我是一个完全业余的“选手”，不过我敢说，去过的游泳池，没几个比我游得好的，因为什么呢？不是我太自负。
首先，很大一部分人根本不会游泳。其余的，有些人会野泳把式，我不歧视野把式，毕竟抬头实用性更好，虽然效率低了点。会所谓国际通用泳姿的人，基本都是会养生平蛙，我几乎没见过自由泳游得好的，更几乎没见过蝶泳和仰泳游得标准的。所以我说，我在业余里面不算差的，我会四种泳姿，不算很标准但像个样子，自由泳短池1000m20分钟长池23分钟，不算太好，但我还在进步。
说这些是为了拿我自己举例，为了防止被喷，再次声明，我一不敢提专业人士，二不敢仰望知乎平均水平，不喜勿喷。至于为什么游泳难学，我总结如下：
1.没有硬件条件
我今年30岁，出生成长在一个北方的农村。首先，我觉得，没有条件下水就难倒了很多人，我五六岁的时候，记忆中农村池塘水质还不错，家里男人有时候会去池塘泡澡，但是他们不想让我去，以前淹死过小孩。后来我大了点，偶尔也带我去，一般也不教我游泳，毕竟他们也不怎么会。有一次我爸爸试图教我狗刨式，我学了一下，就能扑腾个几米。未曾想到，那是我童年最后的关于游泳的记忆。
后来，不知是不是因为气候变暖，很多池塘都干了，剩下的比较深的几个，水污染越发严重，我就再也没有了游泳的机会。在我们那个地方，方圆一百公里估计都找不到一个哪怕10乘10游泳池。我想说的就是，就这种基础设施，决定大部分8090后不会在青少年时期学习到标准泳姿。
你可能觉得，如果在现代，在城市就不会有基础设施条件限制问题。并不是。城市基本都禁止游野泳，泳池条件以我所在的广州市番禺区为例，我游了三年了，至今没找到一个完全标准的长池。
据我观察，游泳池分为三类：第一类，是大中小学自带，这种基本很少对外开放，除非经营经费不够，租给体育公司运营。第二类，是类似于体育馆，公园的游泳池，这类基本就是一般人能接触的最大的泳池，基本能有个15乘25就很不错了，可能区级以上体育馆会有标池，比如番禺的英东游泳馆，但是它的问题是水很浅，所以并不是严格意义上的标池。此类基本是夏季首选，一，基本都是露天，价格便宜。二，场地相对大。第三类，就是各种健身机构改造的小游泳池。优点是恒温，服务好点，基本都有吹风机热水澡。缺点是贵，用所谓会员制绑定你，小，我见过10乘10的。这种只能说是冬半年无奈之举，暂时用一下。
我在一线城市，番禺区比不了天河区，但也应该比全国大部分地区好。我住在番禺的核心地段，周围正经的游泳池，我统计下，也就一个体育馆，一个公园池，两个健身房，无一例外都像下饺子一样，尤其是暑假，根本很难游起来，没有合适的学习环境。而且我想说的是，绝大部分游泳池水质都不太行，也许刚处理完那天还不错，但是大部分时间，肉眼可见的不达标，这个会让很多人找不到满意的场馆。这些场馆离我家都有两公里左右，健身的人都知道，这个距离有时候也会打击你的积极性。夏天我还能忍一下人多水臭，去公共池，毕竟够大。冬半年真的找不到哪怕能将就一哈的室内泳池。
说完场地限制，我说说经济问题。室外场地一般是30左右，室内45左右，如果加上路费，差不多一次开销40到60元，跟我一天伙食费差不多，如果学游泳，成年人一对三，蛙泳大概是1500，自由泳仰泳大概是2000，蝶泳在2500到4000。可能很多人并不在意一年两三千开销，但是对很多人来说，经济也是问题，就像吃饭一顿也就二三十块，但禁不住一天三顿呀，游泳坚持下去，其实也挺费钱。
再说说时间精力问题，我没有996，但是我通勤一个钟，回家还要照顾神兽，经常累到饭都不想吃。好在老婆开明，支持我锻炼身体，才在做饭洗碗后，有时去游一下，大部分泳池九点多就歇业，有时候我急急忙忙过去，就剩半个钟了，我好累，想泳却游不动了……我想象不到996的朋友们怎么能坚持游泳呢？中午去公司楼下？
游泳教练。不想多讲，少部分，专业，贵，大部分，业余，真的很业余。
2.主观原因
其实，更重要的一点，游泳是一项救生技能（至少有利于自救），而不光是强身运动或兴趣爱好。但是，没有兴趣便很难度过最初的辛苦。我想，很多人是兴趣不足的，与其说去游泳，倒不如说是去泡水玩水。
