为什么高管们都热衷跑步？

近几年好像是一种流行，各公司的高管们越来越热衷跑步？报名各种马拉松，戈壁跑。

生理上的疲惫会导致心理上的疲惫
你身体累，就容易人穷志短
你精力旺盛，躺在床上躺不住，两腿有克制不住的蹦一蹦冲动，你就很容易主动找点事儿干，就容易干出成绩，给自己定大目标
跑步的作用就是强健身体，提高线粒体水平，让你生理上更不容易疲惫，从而在追求钱、权、美、理想的道路上永不竭力
财富看精神，功名看气概

这不是你的错觉
我身边身居高位的老领导或者师兄里面年纪大混的好的也普遍喜欢跑步

第一、跑步是很无聊的运动
这是优点！这是优点！这是优点！
跑友别急着反驳我，跑步是主流运动里面几乎最无聊的。
比篮球、足球、羽毛球都无聊的多
可高管们平时的生活已经非常刀光剑影了，他不需要给自己已经非常一颗赛艇的生活增加多的负担
小朋友觉得无聊，大佬觉得正好
出去打个球，不知道他身份的被小朋友打爆，知道他身份的一个个都收着打。
真的很没意思
至于高尔夫，说句实话，不是为了谈生意，我感觉没几个男人喜欢打高尔夫...
这玩意费钱，没有什么运动量，还特别有仪式感。
优点是私密性好，特别特别特别适合谈生意。

第二、跑步是最健康最能保证健康的运动之一
除了游泳，跑步是最有效最简单的有氧运动
人到中年，几乎所有的健康指标都可以通过慢跑降低
血糖 血脂 尿酸 血压 体重
长期跑者身体指标会好看很多
小朋友在意的是运动爽不爽，运动完塑型咋样
大佬在意的是我身体情况能不能通过这个运动改善
和游泳相比，跑步更简单，不需要场馆，而且有些大佬不习惯在别人勉强赤身裸体穿个裤衩子游泳。
但是跑步几乎人人都喜欢。

第三、跑步非常适合放松
大佬不需要给自己每天暗流涌动的工作学习增加剧情，正如一所说
跑步很无聊
很无聊的反面是这项运动很容易进入心流
只剩下你和咚咚咚的心跳声
戴上耳机，整个世界都不爱。
对于诸多俗务烦神，身体不疲惫而压力爆炸的高管领导来说，很难说有比跑步更放松的运动

最后一条
我个人觉得啊，大佬们年轻时候吃过玩过见过，到老了都会有寂寞如雪万籁俱寂的感觉
工作不用说肯定高压，普遍有点高处不胜寒
你说他们玩什么呢？
暴饮暴食？
db？
玩女人？
这些肯定年轻时候都经历过。

我现在经常有种对一切无欲无求的彻悟感，包括对女生几乎0需求感和年轻时候女友三小时后不回消息抓狂一样完全不同

人生是诸行无常的
人生是逐渐回归精神追求的
但是精神追求也是离不开身体支持的

那种放纵的快感大佬年轻时候早已经玩腻了
选择跑步真的太合适了。

我昨天看了我体检指标，也准备开始跑步了。
但是现在我很胖，可能跑起来会喘
但是总归是要迈开步子的。

高管不仅闲，还喜欢演，不擅长演的也很难做高管。
不演的人要么不跑，要跑就坚持跑个三五年以上，甚至还有自己的竞速要求。
你说的高管有几个是坚持跑了三五年以上的么？
在跑圈里的跑者中，坚持三五年仅仅只是个入圈的起步价。
如果没三五年以上的时间积累，想更高的配速，想更长的跑量，简直就是痴人说梦。
打工人996007不仅没时间跑步，连做白日梦可能都没时间。
高管除了喜欢跑步，还喜欢看书，喜欢思考，喜欢外出参加培训学习。
说白了就是闲，且喜欢演。
正儿八经热爱学习的，且不演的，哪好意思晒这些东西。
人家直接晒战果晒收获了，而不是晒过程。
你要是说高管报名各种马拉松，戈壁跑，还能拿到不错的名次和成绩的。
那这种高管才属于热衷跑步的。
普通人坚持跑步几个月，也是不会受人关注的。

