为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？

为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？

作为一个业余研究抑郁症几年的人，看到李玟，想说几句。
她不是天生的标准的生理性病态的抑郁症。她是反刍型的ptsd型的抑郁症。
PTSD是战场创伤心理应急征的缩写。因为多发与士兵，通常大家也都对士兵有较多了解。
这个事是越战开始美国才摆上台面的。以前处于丢人，一般的都不拿出来说。
你想不到的是，中国第一个ptsd心理疾病专科是抗美援朝时候建立的。因为许多的士兵在下战场后明显变得不一样了，因此军医院建立了中国第一个ptsd士兵精神创伤疾病研究专科。
你如果说为何解放战争没这个事情？因为解放战争没这么高烈度。3年解放战争纵横中国960万平方公里国土，大开大合，总战死30万。而朝鲜狭窄的半岛，上甘岭狭小的坑道，官方公布的是18万战死，再加上没计算的后勤部队，几乎顶的上整个解放战争。
记得一战不？上甘岭就类似一战的西线。从1951年5次战役后，一直到1953年停战，两年来战线摇摆幅度最多几百米几公里。几乎你生生死死都在那条坑道。10万发炮弹打出去，整营整团冲锋过去，如此重复2年，100次，还是那条坑道。
这个事情只有业内的人才注意到，广大的百姓肯定会持官方的宏大的英雄史诗叙事。
现在我们拿出来说他，是因为美军对这个已经公开了。不论越战还是海湾战争还是伊拉克阿富汗战争，每次战争下来都有大批的美军ptsd了。
我研究这个是业余，不专业。大致的ptsd我认为是这样，首先就是埋怨自己没做好。而这个没做好是无法弥补的。战场我们知道1秒决生死。不止你的生死，还有你战友，你敌人的生死。你动作晚了迟了错了一点点，导致你本人受伤，或者你战友受伤，你会自责，你会愧疚。甚至你误击了平民，也一样，你会吃了惭愧波波糖，你愧疚无比。其次就是反刍。你会不停的反刍，你没做好或者做错了或者不完美的那个场面会一直在你脑中回闪，然后呢，然后是没有弥补机会的。因为战场就这样，1秒结局已定，你大概率永远无法弥补。
而更重要的，是这个愧疚与反刍，会粉碎你大脑中一个特殊的区域。该区域是释放多巴胺，令你快乐生活的核心关键。是你看风景吃美食与人交往，愉快的来源。ptsd通常会摧毁该区域，该区域会减少与停止分泌多巴胺。
所以我分析李玟，李玟与她老公11年婚姻，初期应该是很恩爱的。李玟明确自己身体是有问题，不能生育的，但是为了留住老公、为了爱情纪念、为了自己母性，李玟做了9次试管，全部失败。按我们对医学的了解，每次抽卵子都对女性身心是巨大的痛苦折磨，更别提回种子宫后要严苛的保胎。而李玟是9次，9次是全失败了。我在网上看过一篇文，为了试管孩子，母体打的保胎针与婴儿等体重。而李玟全部失败。而李玟对她两个继女，看应该是对她们不错，但是两个继女在她们爹出轨后，全部站她们爹，不站李玟。李玟又白白闪了腰。
老公是花心大萝卜，自己9次试管失败，两个继女全不站她。应该这是对李玟的ptsd打击。
就是，除了战场，情场如战场，除了士兵ptsd外，情场是ptsd的又一个重大来源。也是很类似的。
站在普通人角度，即使李玟受了这些打击，也依然比绝大多数普通人得到与拥有要多的多。毕竟她的歌声与舞姿曾经深刻的影响了一代人，许多人。而且她是华人第一个世界级的女歌手。
这就要说抑郁症的特点了，抑郁症中的ptsd，主打摧毁大脑某一特定区域。我大致的研究认为是在右脑的偏右的中上位置。该ptsd不是以绝对成败来选择摧毁你，不是。ptsd的受害人，未必是穷光蛋。而且就算穷光蛋，他还健康呢，还没残疾呢，如果论绝对成败，那得从又穷又残疾又重病的人算起。但实际不是，无论多高大上的人物，都可能被ptsd削。
李玟就是。她的成败绝对值，即使和她老公离了，也依然不是个loser。她国内娱乐节目随便上，导师随便当，可以拿只签字笔走全国。这是绝大多数的女性永远也拥有不了的。但是她被ptsd削了。
我推测她应该是大脑某个区域，被ptsd削了，从此，感觉不到愉快、心情好、快乐。
而且在她想象的未来，也得不到。她想象自己当导师，坐转椅，慧眼识人，登台聚光灯打下来，万众欢呼，这些东西，都不能给她带来快乐。不能了。在她可以预见的未来，都不存在能给她带来快乐的东西了。因为ptsd已经把所有已知的过去的快乐给她削没了。
我们很多普通人，不富裕的人，不成功的人，实际并不难过。实际很快乐，很愉快。因为也许只是下雨，只是雨后泥土的芬芳，只是一次简单的远足，只是一次故地重游，甚至只是黄昏的街道，熙熙攘攘的菜市场，都能够让他感到愉快，感到愉悦。就像周末早上，自然醒的起来，打开窗帘让阳光撒入，就会一天心情美美的。ptsd削你后，例如李玟，再也没有了。
之所以寻死，就是这个绝望。现在快乐没有了，未来的愉悦也没有了。可以明确的确认没有了。抑郁症的药，只是让你平淡，既不知道快乐也不知道哀伤，而不能重新恢复你被ptsd削了的快乐感知。
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开。

