我减肥的开始是因为莫名其妙瘦了二十斤。恰好那时候喜欢一个男生。
我一米五出头，一直没在乎过体重，疫情之前是大概104-108上下浮动，一直不觉得瘦有什么特别，我觉得有人喜欢我都是因为我这个人，跟外形无关。我自觉外表外表一般，但是对内在比较自信吧。突然瘦了得到了很多人的夸奖，瘦这个字似乎跟很多东西绑定在一起了，自律，优秀，克制。
于是我想追求更瘦，那时候我88斤，想努力减到80斤以下。我觉得如果我外表更好看的话对方会更喜欢我更主动一些，更热烈一些。拧巴的我不肯对对方表达爱意，就沉迷于减肥，计算热量，运动。占据很多时间和精力，让我不去想他，不去找他，让我看起来风轻云淡。后来也确实没谈成。
没谈成的原因后来想想其实很复杂，世界上不是每一对相互喜欢的人都有条件在一起。
但是当时的我归结于我不够好看，他不愿意为我放弃很多东西。真傻。
于是后来我更努力减肥，直到大姨妈也不来了。知道每次喝酒都莫名其妙吃很多，直到每天都觉得很虚弱，直到整个人懒得不行。
我觉得那时候的我，因为减肥，因为能量太低，失去了理性思考的能力，失去了精神，失去了我作为我自己最好的部分。有趣。大家都知道，吃不饱的时候还要运动，太残忍了，整个人都是虚的 。眼神是无神的，谈话间也不再幽默，整个人不在灵动了吧。
后来我有一天开车的是时候突然想明白了，减肥没有意义。你那么辛苦，为了什么，这不是自律，是自虐。即使瘦到八十斤一下，不爱你的人也不会爱了。反而你自己失去的东西很多，在别人眼里只有悲哀和可怜。
说实话好看的外表确实会让某些东西更容易得到，但其实也更容易失去。好看的外表这种东西本身就很容易得到也很容易失去。捷径其实很多。但是，人生阅历会与日俱增，但皮囊只会日渐衰老。好看的逝去是无法避免的，如果把自己关在外貌焦虑的牢笼里，那么将永远不会得到安全感。瘦了怕多吃一口会胖回去。整容也会怕过保鲜期。
最后的最后，都是自我折磨的恶性循环。
不如好好生活，选择舒服放松的运动方式，提高生活质量，把计算热量和研究减肥相关生理知识的时间和脑力花在学自己更喜欢的东西上，从专研和学习，运动这件事本身获得快乐。做自己真的喜欢的自己。 |
