游两下就知道了，仰泳更容易呛水，因为平躺的姿势，鼻孔的角度最方便水往里流。仰泳对呼吸基本功以及漂浮水平要求很高的，没法速成。
自由泳同理，换气动作较有难度，因为要开肩，还要转体，对呼吸基本功要求也很高。
咱回忆一下曾经学游泳的时光就明白了，教练教你呼吸用了多长时间还记得吗？
没印象就对了，因为撑死了十分钟。
但其实呼吸是需要大量练习的，并不是因为有多难，而是因为游泳的呼吸与你平时生活完全不同，需要通过大量重复形成身体记忆。
不然身体稍微失衡晃动一下，初学者立马紧张，脑袋一片空白，身体只会按记忆行事，你的记忆还是陆地呼吸那一套，所以在泳池里你就一定会呛水嘛。
蛙泳的优势就在这里，蛙泳四平八稳啊，身体始终左右对称，所以姿态平稳，大脑始终可以在线指挥。
再者初学者蛙泳换气只需要学抬头换气即可，光一个抬头可比自由泳开肩+转体+转头 简单太多了。
这就节省了大量苦练基本功的时间，符合用户“速成”的需求。
再说了，换位思考，我给孩子报了个游泳班，教练啥都不教，就光让孩子在水里一上一下的练呼吸，我是不是也得满脑门问号❓


还有，蛙泳的这种抬头换气，包括蛙泳腿竖过来就是踩水，这都是符合求生原则的。
意外落水第一时间让头部出水是正确操作，同时在水中保持身体不沉恰恰需要蛙泳腿近似动作即踩水。
把蛙泳腿练好了，踩水也就自然会了，会踩水才能不沉，不沉才能呼救，大大增加生存几率。


还有一点，其实也是一个隐性原因：咱们的大众泳池，人员密度较大，自由泳不太好游的。
我们队里的泳池装修的时候，我也在很多大众泳池游过，自由泳侧头呼吸看不到前头，经常游两下就追尾了。我是被踹得不轻啊。
游蝶泳我又怕抡到别人，所以到最后发现还真的就只有蛙泳可以一直游。
对于绝大多数人来说，再加上一个平时锻炼的诉求，学会蛙泳也妥妥足够用了。
所以蛙泳完美契合了中国市场的需求和目标。自然在中国入门要先从蛙泳开始。

首先要说，蛙泳并不 low。
国内蛙泳的多，我认为与学员的需求有关。
1、如果课时长（至少30节课），计划系统学习四种泳姿：
那么泳姿教学顺序，除了蝶泳不能先教，
其他三种都是可以的，而且各有道理。
通常会有4种方式：
爬-仰-蛙-蝶
爬-仰-蝶-蛙
仰-爬-蝶-蛙
蛙-爬-仰-蝶
2、如果课时短（10节课），计划只学习一种泳姿
那当然首选蛙泳。

游泳运动在中国其实不够普及，
特别是一年四季坚持全年游泳的人并不多。
所以实际大量需求是第2点，
也就是我们看到的暑期短训班、速成班。

国内其实也有不少长训班，
不过大部分以青少年班为主，
基本上都是从爬泳或仰泳教起的，
而且并不是你想像中的教完一种再教下一种（这叫单一教学法），
通常会采用综合教学法，
几种泳姿拆分成分解动作交叠教学。