曾经有一个小区，把海子的春暖花开刻在小区的地砖上。我一块一块的经常的去走过。走到一半的时候，我就在想，这么温暖与愉快的诗，海子为何自杀。海子的自杀网上有网上的解释，我也没去看过。但是我以抑郁症的病态思维去想，我大概的有站在我的角度的解读。
那就是，海子是抑郁症，他的理智，为他构思了这样一个面朝大海，春暖花开的画面，然后他的理智告诉海子：孩子，这个景象，你不应该快乐吗？劈柴喂马，周游世界，你不该快乐吗？从理智的角度来说，这样能令人心情愉悦。而海子的情感告诉他：孩子，你快乐不了了。即使你已经有了面朝大海的房子，即使现在就是春暖花开，我也让你快乐愉悦不了！
所以海子自杀了之。因为他知道，即使面朝大海，即使春暖花开，他的大脑也不会奖励他，只会给他痛苦，难过。

#开朗的抑郁#
实际上“看起来开朗自信”本身就常常是抑郁症的征兆。
因为外人对抑郁症干预的严重不专业，一旦流露出忧郁、消极，就容易招来大量粗糙的、帮倒忙的“关心”、“安慰”。
这些“关心”、“安慰”，常常让抑郁患者敏锐的觉察到发起者往往抱着“缴费买平安”的交易心态，一旦自己“关心”、“安慰”了，被“关心”“安慰”的人却不见好转，发起者会下意识的认为自己付出了成本却没收到“货”，会以一种斥责卖假货、贪污的心态来攻击被“关心”、“安慰”的对象，最后的结果往往是关系的恶化或消耗。
算一算，得不偿失。而且是批量的、大面积的得不偿失。其净结果反而是极速的败坏了自己的社会关系和社交环境，对自己的处境只有严重的恶化而不是好转。
换言之，一个人一旦陷入抑郁，就会在很短的时间内从若干实实在在的教训中学到最好不要随便流露。
否则朋友只要看见，甚至是敏感的察觉，就会见一个就少一个。
注意看——很多朋友会把“敏感的觉察对方的负面情绪并迅速作出反应”视为“朋友之道”的基本内容和经典实践。毕竟自己也被“连我这么难过都看不出来，算什么朋友”这样的斥责“教育”过了，不是吗？
于是这就导致抑郁患者只好连“被敏感的察觉”的可能性都要堵死——结果就是密不透风的、无懈可击的“开朗、自信”。
于是这造成了一个诡异的结果——恰恰因为是抑郁的，所以必须是“开朗”的。

她这是所有事情一起来：
生不出孩子，老公以此为由天天出轨
收养的继女在她背后捅刀子
身体健康差动了手术
各种因素加起来她演艺事业又受影响

人吧，就事业和家庭两条线，
你能保住一条，基本盘就稳住了，
两条都很好你是人生赢家。
两条同时崩大部分撑不过半年。

纠正一下，抑郁症本质上是一种病，不是精神状态，就好像一个经常健身的人同样有概率感冒一样，开朗自信的人也是可能得抑郁症的，而且未必看上去像我们常规理解的“抑郁症”。
李玟不见得真的有网友说的那么“假笑”“全是痛苦”（痛苦肯定有），她真的开朗自信，不妨碍她得抑郁症。
而我们日常看到的那种低落、痛苦、哭泣，如果没有疾病确诊和器质性病变，严格来说叫做“抑郁状态”。虽然看上去症状类似，不过抑郁状态属于人人都会有的正常情况，而抑郁症，就是和感冒发烧一样的疾病。

至于为什么人类会有抑郁症呢？就好像人类得感冒一样——
可能是先天身体不太好，容易感冒，抑郁症本身是存在一定的遗传性的。
可能是环境使然，这就是咱们常规理解的压力大、负面事件等等。
可能是不好的生活习惯，抽烟酗酒过度本身也是有概率诱发抑郁的，熬夜过度也会增加抑郁概率。
还有一种可能就是你的身体病了，你一生病呢，可能就会引发其他疾病，比如说心血管疾病患者如果长期服用一些特定药物，可能会引发抑郁症，再比如说，也有研究表明如果身体缺乏某些营养元素，也是会增大诱发抑郁症的概率的。

