这几天看到很多人说玩抖音中了毒，完全停不下来，我不信邪也试了一下。不幸也中毒了。前两天真的停不下来，这两天症状有所减轻。作为一个互联网业内人士，一定得思考思考自己怎么中毒的，然后..... 然后再想办法把毒放到自己的产品里（手动微笑）。
我觉得有几个原因让你刷抖音停不下来：
- 内容精品策略。对比一下快手，你会发现抖音的内容推荐机制更胜一筹。如果我没猜错的话，应该不只是算法推荐，还包括一个手工精选的过程，甚至有可能手工遴选为主，算法推荐为辅。如果完全靠算法推荐，就会和快手一样，推一些群众喜闻乐见的较低俗内容。而手工的推荐能保证内容的较高水准。这种精品库会给初用快手的用户带来惊艳的感觉，增加黏性。我换一部手机新装抖音，发现一开始推送的内容都是我看过的；而且如果你几个小时不停地刷抖音，就有可能看到以前看过的内容，这就说明精品库的确存在，而且估计内容量不大。抖音走的是精品路线，会对一些好内容有极大的流量倾斜。但是这个策略对自媒体来说是个坏消息。你观察一下抖音上大V的获赞量，会发现除少数爆火内容有上万的赞，大部分作品可能只有几百甚至几十赞，而这些作品的质量其实并不比爆款差，可能只是不幸没有被抖音的编辑们看到。而且在一个爆红视频出现后，你看不到作者后面作品的点赞量有大幅度提升。也就是说，粉丝的暴涨并没有太大意义。抖音火的是单个内容，并不是自媒体本身。这和快手有很大区别，快手走的是网红路线，网红的各条视频播放量比较稳定，基本上不会差一个数量级。
- 重复出现的桥段（meme）。表现形式可以是挑战、用别人的音轨，也可以是模仿。这样的内容在你时间线重复出现，就会营造一种“大家都在玩这个”的参与感，和隶属于某种社群的归属感。另外，这种机制还能带来瞬间的精神奖励，比如“前面有个小哥哥”，“Karma is a bitch” 这样的桥段，被很多人玩出各种新意，你在看一条新视频的时候，就会产生极大的好奇心：“这个会和其他视频有什么不一样？”，然后在几秒的时间内获得一份惊喜。人都是追求瞬间满足（Instant Gratification）的，而这些短视频能在十几秒的时间满足你，不断给你渴望刺激的大脑吃小点心，不上瘾才怪！
- 界面交互。即上滑视频看下一条的交互模式。很多人都没有分析这一点，但我觉得相当重要，甚至可能是刷抖音停不下来的主要原因。和快手的交互模式对比一下：在快手里你要看下一条，要先退出到上层列表，再点另外一条；而抖音只要上滑一下。别小看这小小的区别，在用户的心理上是完全不同的。我相信，看快手的用户有很多是回到列表的时候退出app的，但是抖音它...它根本不给你这个选项！手指一滑，新一条视频又开始了，这时候你很难退出app的，因为中国人的朴素哲学原理-“来都来了”，你已经看了开头，难道不想知道结尾吗？于是又陷入一条一条的循环，轻松花掉几个小时的时间。值得一提的是，这个交互模式开始是Musical.ly原创的，后来被抖音借鉴了。
- 音乐。音乐太重要了，不信你把音量关掉再去看抖音，白开水一样。背景音乐的目的不单是为了好听，是为了营造某种期待感。刷抖音一段时间你就知道，背景音乐其实反反复复就是那么几十条，但是每一条都有个类似的主题（剧情反转、突然开始跳舞等等），让你听多了以后就会条件反射一样去等待、去猜测，然后视频揭晓答案。真的很难不上瘾。
- 抖音内容的生活场景化。很多抖音内容都是用户日常生活中常见的场景，在观看了多个这样的场景视频以后，它就会在你的大脑里建立一种条件反射：看到某个场景就想到抖音的视频，甚至脑子里会播放相应的音乐。比如我今天去坐飞机，在机场的时候就突然想起了“也不晓得有没有卧铺（方言）”那个视频段子：
https://www.zhihu.com/video/974748483983425536
因为这个视频被很多人模仿，观看很多次以后已经建立了Trigger，这时候很自然就会想打开抖音看看。抖音里面很多场景都很常见，比如在路上走、晚上拉窗帘睡觉、向领导汇报等等。所以抖音的活跃度才会这样高。《Hooked》那本书里面的讲到的四大法则被抖音玩的炉火纯青：
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