关于为什么短训班首选蛙泳，
可以参考下面文章。

【不如游泳吧2】哪种泳姿适合你（2）


作者：杰克先森
链接：知乎专栏
来源：知乎
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1、蛙泳
蛙泳是一种非常实用的泳姿，应用场景多，适合男女老幼。
假如你只能选择一门泳姿，那我强烈建议学习蛙泳。
蛙泳的最大特点是：可以在较短时间内入门。
（1）蛙泳采用的是正面抬头呼吸，呼吸的姿态比较自然，而且呼吸的窗口时间长，相对容易掌握。
（2）蛙泳采用俯身姿态，手脚在水面下运动，体态比较自然。
（3）划臂、蹬腿都是左右对称的，身体纵轴的平衡不需要关注。
（4）蛙泳的动作有一段滑行间歇，非常方便控制节奏，可以游得很从容、很省力。
（5）蛙泳动作和踩水动作有共通之处，在学习蛙泳的过程，踩水也基本学会了。尽快学会踩水保证安全对初学者意义重大。
（6）蛙泳翻过来基本上就是反蛙泳，也叫仰漂。第一期我们提过这个仰飘，非常实用！比如说遇险可以在水中保持体力，长时间漂浮等待救援。
（7）蛙泳在天然水域也非常实用。特别是抬头蛙，头部位置较高，方便观察四周环境、躲避危险；水质较差的场景下那就更实用了，抬头蛙可以让你的头部浊淤泥而不染；另外蛙泳的动静可以控制得很小，如果你想偷偷摸摸地干些什么，蛙泳可以不发出一点动静，我试过呦....
好吧，我们再捋捋：
如果你学游泳是为了避险，那当然是直接学习蛙泳和踩水，又快又实用，短时间内能游个25米和踩水，足够你应付一阵了。
如果你是自学游泳，独自一人身边没有老司机带，那么第一要务是在泳池范围内学会自保。当然也应该尽快学会蛙泳，自保的基础上再考虑通过视频啊、请教他人啊、制定训练计划啊，进一步提高。
如果你参加游泳短期速成班，那对不起，基本上所有的教练都会采用先从蛙泳教起，本来区区10节课掌握其他泳姿也不现实，蛙泳短期效果最明显。另外短训班的教练心里也是这么想的：“赶快让这家伙能飘在水上，免得我要一刻不停地盯着他...”
好了，说了辣么多，有人会说：Perfect！蛙泳真是居家旅行、杀人越货的常备之选啊！
对呀，我首先要说：每个人都应该学会蛙泳。
然后呢？然后我就要说事物的两面性了：
（1）蛙泳初学比较容易，但是进一步提高和精通难度非常大。因为蛙泳的技术细节是所有泳姿中最多最复杂的。比如说一个划手，手在水中的对水方向要做7-8次变换，手的路线也并不是一个简单的半弧...即使对于专业选手蛙泳也是难度最大的一种泳姿，通常放在最后攻克。
所以，对蛙泳要求比较高的朋友，需要长期和大量的训练才能把蛙泳学精通。可以断定的是，速成班出来的蛙泳100%存在大量的问题，需要继续在练习中逐步纠正。
（2）注意，蛙泳的致命伤来了：蛙泳蹬腿时为了小腿内侧对水，必须外翻膝盖和胫骨，这个是反关节动作，会对膝关节内侧副韧带造成负荷。长距离的蛙泳、剧烈地蛙泳、单一集中的蛙泳对膝盖都是一种伤害。
所以，当你一口气能蛙泳1000米的而且不觉得累的时候，不要沾沾自喜地继续加量，一周3-4次，每次1000米以上单调蛙泳，会废了你的膝盖。
这时的你已经过了初学阶段，如果准备长期坚持，那应该考虑两个方向：一是该重点提升蛙泳技术而不是距离了；二是该考虑学习其他泳姿了。
不过大家也不用怕，蛙泳伤膝盖这个问题是可以解决的。我们找一期单独讲。
（3）刚才说蛙泳可以游得很轻松，但也可以很费劲。从竞速的角度来讲，蛙泳是4种标准泳姿里效率最低的一种。其实蛙泳也分很多种姿势，比如说波娃、平蛙..好多傻傻分不清楚，如果是为了健身你就选最舒服的那种就行了，不要总看比赛里的动作：频率特高、没有滑行、上身拉高、向下俯冲，那是专业竞速泳姿，对身体的爆发力和腰腹力量要求很高；对膝盖伤害会更大；容易拉伤，所以业余人员不要强求，特别是有腰伤、以康复为目的的朋友切切不可模仿。
好，蛙泳就说到这里，展开说说两期也说不完，有需要的话可以单开话题。
2、爬泳（自由泳）
爬泳是速度最快的一种泳姿。
同时也是最适合长距离游的姿势。你看10公里公开水域赛、铁人三项赛或跨越海峡，选手都是采用爬泳。泳池内比赛的200米以上单项也只有爬泳（自由泳）这种泳姿。