似乎这是一种错觉，目前应该没有资料统计过，常年跑步的人群里，高管中有跑步习惯的比例高，还是普通人中有跑步习惯的比例高吧。
由于我过去的工作原因，我接触过不少本地企业的高管，绝大部分是上市公司、拟上市公司或者三板挂牌公司的，接触的人中间有董秘、财务总监、总经理甚至董事长，这些人都是真正的写到公司章程或者公开披露出来的高管人群了。
我们有一个群，里面也都是各家企业的高管，刚才看了一下群人数263人，但其中真正有跑步或者运动习惯的，数量还是非常少的。
初步统计了一下，常年有跑步习惯的5人，有爬山徒步习惯的2人，有健身习惯的1人，其中跑步的5人中，只有1人跑过半马，徒步的2人中，有一人参加过戈壁，健身的1人倒是肌肉纬度很不错，反正比我大多了。
当然我可能有遗漏，但是西安的跑圈我也是比较熟的了，能活跃在跑圈里常年跑步的，真没有发现。
其实大家某种程度上，也都喜欢或者向往运动，协会组织的羽毛球、乒乓球等活动，也是想积极参与的。
但是他们也和普通人一样，甚至工作、生活和社交应酬的压力可能更大，能够坚持下来的依旧是凤毛菱角。比如对于上市公司来说，每年光是年报、半年报、季报等定期报告，就够他们这些主要签字负责人忙上一壶了。
日常应付和对接监管机构、券商、银行、投资者的任务，更是让他们难以脱身，所以想规律运动，太难了，只能忙里偷闲了。
去年我还客串户外领队，帮助上市公司董秘协会组织了一场针对企业高管的户外徒步活动，报名参加的人挺多，但是真正跟下来的大约30%，而那是一场难度级别相当低的休闲路线，全长十公里，爬升100米。


但是有一说一，这帮高管中，绝大多数能够保持匀称的身材倒是真的，说明大家即使俗事缠身，但依旧拥有身材管理的意识，只是来自于非运动方面的自我克制会更多一些吧。
高管说到底，也是高级打工人，比普通员工的工作压力普遍更大，工作和生活的边界也会十分模糊，能把自己从繁重的工作任务中抽身出来规律跑步运动的，只能占到非常小的比例。
这类小比例人群中，我认为可能都是运转十分成熟稳定的企业了，所以这类企业的高管也许工作节奏也能更稳定点，而且容易被大众关注到吧。

最近在看一本书，名叫《跑着思考：人、狗、意义和死亡》，作者马克是一位哲学家，所以这本书写得挺哲学的。
书中有个章节讨论跑步的原因和意义，其中提到了（男人的）中年危机。在马克看来，这种危机其实是中年男人对速度与激情正在衰退的一种抗争，解决的方式通常是追求“更年轻的女人”和“更快的跑车”；而跑步，或许和这两种典型的方式有共同之处，那就是“一种找回青春时期自由的尝试”。
我不是男人，无法从男人的视角去判断马克的这种说法，但我坚持跑步整10年，越来越能体会人到中年的抗争，以及马克所说的长跑带来的自由----时间的自由，与头脑相伴的自由，掌控身体的自由，从细碎的生活里短暂抽身的自由......！
我特别喜欢书中的一段话：
“长跑时，我能听见一个我永远不能复返的童年的低语，听见一个我永远不可能回去的家的低语。在这些低语中，在长跑的喧嚣和低语里，存在着一些瞬间，我在其中再次理解了自己以前理解的东西。”
除了自由之外，长跑，更是自己与自己的一场对话。在这些对话中，现在的思绪和过往的人生，都不断得到梳理和整合。人生的意义，也在这个过程中得以闪现了。
也许，这就是很多人热衷于跑步的全部理由了。