另一项是偷懒，努力不足。总有一部分人，对游泳有兴趣，产生过学习的念头，经济问题也不大。但是，他可能懒得出门，坚持不了，或者想省事，觉得随便扑腾也不错。也许他自学或跟教练学，却因为最初的无聊，憋死，累，而放弃。游泳学习，技巧当然很重要，但是更重要的是练习，很多人一年游得距离不如人家游泳队一天的训练量，想学好谈何容易呢？
还有些人，有钱却也不去学，因为放不下面子。一个成年人在游泳池学收翻蹬夹，看着旁边的小朋友游得飞起，他觉得不好意思。据我所知，这样的情况也不少。
3.学习游泳的技术困难
国内大部分上手都是蛙泳。为什么是蛙泳呢？听说国外是自由泳，我没核实，也不知真假。但是我个人觉得蛙泳更好学，虽然游得好也不见得比自由泳容易。
究其原因，我觉得可能是，只要收翻蹬夹岸上练好，腿使上力，就能游起来了。我曾经兼职泳教，教会过四五十人蛙泳，最小的不到四周岁，十来岁的小伙子，上手很快，三节课就能会，剩下的全是练习，可以说并不难学。
对于成人来说，难的第一点，他不愿意当众岸上收翻蹬夹，回家他又说没时间练。第二点，他总有各种理由放鸽子，放也没问题，关键是一个夏天过去了，游的总共不到5个小时。第三点，有些人非常之怕水，这个真的难，我也没办法。第四点，初学会很憋，有些人怕这个苦，没有决心克服这个困难。
拿我老婆举例，虽然我业余教练，教她一定没问题。问题在于，人家兴趣不大不说，我让她在家收翻蹬夹，好说歹说练熟了。去游泳池，死活只能游二十米，她就不狠下心克服换气问题。这不是方法的问题，是决心的问题。道理很简单，脚没大问题，分解呼吸，漂浮，手，腿，抬头训练之后结合起来，剩下的就是练。这次25下次50下次100下次200下次400再下次1000。我相信即使菲尔普斯，小时候也要实打实经历这样一个自我挑战的过程。那么，有多少人没有去给自己设置训练计划和目标呢？
4.我学习游泳经历与感悟
我对我老婆说过，如果你喜欢游泳，你应该珍惜身边的游泳教练。虽然是开玩笑，我内心一直觉得，我学习游泳更多是偶然的。
像我那样一个出生成长环境，本来是没有机会学学游泳的。第一个偶然机会是大学偶然到广州，学校开了游泳课，虽然老师也就是随便上几节课，我学会了不标准的蛙泳，并能够游400米以上。这是我的初级阶段。
第二个机会，是我的朋友在一家北方三线城市健身房管理泳池，我那时候临近本科毕业，就去他那里兼职，我们跟着金牌教练学习了一段时间，我自学了怎么教学，练习两个月。这个时候，初步学会竞技蛙泳。自由泳和仰泳是业余入门的状态。
第三个机会，也就是今年夏天开始。因为身体耐力差，技术也糙，又怕受伤，我停止了打篮球。这样差不多两年时间除了夏天偶尔游泳，完全没有运动，各处关节越发僵硬酸痛。于是我决心把游泳培养成一项在业余人士中成为高手的技能。偶然的一天，我碰到一个教游泳的小伙，人很热情，我能看出他是有专业训练背景的，虽然不至于多专业，大概是国二水平。于是花钱请他帮我提高自仰蛙，并学习蝶泳。
今年的目标是自由泳短池18分长池20分，蝶泳能以标准姿势连续100m以上，仰泳200m，蛙泳熟练掌握波蛙。并熟练掌握跳发，转身。
如果说几句感想，我总结的是，学习游泳本身并不难，难的是你能让自己经常走进游泳馆，每次花一个钟跟教练认真训练，如果自学，认真收集优秀教程，认真体悟，制定计划目标，然后认真练习提高，最后用一颗决心和一腔热情去克服困难。
我还记得两个月前的一天，我在泳池练习翻滚割伤了脚趾（轻微流血），当时下起了大雨，我心里不甘于就这样结束，于是跳下水，下定决心游起来，在此之前我最远自由泳不超过200m，那天我用差不多半小时游了短池1000m，第二天又用58分钟游了短池2000m，接着挑战了长池1000m2000m，这些美妙的时刻都发生在一个星期内。后来我开始改善技术动作，追求速度，不到一个月时间克服环境困难游了20次，速度从29分钟到20分钟，我还在进步。
所有游泳爱好者们，进步路上，与各位共勉！ |