所以，如果想把游泳作为一种长期锻炼方式并强调一定距离和强度，那爬泳是最好的选择。
不过，美好事物总是要付出代价的，谈谈学习自由泳的难点。
（1）腿部动作。打腿是学习爬泳的关键，这个体验很难在陆地上体会，必须在水中练就；而且爬泳打腿动员的肌群，在陆地上也用不到，只能在水中训练。即使对于专业运动员，打腿练习也必须坚持不懈。建立打腿动作的身体自然反应，需要大量时间，速成几乎不可能。
所以，你想学好自由泳，一定要有心理准备投入较长的时间并保证训练频率和训练量。
如果参加了速成班或短期一对一私教，那你心里一定要明白：这只是教练领进门，修行还是要靠个人...
（2）爬泳的呼吸是难点，4种泳姿中唯一需要侧面换气的泳姿；呼吸的窗口时间很短，初学者心理关较难突破。
3、仰泳

标准仰泳是仰卧水面，双腿上下交叉打腿，双臂轮换向后划水。
仰泳腿、臂和配合技术简单，易于初学者掌握。
仰泳把口鼻露在水面之上的，所以对于换气不过关的人来说很有安全感。

所以仰泳容易学。
但是我告诉你，仰泳非常不实用：
首先是鼻孔朝天（应该收下巴），游起来很容易进水，你要兼顾自己的水花还有旁边人的水花。二是看不见后面泳道的情况，经常发生碰撞，所以想游的时候趁没人吧，人多就算了。三是肚皮朝天的确可以省力，但长游和快游起来其实很累很苦逼的，远没有自由泳舒服。
（注意，我这里说的是标准仰泳，而不是仰漂）
咱们的傅园慧傅大小姐就是主修仰泳的，看看她100米仰泳比赛后累成什么鬼样？


不过，标准仰泳有一个好用处，那就是可以为自由泳打下坚实基础，特别是可以练习身体纵轴的充分伸展，对于爬泳意义重大，所以有很多长训班会采用 仰-爬-蝶-蛙的顺序来教学。

4、蝶泳
说句实话，蝶泳是一种非常优美的泳姿，是爆发力与柔韧性完美的结合！


不过，蝶泳是真心不适合初学者。
你看，没有任何一个教练会给零基础的学员教蝶泳。
蝶泳对上半身爆发力、上臂柔韧性和腰腹力量的要求很高，普通人蝶个200米要累瘫。
身体底子好、爆发力强、腰腹力量强的人，想成为业余高手进阶的朋友，可以先扎实学好自由泳后，向蝶泳进阶。
没有运动基础、身体孱弱、有腰伤、中老年人，不建议学习蝶泳，没什么必要。

蝶泳是一种吸引眼球的泳姿，可以被用来快速区分游泳段位：蝶泳游得好的家伙通常都是老司机或有专业背景。

有意思的是，蝶泳经常被用来当做“清道夫”：蝶泳游起来霸气十足、水花四溅、六亲不认，蝶个4X50，误入快泳道的菜鸟和熊孩子就知难而退了！
（什么？泳池内还分快、慢泳道吗？当然，会有一期专门讲泳池礼仪）

当然，各大泳池里也经常活跃着一帮蝶泳装逼犯们，不好好地做基础练习，用疑似蝶泳的动作来破坏泳池和谐，干扰他人。上半身根本没出水，动静倒是很大，水花四溅，同一泳道的人避之不及。
学习蝶泳的朋友们，建议大家默默地从基础动作学起、扎实练习分解动作，
学了个三脚猫功夫不要急于炫耀、更不要影响其他的人。

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好了，总结一下。
对于业余爱好者，建议主要学好蛙泳、自由泳，仰泳是个意思就行了，蝶泳看自己。
如果有条件、有高人指导、时间有保障，建议先学自由泳。
如果纯自学、时间没保障、参加短期班，先从蛙泳学。
<hr/>

