为什么一般大众不能接受健美运动员的身材?

我好欣赏kai greene, 西斯, 阿诺, 赞恩, 卡特, 罗尼的身材

然而一般人批评健美运动员中看不中用，用难看，下体小的字眼形容他们

污辱健美运动

在前天，我发了梦幻女神健美身材照，结果上了香港讨论区的头版，被外行人质疑是不是合成照片，因为头身颜色不一

从另一个角度说说
健美体系强势绑架了健身这个概念，这也是让其它健身体系比较反感的一点
作为一个Crossfit和HIIT体系的爱好者，一直追求健身多元化，壶铃，炮筒，街健都有练过但是也不精。能做俄挺和单腿蹲，也能做28公斤壶铃SNATCH，有时也会去超级猩猩参加莱美类型的团课，循环训练（CT），也会跑步调剂，实在想不出今天练什么又想动动，就去跳五千个绳也挺爽，也会自己编排EMOM系列，接触各种类型健身爱好者。
我挺反感健美圈强行将他们的肌肥大和健身划等号的。
我的立场是：任何流派都无权霸占健身这个词。
你说跑步跳绳跟着keep或者super money做课程算健身吗？
我带娃的间息做一百个徒手蹲加3组引体向上算健身吗？
徒手，街健，壶铃，药球，vipr，战绳都有自己的成熟体系，这些算健身吗？
功能训练算健身吗？
还有那些力量举体系的大胖子，人家爆发力吊打健美体系的。
健身是个普遍概念，练习cf，也可以穿插健美体系提升基础力量，可以跳绳或者hiit提升心肺，大家都互补。但是现在但凡说健身就是三大项，肌肥大。
而且健美圈y一些人文化层次也参差不齐，各种谬论的误导…
我健身是为了什么？
提高运动表现
提升生活质量
促进健康水平
延缓衰老进程
最重要的是竖立一个健康生活的理念，积极阳光的生活状态
工作中遇到再多烦心事，战绳或者壶铃一捏，就啥烦恼也没了
不要出现啤酒肚，三高，糖尿病进而并发的心脏病和癌症风险
只要我的状态保持得比绝大多数同龄人都好，我就觉得我健身是值得的
健身是普通人能维持健康和抓住青春尾巴最简单的方式了
关肌肥大什么事？

第一，不符合自然规律，首先一个人可以维度很大，可以很干，但是不可能又干有大，这是科技的结晶，不是自然的结晶，古典健美，好歹还能看到曲线美，健美项目，现在真的都奔着野兽形态去了，普通人怎么可能喜欢，我一个健身都不觉得美，只觉得牛逼，而且相比之下，吕小军那种肌肉，才是我看上去觉得美感爆表的肌肉。。。
第二，不符合生存法则，健美表演中所追求的低体脂率，不符合人类生存原则，脂肪非常重要，甚至可以说在生存中，脂肪是宝贵财富，激素的合成，抵御自然灾害的能力，都离不开脂肪。也就是现在人类被束缚在钢铁森林里，同时伙食太好了，才天天说的好像，脂肪简直就是洪水猛兽。所以健美做的事情就是把人塑造成在自然界中及其脆弱的存在，没错及其脆弱，别看舞台上猛男们看上去肌肉发达，猛地不行，实际上为了视觉效果，比赛前饮食饮水让，一个个选手在的时候虚的不行，舞台上各种晕倒的选手不在少数。别的运动都是追求，比赛中的更高，更快，更强，展现征服自然的能力，你健美比赛怎么变成展现的是，一个个虚到不行，随时被自然征服的人呢？不觉得这很偏离，运动的本质了吗
第三，就是健美对于健身产生积极影响有限，首先健身的第一宗旨，是健康，然后在健康基础上，我形体能好看一些就行。健美运动员追求的维度，分离度，纤毫必现的肌肉形态，他们所选择训练动作和组别，并不适用多数人，而且由于它们都是用药的，它们的训练量和恢复速度，压根不是常人能够比的，它们的训练计划饮食，本身可以学习借鉴的地方也很少，比如人健身一天能吃一万卡实物，你普通人硬塞都塞不够，你学什么。。。而且很多搞健美的即便是自己练的很好，但是其实也是不会正确教导别人训练的，往往给出都是经验之谈，而没有太多科学依据，而运动本身是个非常严谨 的科学的，每个人的身体状况也是大有不同，没有放之四海而皆准训练计划和方案，经验之谈，更可能是你的金科玉律，在别人身上就是洪水猛兽了。。。。至于最坏的情况还有一种，那就是很多人没有系统了解，他们是不知道自然健身的极限是什么样的，他们以为只要努力就可以变成那种大肌霸，而一部分健美运动员，是绝口不提药物的存在的，只会兜售各种焦虑，然后在合适的时机，开始收割韭菜。。。

