耳鸣一般需要多长时间才能消失？

耳鸣一般需要多长时间才能消失？

我们能听到许多美妙的声音，都归功于耳朵。在日常生活中，相信很多朋友都有过耳鸣的经历，耳朵嗡嗡作响，但不疼也不痒，这到底是怎么回事呢？是耳朵出现问题了吗？该如何缓解？下面我们就一起来了解一下。

经常耳鸣，是怎么回事？



首先要考虑的就是耳朵问题，耳朵出现某种疾B，可能就会出现耳鸣的情况，还会伴有听力减退的现象。但耳鸣不仅仅是耳朵问题那么简单，还可能跟以下几个因素相关。
长期生活在高强度和噪音的环境下，可能也会引起耳鸣。
睡眠不好也容易耳鸣，长期熬夜，睡眠严重不足，身体抵抗力就会下降，听觉系统容易出现异常，产生错觉，进而就会引起耳鸣。




耳鸣还可能是神经衰弱的一个信号，跟自身的不良心理情绪和不当生活方式有关，长期处于精神压力过大、焦虑的状态中，就容易出现耳鸣的情况，往往在夜深人静时表现得更为明显。
肾开窍于耳，经常耳鸣也可能是肾发出的求救信号，肾精不足时，可能会引起听力下降，耳朵里会经常有嗡嗡的声音。




耳鸣还可能是肝火旺盛引起的，肝火旺盛，气血上涌，有的人一动怒，耳朵里就容易出现各种声音。这种耳鸣一般发作时比较突然，只要情绪平稳下来了，就容易消失。
还可能是身体疾病所致，比如三高、脑供血不足出现问题等。
耳鸣的表现比较多样化，可能是一侧耳朵有声响，也可能是双侧同时出现，每个人听到的声音或许也不尽相同。




想要预防和缓解耳鸣的现象，以下几件事建议大家要做到位：
少挖耳朵！很多人有事没事、不管耳朵痒不痒，都会经常挖耳朵，但动不动就挖耳朵，耳部结构容易受损，可能会影响到听力，甚至诱发耳部问题。
也不要长时间戴耳机或耳塞，音量不宜太大，长时间戴耳机，耳朵会疲劳，这也需要耗费气血。




要养成好的生活习惯，注意劳逸结合，坚持早睡早起，调节好心态，压力大时要学会及时释放。
也要学会保养耳朵，可以经常按摩揉搓耳朵，耳朵周围有很多经络，经常按揉，能有效促进局部的血液循环，疏通经络，促进气血的运行。
如果耳鸣的现象长时间未得到缓解，保险起见，最好及时去看一下，找出源头，才能更好地采取措施来缓解，避免发展成更大的问题。
综上所述，耳鸣虽然比较常见，但可能存在大隐患，经常耳鸣，或许跟以上几个原因有关，做好以上几件事，或能有效预防和缓解，如果是疾病的影响，就要及时去看。
我是雷师兄，有什么问题可以留言探讨一下，喜欢的话点个小小的赞吧！

我们总体对耳鸣这个治疗时长的要求来讲的话,其实耳鸣常常还是属于一个慢性病来讲的话,要求的时间是蛮久。对于美国推荐的指南来讲的话,它都是要治疗6到18个月之久,耳鸣才会达到一个比较稳定的状态,可以让病人觉得若有若无,完全不会影响到生活、工作、学习等等。
所以在目前,在我们临床上所推荐的时间来讲的话,至少要治疗六个月以上,才可以让耳鸣达到一个比较稳定的情况。当然,我们还要根据具体的病因,考虑是什么原因引起的耳鸣,给患者制定一个具体的、规范的、专业的疗程,给每一个不同的患者。

我今年马上六年了，一直都很稳定，稳定的原因应该是我整整治疗8个月，各种治疗都试过，主要是针灸为主，针灸扎了7个月，医生说扎针灸是最有效果的，虽然好不啦，但是能稳定，有时候很累，焦虑过度，睡眠不好，会加重，但是又会回到以前的级别，最近一个月我的耳鸣变了好小，只有嘤嘤嘤的声音，感觉要消失了，要看具体的内容，可以去看我写的文章和回答，有对我自己耳鸣的记录。

耳鸣有时候是可以自行消失的，就说自己就好了，没有通过治疗。不过还要看耳聋发病的时间长短，以及发病的年龄。
一般突发耳鸣的患者，比较年轻的人，而且耳鸣声音比较大的，往往和这阶段睡眠不好，工作生活压力大有很大关系的。是和肝火上炎、肝阳上亢或者有些痰郁化火，气虚郁阻，风邪上袭有些关系的。
一般耳鸣发生时间很久的，声音比较小的，年龄有些偏大的，尤其是更年期女性，往往是和肾虚、肝阴血不足关系更大些。或者是这些天有时候食欲不好等，影响了脾胃气血生化了，也会产生耳鸣了。好好休息，有的用点杞菊地黄丸效果也还是可以的。
这个耳鸣是会自行消失的，要自己休息好睡眠好，多喝水，这个阶段不要吃肥甘厚味、辛辣食物等会好些的。如果耳鸣持续的时间长了，必须去看医生了。可以检查一下了。
耳鸣能不能自愈主要看引起耳鸣的原因能不能自动解除，如果是由于环境因素、生活习惯因素等导致的短暂性的，以及轻度的耳鸣，只要通过改变这些因素是可以自愈的，例如没有休息好出现的耳鸣，通过休息耳鸣就会自愈。 但是如果因中耳炎症引起，可以口服抗生素，到炎症消除后，耳鸣自然会减轻、或者消失；如因突发性耳聋引起，与内耳供血不足有关，通过改善循环、营养神经，可促进毛细胞或听神经功能的恢复，耳鸣逐渐缓解、消失；如果得了听神经瘤，不进行手术把肿瘤拿掉，病因无法去除，耳鸣也不会自愈。所以如果出现耳鸣的症状，一定要上医院检查，根据病因采取不同的干预，不要延误疾病的治疗。