谢邀。
下文中的“爬泳”即自由泳。

我注意到很多回答下的评论，众说纷纭，各抒己见，所以先说几个前提，以免，乱七八糟的。
1.对于初学者来说，是不是蛙泳上手快些而爬泳上手慢些？
是。（这一点，好多人也说过了）
我之前回答过超级类似的问题。
为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始？ - 梦觉的回答在这个回答中，具体说了一点。那就是对于初学者来说，蛙泳见效快，而中国的父母普遍着急一些，所以选择蛙泳。
着急着让自己的孩子赶紧学会，着急着甚至有些顾不上安全教学，看到自己的孩子在水中挣扎着沉不下去，就觉得，会游泳了。
有没有觉得哪里不对劲？同样是人类，为什么我们这边的会急一些？
我想要试着好好说清楚。（这也是为什么中国这边会比较啰嗦）
2.中国大多数人是不是从蛙泳开始学的？
是。
即使很多人说，“我就是先学的自由泳”“我就是先学的仰泳”“你得去正规的体校去学游泳”。
但是，在中国还是暑假出现一下子的游泳培训班较多，而且冒出来一点都不会游的初学者也多。
即使是长期开展游泳班的俱乐部，到了夏天暑假时，也会忍不住开几个短期培训班，赚钱。
由于在短期内要教会一个泳姿，还是蛙泳好一些，所以，中国大多数人是从蛙泳开始学的。
3.短期游泳培训班（8天到10天的那种）学的到底算不算是蛙泳？
算。
蛙泳是在四种泳姿中辨识度最高的了（因为蛙泳是最古老的泳姿），即使动作做得一般般，但只要两个腿在分开往后面蹬腿，大家基本上能认出来，这是蛙泳。
爬泳呢，其实也挺容易辨认出来，但是想游得好一点，真是是需要比蛙泳下功夫。游得不好的，大家看出来这是自由泳，也会认为，这个人还没有学会爬泳。
其实按照我的标准来说，跳下深水都能够自如的玩耍（基本上，能自如就安全），就算是会游泳了，谁说会游泳必须得掌握一个泳姿呢？


好，前提说完，下面说原因。
美国那边的原因，是我看了一些东西推想的，不严谨，仅供看看。如果能提供一点新看法，那就太好啦。
1.美国等发达国家，经济好，福利好，设施齐全，群众普遍较重视体育运动。
2.学校多数有游泳池，没有泳池的学校也会尽量去别的泳池给学生安排游泳课。（提一句，是先教水性，也就是玩得有技巧一些，再教具体的某一个泳姿）
3.小孩很早就开始接触游泳。
4.学习周期长。
5.周期长的话学爬泳性价比高（爬泳腿，通，仰泳腿，并起来一起打腿，那就类似蝶泳腿了，而蛙泳腿，就是蛙泳腿），再说了，因为孩子小，蛙泳也学不会。（蹬腿动作较复杂，国内教学，基本上有个年龄限制，需要5到6岁以上才能来报名游泳班。）但是爬泳腿，可以慢慢习来。
6.养成了这个风气。
7.即使是学校外面的俱乐部也先教自由泳。（其实国外暑假去俱乐部或称训练营里学游泳的小孩，很少没有基础的）