因为不自然，
见过强壮的牛吗？


很强壮，但是看起来还可以对吧。
见过比利时的转基因牛吗？


是不是感觉怪怪的？
这是自然界不会出现的形态，而健美也一样。


这是施瓦辛格，还算可以吧，有些人会不喜欢肌肉，但是我不至于很讨厌。


这是现代健美运动另一大神，罗尼。是不是就感觉有些奇怪了？
人的审美是一个钟摆，超过太多反而不好
就像女孩子喜欢高个子。男的160太矮了，170有点矮，180刚刚好，190有点高，200太高了。
现在的健美已经发展到开始突破极限。越来越多的健美运动员触及到人类的极限。那咋办？用科技啊。在科技之下人类极限被不断提高，但这还是极限吗？
就像身高，姚明的身高很高，但还可以接受，如果突然窜出来一个3米的巨人。你还会喜欢吗？

因为人类在历史上压根就没有形成“健美审美”的条件。
注意，本文的所有“健美审美”都特指从耶茨开始，健美运动员开始围度大增后时代的传统组健美运动员。



多里安·耶茨

必须要指出的是，现在在传统组比赛的健美运动员，他们极致的体态，出现在人类历史也不过短短3-40年而已。而在向前的数千年，可以说几乎就没有人能够兼具这么发达的肌肉与极低的体脂率。
古代艺术作品中，我见过肌肉最发达的应该就是拉奥孔像了。



拉奥孔像

雕像中拉奥孔的状态，放到现在的健美比赛中，打健体都有点够呛。但不得不说，这个状态在自然健美中，绝对不算低了。我猜在阿格桑德罗斯生活的2000年前，应该是有类似体形的勇士存在的，雕塑家才能将这体态和细节把握的那么到位。
实际上拉奥孔已经比绝大部分雕塑人物要强壮太多了，像宙斯像那样的，才更符合当时条件下，强壮的人的体形。



宙斯像

英武的众神之王，健壮的程度大概也就这样。
古希腊雕塑，包括文艺复兴时期的雕塑，艺术家在艺术创作和艺术训练时还是要观察现实的，因此形成了现实人体——艺术作品——审美的路径。以前没有现在这么夸张肌肉的人存在，也就不具备形成“健美审美”的条件。
那么来到第二个问题：为什么以前没有那么夸张肌肉的人存在呢？
这里就要请出祖师爷了，莱维！



罗尼·库尔曼

祖师爷罗尼目前是人类历史上把肌肉开发到最极致的人。但我提他，不是说他奥赛8冠的伟业，我想说的是92年的罗尼，那时的他已经进入奥赛前10了。


但这时的罗尼是自然的，没有服药的，类固醇也好，HGH也好，都还没用。
也就是说，在没有科技的古代，人类的肌肉是有可能达到上图的水平的，只要
你的基因中缺少Myostatin（肌肉生长抑制素）的表达……
罗尼经过检测，证实他的基因中就没有这部分，所以在生涯前期才能在自然的状态下与科技选手同场竞技。而这种天赋万中无一。
什么叫万中无一？就是只有他有，别人都没有的。那么为什么绝大部分人的体内会有这个生成肌肉生长抑制素的基因呢？
这个基因中缺少Myostatin，在现代健美运动中毫无疑问是顶级的天赋，但在人类发展的历史过程中，恐怕是就存活的阻碍。
哪怕古代有人有祖师爷的天赋，他也没有足够的营养供给与力量训练，来长出那么健壮的肌肉。