谢邀。
本人已好几年不喝咖啡,所以无法判定容貌的变化。但有一点是,长期喝浓咖啡,牙齿会变黄褐色,这是我身边的人有这现象。
按物理角度,长期喝咖啡中枢神经会对身体有免疫力,也就是说,不喝咖啡,人会经常萎靡,只有喝咖啡才能清醒。证明中枢神经已经不能自我调解了。
西方国家常年累月喝没事,是因为他们新陈代谢快。他们体味重,而且人也老的快。我们中国人品种不一样,代谢相对慢一些,但也有好处,我们老的慢,没体味(狐臭除外)。
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2023.3.1更新
没想到一个简单回答,评论的人那么多哈,有反对的,有赞成的~
咖啡是个天然植物,含有咖啡醇和咖啡因生物碱,可起到麻醉、利尿、兴奋、强心的作用。
它的好处也有很多了,提神就不用说了,它还可以助消化、助排便、利尿,解油腻的功能。
但有胃病、心脏病的不能喝哦,还有孕妇也不易喝。
咖啡每天喝1-2杯是没事的(每杯不能超过200ML),喝多了就会有反作用,会有依赖性。就像我上面提到的一些副作用。
还有,建议青少年不要喝咖啡,因为会影响钙质的吸收。
所以,真正的咖啡爱好者每天喝的量也要适当,刺激神经的任何食物或药物,时间久了都会有依赖性,这会对身体的健康带来难以可逆的影响。
只是为了赶潮流而喝咖啡的,那就不要喝纯咖,可以多加牛奶及糖勾兑一下,这样口感会好一些。
对于有些人很建议牙齿变色的,如果都是喝的纯咖,喝完漱口也没用的,因为咖啡里的生物碱会破坏牙釉质,在喝的时候已经在破坏了。只要不是过量的喝,比如一天4杯以上的,那这现象会少很多,或者不那么明显。
为了提神醒脑,可以在需要的时候喝,没必要时时刻刻在喝,真口渴了,可以喝白开水啊。
我一直认为白开水是最好的解渴饮料,哈~
对了,咖啡豆有个作用,就是可以清楚遗留的气味。比如你在选购香水时,闻过很多香味,判断不出哪款是哪款,这时你把咖啡豆往鼻前闻一下,再去闻香水,就会闻到当初的气味。 |