习惯成自然，之后就觉得特别自然了。


1.中国的经济现在是好起来了，然而由于某种原因，群众还有点水深火热，普遍没有那么重视体育运动（现在越来越重视了），一句话来讲，就是基本没打好，
2.并非大部分学校有游泳池。
3.游泳不是学校的体育课内容。
4.想学的怎么办？
5.去外面学。
6.平时要上学，就利用课外时间去外面学。
7.这样一来时间比较有限。
8.而且去外面要交钱学。（多了时间和金钱上的成本，基本上，就是在急这个）
9.那报10节课或者20节课，总得有点效果吧？（多数家长们的想法）
嘿，你这里10节课学什么呀？
   恩，学自由泳呀。
   好勒，钱，我交~
（三节课后）
   哇，我小孩真的会换气了，会漂浮了哦~谢谢教练~
   昂，小意思啦~
（六节课后）
   咦，教练，现在这个，是在练自由泳腿是吧？
   啊，对，这几节课都在练自由泳腿和自由泳的转头换气。
（十节课后）
   教练，我这小孩怎么游起来像麻花一样扭来扭去的？
   这个。。。10课，自由泳能学到麻花这个样子，不错了。
哼！我走啦！
10.教练没学生了，是会被泳池开除的。
11.其他教练背上的汗一直流到屁股沟了。
12.于是教蛙泳（而实际上，只上一个较短阶段的训练课的话，的确是学蛙泳比较好，对于初学者来说，蛙泳更容易学会踩水，更加安全，更加可以保命）
13.家长在乎这些吗？大多数不在乎，管你教什么呢，只要会游泳就好啦。
     我孩子学了十节课学会了游泳，能游15米了呢，听说你孩子也在学游泳呀，学得怎么样？
你家孩子那么强啊，我家孩子学了十节课，教练说练什么自由泳，什么东西呀，游起来跟泥鳅一样，游半天都在原地不动，哎你是在哪里报名的呀？（这个心理实际上和报补习班是一样的，许多家长把自己的孩子安排得一点玩的时间都没有，好像永远在赶着去上课，问为什么要报那么多呢？回答是，学校其他孩子都报了，不给自己孩子报，感觉会跟不上）
14.随着游泳培训班的开展，竞争日渐激烈，开始出现“包教会”这个概念。抓住家长的心态，强调自己这边培训班的效率高。
15.如今在外面混啊，不说十节课能搞定一个小孩，都不好意思说自己是游泳教练。
16.养成了这个风气。


