为什么说打羽毛球就像吸鸦片？

为什么说打羽毛球就像吸鸦片？

大学，一周打7天。明明很累了，说了第二天不去了。然而一个电话，又屁颠屁颠地跑去球馆了。
工作以后，一周起码2天，总觉得少打一天会武功尽失。
疫情最难熬的不是没地方吃饭，而是球馆都关门了。找地方打球就像黑市接头一样。8点xxx馆，私局，别到处乱说！
如果要隔离，希望是在球馆隔离，隔离7天打7天，隔离一个月打一个月。跟家里说，球馆啥都有就是球不够。
相亲，约会，聚餐都要选不打球的那天，天大地大，打球最大。
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广州最近疫情严峻，除了天河区其他区都封了球馆，导致天河的球群爆满。所有区的球友都去了天河，见面打招呼基本都是——你也过来天河了？有些好久不见的球友，都在这次疫情中相遇。
球瘾发作，为了打球跑到佛山，然后又遇见了一堆熟人。
一个星期没打球，心情烦躁，浑身难受，到处问哪里有球打，不在意水平高低，不在意远近，能打就行。连续打了2天，整个人都精神饱满，心情舒畅。你说像不像xd前和xd后的对比？

刚打上完羽毛球课。强答。
这些日子，我总觉得拍子软，打球无力，像掉磅了。我要换拍子！我要穿28磅！
前天（周二），跟了一位经验很丰富教练的课，练习高远球，发球。
看！谁还不会高远球啊，练习的时候我高远球都很放松的能打得又高又远，几乎拍拍底线，还能打定点了。
教练纠正了我几个很微小的问题，然后，我竟然打出来了音爆。
吓了我一跳。
还是那个拍子，还是练习球。
接下来，10个球6个打出音爆。
还有正手发球，原来，又高又远到底线的正手发球，真的不用力的。
今天又上课。
又练习了一会儿高远球。只有我知道，我已经不是上周的我了！
超高兴的。
其实我昨天晚上胃疼，折腾到半夜，今天下午又吐了三回。
爬我也要爬来打球。这种悄然的进步和变化，太他么吸引人了。

何止是羽毛球?
离家300米的菜场怎么叫都不去，离家30公里的渔场可以大中午顶着太阳去钓。
吃完中饭的碗还没刷，骑着电瓶车去麻将馆打牌到下午。
穿上跑鞋，抛弃烦恼，跑个十公里愉悦一下自己。
爱健身的人即使住在酒店，也要做100个俯卧撑刺激一下肌肉，看着优美的线条，有一种由内而外的自豪感。


从喜欢到热爱都会有上瘾的感觉。在外面找不到羽毛球俱乐部会垂头丧气。
在去球场的路上会在脑海中一遍遍想象杀球的场景。
除了公司和家，去的最多的地方就是羽毛球场。
身边的朋友大多都是靠打球结识的。
约好了打羽毛球，就一定不会迟到。
为了打羽毛球，在球拍，球鞋，球衣球包、球线上烧了一大堆钱。
习惯于把生活用品减到最低限度，将所有购物的欲望全部放在了羽毛球上。同时，也默默晋升装备专家的行列。
对于羽毛球的期待远远超越其他事物。


打羽毛球源于热爱，但绝对不是对其依赖。热爱和依赖是有区别的?当你有一天想摆脱依赖的的时候，不妨试试这四个方法:
1、目标转向：在心理学上分析“上瘾”，其实就是一种习惯。在生活中如果一个人处于经常性接触一件事物时，便产生了习惯，而这种习惯往往会在你每次的接触强制性的要求你去完成这件事。要改变这个问题，唯一的方法就是用同样的方法去进行其他运动，而不是羽毛球。比如可以进行长跑、游泳等耐力运动，这样你就可以在打球的时候， 坚持的更久。


2、情感转移：我们每一个人都有情感，生活在不同的环境下，都会感受到不同得情感。当一个人处于快乐状态时，如果没有相反的情感去干扰，那是不可能哭得出来的。换句话说就是换位思考、将心比心。
3、结识新朋友：一般打球都会有固定的搭档或者常去的俱乐部，有的时候并不是你想打球，而是被叫去打球。所以要想戒掉打球的瘾，可以去接触一些其他圈子的朋友，通常你也可以在新的朋友圈里展示自己的兴趣爱好，比如你球打得不错，可以组织一下大家一起打打球什么的；如果有人晒相机、晒美食，你也可以晒装备，给他们讲讲装备故事。


