中国人早餐喜欢吃面包豆浆油条，请问油条真的完全没营养价值吗？仅仅是因为喜欢吗？

我觉得每样传承了很多年的东西一般都有其存在的意义吧

中国人早餐确实是很喜欢吃面包、豆浆、油条的，你问油条真的完全没有营养价值吗？这当然不是啊，油条怎么可能没有营养价值呢。油条中包含着含量丰富的碳水化合物，不要小看这碳水化合物，碳水化合物可是我们人最常需要的能量代谢物。这也是我们一天所需要的能量的最直接的来源了。其实大家可能都不知道一个知道就是吃油条可以增加饱腹感，这是因为油条的主要原料为面粉，含有较多的淀粉物质，而淀粉经唾液酶分解后可转化为糖类，进而升高血糖，使人体产生饱腹感。所以所油条不存在说完全没有营养物质，因为碳水化合物是我们人体必须需要的能量啊。

当然不是啦，油条不仅好吃，也可以提供能量。油条是发酵后的面粉，或者是加了泡打粉的面粉油炸制作的。
面粉可以提供碳水化合物，也还有一些氨基酸、矿物质。油炸之后也会提供一定的脂肪，搭配上豆浆补充一些蛋白质，当早餐真的超级合适！我真的超爱！只不过是因为油炸的食品热量相对较高，但是也不能因此而否定它的营养价值呀！


学校只有一个食堂会买现炸油条的。经常起个大早跑老远就为了吃油条配豆浆。
表面焦焦脆脆，里面松松软软的油条谁能拒绝呢？

中国不能失去油条，就像西方不能失去耶路撒冷。

可是，豆浆油条是真的真的超级好吃啊
谁能拒绝一份既好吃又便宜的早餐那，我是要填饱肚子同时享受美味，不是缺心眼非得吃点有营养价值的东西，现在又不是以前的年代，日常蔬菜水果不是都能吃到，还怕缺营养。

并不是啊~
每一种食物都有自己的营养价值，油条虽然热量和脂肪含量稍高，且油炸食品含大量致癌物质，尽量少吃，但油条也有它自己的营养啊，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。
豆浆油条的组合由来已久，已经成为中国大众化的早餐经典搭配，并且油条简单容易烹制，香脆的口感，价格低廉，自然也广受喜爱。