习惯成自然，之后就觉得特别自然了。

以上原因，并不严谨，最多说了个大概，请多指教，谢谢。


题外话说一个，我挺反感“包教会”这个概念的，因为它着急于效率，忽视了安全和乐趣。

-

业余游泳教练说两句废话。
题主没有说明是竞技还是业余，两者教学差别很大，绝大多数为业余教学。
误解。“自由泳”在不少人看来，就是所谓的一种泳姿即“爬泳”，实则不然。实际情况为“自由泳”是包含所有泳姿的一个统称。在比赛中，规则不限定运动员在“自由泳”环节采取何种泳姿。但由于爬泳速度最快且最节省体力，各选手不约而同的选择爬泳来应对“自由泳”环节。于是给观众一种“自由泳”就是“爬泳”的错觉。
学习时间：曾经当过游泳教练，教科书中要求先循序渐进，顺序为“蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳”。而实际教学中，我也采取过先学自由泳（爬泳）的顺序，周期简直太长，光下水熟悉水性环节，就把自己折磨的够呛，有点黔驴技穷的感觉，十节课即将满期，孩子还不会游泳，家长先于教练组提出疑问。于是我遵照前辈经验更改学习顺序，在剩下的课程里教会蛙泳，然后。。。自由泳（爬泳）孩子居然一学就会。。。
       所以，循序渐进真的很重要。
道理很简单：真正学习动作之前，理想状态是学员正确理解水和人体密度关系、有运动基础、理解能力强、在水中能够保持清晰的思维、正确的身体自我感知（很多学员有非常明显的错误动作，教练要么直接通过辅助手段纠正懒得告诉他，要么录像放给他看，不然他是不会相信的）。越是接近学习越容易。
基础学习：在人还不会游泳的时候，对水充满了恐惧，更无从谈起在水中呼吸，而自由泳（爬泳）对呼吸要求较高，要求在很短的时间内完成换气动作并转动身体腰部以上到另一侧继续呼吸。而蛙泳则可以一边借助辅助器材（浮漂等）一边学习身体各部分动作一边熟悉水性一边练习呼吸。在学习蛙泳的过程中，扎实了游泳的各项基础，那么对其他泳姿的教学便变得容易的多。（十节课教会四种泳姿并且学的很牢固拿钱走人一个月可以教会很多那很多钱才是重点我会骗你？）
身体素质：刚才说到基础学习，除了基础技巧，还有很重要的身体基础。在教学中发现，绝大多数学员身体素质娇弱，例如自由泳（爬泳）要求很高的手臂力量达不到学习要求，那么就在学习蛙泳、强化蛙泳的过程中强化了身体素质，让其他泳姿的教学的时候省去体能训练环节。
      美国的具体情况不清楚，我就不胡说啦。对美国先学习“自由泳”爬泳的说法表示怀疑，题主应该给出证据，完善问题。另外，本人只是业余游泳教练，但是也很想把孩子教的很好。
看到日报上的答案，深感不能认同。
       作者作为曾经的运动员，坚定立场于竞技体育，殊不知还有群众体育和学校体育。广场舞是群众体育，大妈大婶拿空余的时间去扭一扭、跳一跳，并不需要动作多标准，娱乐身心就足够，你硬是要她以竞技健美操的标准去跳，估计很多人都会失去从事这项运动的兴趣和乐趣。
       作为一项竞技运动，日报作者的观点无可厚非，但是这也正是竞技运动近年来广为诟病的原因之一：
       游泳是一项生存技能，从这个角度看，不论方式、不论动作，能够在关键时刻保证生命安全就是好的，哪怕是狗刨式呢，哪怕动作难看到要呕吐，如果他能成功自救，你还会笑话他技术不好吗？
       作为一项娱乐活动，可以动作不需要多标准，只要没有对身体不利的习惯，能够自娱自乐、锻炼身体就OK;
       作为一项体育运动，在追求速度、美感、观赏性的同时，能够挑战自我，战胜自我，也并不需要像职业运动员一样进行强化练习，强化练习的结果是什么呢，整个过程始终会伴随着伤病，所以它带来的不一定是健康吧？发展群众体育项目，首先要要求学习过程高效，快捷，试想目前没有人不想经常参加某项体育运动吧，而真正按照自己想法去参加的有多少呢？原因在哪里？门槛高？花时间长？强度太大？这种情况下，有一个门槛不高、短期学会的项目多好啊！
       所以，这里鼓动大家勇敢的去参加游泳吧，不要怕自己游不好，在教练和社会体育指导员的指导下，参与到这项运动中去，借助液体介质，感受截然不同的状态吧！
写给曾经教过的孩子：
       还记得我吗？有一天，你看见人居然可以像鱼一样在水里自由自在，人居然可以像小鸟一样脱离地面飞起来，可是你不敢走近那散发着消毒水的液体，渴望和恐惧折磨着你。。。这个时候你遇到了我,那个慵懒的午后，拉着你小手陪您跳进泳池的那个你不曾认识的怪哥哥。那个用自己的智慧拯救了小时候落水留下心理阴影的孩子、让一个沉迷游戏的孩子爱上游泳一天天看着他变黑变壮、把别的教练抛弃不愿意教的孩子教会、想尽一切办法成功纠正一些错误动作疑难杂症、成功把领导一分钱不拿孩子还拿她爸爸是领导要挟本教练的孩子教成求生足够但是想学好需要花更多钱，是多么美好的一种体验。游泳是一种生存技能，更是很好的一种健身方式，希望你们坚持游泳，让勇气与健康伴随你的一生。现在自己创业，被客户搞的头昏脑涨，晚上经常会想起当大学当游泳教练的时候，那种把你们都教会的成就感，让我保持了斗志很久。那是我人生中最美好的时刻。孩子们，不要忘了继续联系我，和我谈起游泳，我会看着你们慢慢长大，长成了漂亮姑娘或壮硕小伙，如果有我的一份功劳，都应该谢谢自己，感谢敢于跳水的那一刻迸发出来的勇气，以及从心底对我这个教练的信任。“没事，我在呢”，这一句话，希望在你们日后的人生当中，能让你们感受到生活的美好。
                                                                                                                   感谢你们信任的小杨教练