娱乐圈容易得抑郁症，高压是一方面，糟糕的生活习惯也是一方面，你们不妨自己对照一下，娱乐圈的那些工作习惯，有多少在抑郁症高发的雷区蹦迪啊。
至于自杀，抑郁症严重了本来就会加深自杀倾向。
啥叫器质性病变呢？简单点说，就是你失去了对身体的掌控。

比如你感冒发烧，你希望头脑清醒一点，但脑子回复，不可以，我要fire。
抑郁症自杀倾向同理，啥叫抑郁症的自杀倾向呢：

• 呜呜呜我好痛苦我好想死（×）
  
• 我不想死，我想努力，哎我的身体怎么一直在告诉我快去死，为什么这个声音越来越大了（√）
  

可能不是很完善，不过差不多是类似的区别。
所以抑郁自杀这事儿吧，我觉得就像蚊子，被叮咬一口即自杀成功。普通人自带防蚊蚊帐，而且处在蚊子不多的北方。抑郁症的人则是身处东南亚，蚊子比较多，越抑郁蚊子越多，自己的那个蚊帐不太兜得住。
李玟是有在一直努力生活的，她爱粉丝，且回馈粉丝的爱就是证据。
但如果蚊子太多的话，即使是盖上很强有力的防蚊帐，还是有可能让蚊子钻进来的。
这是她的错么？不是她的错。
她尽力了，但架不住蚊子确实太多了。
我们作为看客，没必要，也不应该因为结果的失败，就否认她全部的抗争。

名人的死亡是我们反思自己生活的一个不错的契机，但我是觉得哈，网友有个不太好的的习惯，就是一想到疾病呢，就联想到不幸，然后把生病的理由都联想到不幸。
这其实真的不太好，因为人有时候，是真的会跟着自己的心里暗示走的，李玟不幸，所以抑郁自杀了，你现在生活状态不太好，难道你也会抑郁自杀吗？真不见得。
我们需要了解身体痛苦的信号，但我们也不能放弃自身的主观能动性，身体是可以自愈的，放弃自愈权相当于主动降低了自己对生活的抗压能力。病还没好呢，人先被吓死了。

病就是病，不用去想病为什么出现。
生病不是你的错，你的快乐也不会因为疾病就都被否定掉。
希望这件事之后能让大家明白“抑郁状态”和“抑郁症”的区别。
帮助他人，让他人快乐，让自己开心，这大多缓解的是“抑郁状态”。
如果发现朋友真的有了器质性的“抑郁症”，尽快送医是最好的选择。
专业的事交给专业的人，与其各种纠结是不是自己如何伤害了对方，倒不如坦然一点，把对方当成倒霉催的病患，该照顾照顾，该吃药吃药，专心治病，放弃无效算账，你和对方都会轻松一些（算账复盘可以有，建议病好之后，对方清醒你也清醒）。


最后安利一下本人的专栏，题主阿姨，您的沟通能力是真的需要提升一下了……下面干货不少，看几篇您大概就知道要怎么说话了。
点个赞，同样是真诚地表达善意的方式。我得到了你的支持鼓励，会更加努力，然后产出更多优秀的内容回馈你~
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有些人在外人看起来是开朗自信的，但是实际在自己个人独处的时候却是非常地自卑忧郁，这种症状有可能是患了一种叫做微笑抑郁症的心理疾病。微笑抑郁症的患者总是向周围的人隐藏自己的负面情绪，表面看似开心，过着与正常人一样的生活，但内心实则抑郁。他们可能觉得抑郁是羞耻的，或者想要讨好别人，或者曾经表达过负面情绪却不被接受。
微笑抑郁症的风险在于，他们的抑郁很难被别人察觉，有时候甚至连患者本人都难以发觉自己得了抑郁症。有些内向者、完美主义者、幽默者等性格特征的人更容易出现微笑抑郁症。
明星中出现微笑抑郁症的并不罕见，比如韩国艺人雪莉、Kate Spade品牌的创始人Kate Spade本人等，他们都是以甜美的微笑面对观众，却在内心饱受抑郁症折磨的痛苦。还有一些喜剧明星，他们用幽默来掩饰自己的悲伤和羞耻感，却在夜里暗自哭泣。
如果你发现身边的人有类似的情况，多给予他们关心和支持。抑郁症并不是一种羞耻的疾病，也不是一种无法治愈的疾病，对自己更多的包容和接纳，了解了自己就更容易了解别人，从而体会更多彩的世界。希望大家都能保持健康和快乐！~
愿李玟在天堂开心生活~