4、放空减压：打球上瘾，有时候与生活、学习、工作等压力密切相关。当一个人压力太大时，就会产生依赖性，而这种依赖性也将随着你的习惯而发展。同时打球也正是他们工作压 力太大利用其减压的地方或者是方式，所以她们便更加依赖和认可这种行为。所以我们要减压，在生活中减压。去打球、烧装备都是不错的选择。
羽毛球打到最后，你会发现迫使你放弃的不是时间，也不是金钱，而是膝盖，打羽毛球急停急转对膝盖是很大的损害。在开始这项运动之前一定要保护好膝盖。
LP的护膝能在运动时对髌骨产生支撑及固定，缓冲体重或地面反作用力所带来的过多冲击，减少在膝部因为疲劳衍生的不稳定现象。
弹性垫片在束带适度的拉紧下能对髌骨下缘肌腱加压，减少因跳跃或频繁弯曲伸直成髌骨肌腱的发炎等伤害，适合在频繁跳跃，奔跑的运动中使用。

1，成瘾性，打爽了上瘾，输了劳资不服上瘾，输了的赢回来上瘾，打完全身酸痛上瘾，看了比赛“我上我也行”上瘾，有时候受伤了看精彩集锦会有兴奋和失落交替的“戒断症状”
2，危害性，长期打球，尤其对膝盖和腰大肌有累积损伤，想打而约不到人打可能精神萎靡和急躁。羽毛球本身是个大耗材，拍线易断，好鞋不耐磨，漂亮的新款球拍球鞋球包层出不穷，对经济基础有较高要求。如果家属不是同羽球坑，甚至引起家庭矛盾和无端猜疑
“我只是迷上羽毛球，我家怀疑我吸毒”
3，聚众性，打球可以认识很多朋友，在球场上结识的，起初动机可以有非利益性的，羽毛球是“多人运动”，在相约中也会加强社交，有时候带点“赌资”的对局打完还得约一场。“球友”这个身份存在人传人扩散现象
4，兼容性，羽毛球门槛低，上限高，男女老少拉根线也能出出汗，快起来一小时能打掉一千多卡站不起来
暂时没有发现羽球的违法性

因为满脑子都是它啊。
举个例子，我是个非常懒的人，日常能坐着不站着能躺着不坐着的那种懒。我男朋友对我说的最多的一句话就是“怎么不懒死你”（比如他然后我关床头灯，我就表示：还有翻身好麻烦，你去关吧）加上直到高中前都有哮喘，所以即使是长大后也特别讨厌跑步和跳绳。
但是，无论多懒，因为爱羽毛球，或者爱练球，只要是和“提高羽毛球技术”相关的事情，所有在其他时候都不能忍受的事情，只要我觉得这事儿对打球有帮助那都是小意思。
讨厌跑步，但在俱乐部一直是跑步伐最勤快的那个。因为天生协调性差还喜欢单打，即使不打球的日子也会去家楼下跑30分钟（当然，这种情况就不穿羽毛球鞋了）
讨厌机械重复的训练，但因为教练说多挥拍挥重拍有益提升球速，在随后的一年里不打球的日子就抱着壁球拍去楼下练挥拍，数量不多，每天500下。
上班摸鱼时间最爱的是和俱乐部的大伙伴（对，很多年纪都比我大十几、二十岁）聊球，即使大家来自不同行业，不同年龄层，球场上都是互相学习的好朋友。
本来周一是恢复上班第一天，但自从固定周一打球后再也不排斥周一的到来，巴不得快点到下班时间随便吃点东西就去球馆。
还记得有段时间被球友评价说我的球路太直（一看就是跟教练系统练后但缺少实战经验的那种），就每天沉溺于“探索球路”，在脑海中模拟单打情况，甚至中午小睡做梦都在想该怎么处理球。
还有一年因为脚踝韧带撕裂被迫修养半年，一向好脾气的我，连爸妈都发现我因为“羽毛球戒断反应”变得在生活中异常暴躁，甚至为了缓解我情绪，特地开车带我去周边城市看比赛。
虽然我就是个业余爱好者，也不可能把打球当饭吃（也出去做个助教也有裁判证，但果然比起教球或周末出去判比赛，我更喜欢自己才是站在场上的那个），但打球绝对是我生命中最快乐的事情，可以说，工作也好赚钱也好，努力让自己生活质量提高也好，最终目的都是让我能更自由更快乐的打球。
如此成瘾“物质”，确实不是简单的咖啡因可以比拟的～