本人高三学生，想买咖啡提神，不知道买什么样的，可以给个建议吗？

本人高三学生，想买咖啡提神，不知道买什么样的，可以给个建议吗？

建议少喝咖啡，抽空运动。

在过去的两年时间里我陆陆续续地喝了有大概50多种的黑咖啡了，有速溶的，有挂耳，有冷萃、鲜萃，也有现磨和意式浓缩这些。
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部分合照

说句心里话，目前市面上的纯黑咖啡味道不会有太大的来去，卖50一罐的和卖90一罐的速溶黑咖啡极大概率也不会有特别大口味上的区别，因为多数情况下，这些咖啡已经被放了比较长的时间，风味什么的也流失的差不多了，留给你的味觉感受除了苦就是酸
如果你对口感味道没有什么特别大的追求的话，买罐装的冻干咖啡是性价比较高的选择；如果觉得冻干咖啡口味一般，想提升一下体验的话，就买挂耳咖啡，相对来说口感会更好一些。
毕竟是高三学生，一般不太会有闲情雅致拿着手冲壶来冲一杯手冲咖啡（但如果以后喜欢喝咖啡的话我强烈建议去尝试现磨咖啡，新鲜的咖啡豆所带来的体验感绝对是颠覆你的想象的）
以下是我写过的一篇评测可以作为一个参考：
有什么好喝不贵的咖啡？

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现在的知乎废话连篇，带货成风，高三学生为什么要浪费时间看那么多咖啡豆科普？我不是带货狗，直接说答案，越南g7黑咖啡，物美价廉，没有奶精糖，买这个就行了。

如题


冲泡便捷、提神效果好的速溶纯黑咖啡最合适，袋泡咖啡也可以，风味、口感比速溶好一些。
三合一、二合一等调味咖啡尽量不要长期喝，偶尔喝一杯还是可以的。
有些人觉得黑咖啡又苦又酸像喝药，可以加点纯牛奶做成拿铁来喝，口感会好很多。
或者多加水冲泡也可以，最好不要再额外加糖或者咖啡伴侣进去。



咖啡不要空腹喝，也不要大量快速猛喝，以免咖啡因吸收过快引起不良反应。
平价好喝的速溶黑咖我有汇总在文章中，可以根据口味喜好从中选：
2021年高性价比黑咖啡推荐！有哪些平价好喝的速溶、挂耳咖啡？（持更）
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咖啡能提神的主要，也是唯一的成分就是咖啡因了。一杯咖啡的咖啡因含量就可以决定它的提神效果。怎么判断一杯咖啡的咖啡因含量呢？这个没有一个准确的方法。但是，我们通常采用的咖啡豆多是阿拉比卡豆子。这品种的豆子咖啡因含量在0.8-1.4之间。每次制作一杯咖啡所需的咖啡豆大概是10克左右。因此，我们可以吧咖啡因的含量换做1%左右。这样，用10克咖啡豆萃取一杯150ml的咖啡液，按道理来说咖啡因含量应该在100毫克左右。可是，各种环境都会影响咖啡粉的萃取，咖啡因也不例外，不会完全被萃取到咖啡液里面。因此呢，用10克咖啡豆萃取出一杯150ml的咖啡液，它的咖啡因含量应在80-90毫克之间。之前我向雀巢客服咨询速溶咖啡问题的时候，那个客服也顺带着说了一杯现磨咖啡的咖啡因含量，他回复复数据也是80-90毫克。如果咖啡豆里面拼配的有罗布斯塔豆子，咖啡因含量有可能要高一些。因为罗布斯塔豆子的咖啡因含量大概在1.7-3%之间。
  上面是现磨咖啡。至于挂耳咖啡的咖啡因含量，可以参照现磨咖啡的咖啡因含量。速溶黑咖啡的咖啡因含量则偏少。通常我们冲泡速溶黑咖啡都是放一杯勺黑咖啡，大概是2克左右，然后加入150ml左右的热水。。这样的一杯咖啡的咖啡因含量大致在60毫克左右。
  因此，单论提神效果，还是建议使用现磨咖啡或者挂耳咖啡。考虑到高三学习比较紧张，挂耳咖啡更适合你，只要打开挂耳包，用开水冲一下就好了。如果吧成本考虑进来，那还是建议购买速溶黑咖啡。速溶黑咖啡，每次可以适当的多加一些咖啡粉，如此，一样可以达到提神效果。不过，咖啡能不能提神，也和每个人的体质有关。有些人喝了咖啡就是很精神，而有一部分人群喝再多的咖啡，也不会觉得有提神效果，甚至人家晚上喝咖啡，睡眠质量一样很好。
  最后，用咖啡提神不适最终的解决办法。咖啡只能干扰大脑对疲劳信号的接收，从而让人感觉自己很精神。实际上这也是在透支自己的健康。
  以下推荐几款黑咖啡。
  中原g7的香气比较浓，苦味较重，咖啡香味很明显。没有酸味。醇厚度较好。



  知乎印尼曼特宁咖啡冷翠液。
  这款是采用印尼精选曼特宁咖啡豆，在低温下经过十个小时的萃取才制作出来的咖啡冷翠液。因此，它的口感无论是苦味还是酸味都比较低。低，不代表没有，用180毫升热水冲出来的咖啡，苦味和酸味都很柔和。有些烟熏的气味。建议用190毫升的热牛奶冲泡。



  吉饮25倍鲜萃浓缩咖啡液。
  这款咖啡，可以说是纯苦味的咖啡了。口味很浓郁，很值得尝试。虽然每一只只有16克咖啡液，但是，建议用250毫升的热水、牛奶来冲泡。否则，口感就会过于的苦了。它虽然口感还不错，只是，它的包装是采用小馆子，拆开往杯子里面倒的时候，按压的地方有些不好操作。

  格兰特特浓黑咖啡，香气较柔和。苦味明显，微酸。放冷一些了喝起来有些向大麦茶的味道。每次冲泡不要多放咖啡粉。否则会很苦的。



  知乎挂耳咖啡组合装。里面有云南花酿、危地马拉和曼特宁三种产地的单品咖啡。云南花酿香气浓郁，口感果酸味明显，有淡淡的菠萝风味，微甜，不苦。危地马拉，香气柔和，有淡淡的奶油香味。口感苦味不怎么明显，略酸。果香浓郁。曼特宁，口感苦味明显，酸味略弱。有淡淡的甜味和巧克力的香味。喝完咖啡，这种甜味依然会在嘴巴里有所残留。





  雀巢馆藏臻享白咖啡。它属于三合一咖啡。这款有新包装和老包装。老的包装净含量是29克。新包装的净含量是23克。由于它的含量比常见的三合一咖啡多，因此冲泡的时候需要加200-250毫升的热水。泡好的咖啡上面有一层薄薄的泡沫。它的咖啡香味和奶香味都比较浓郁。口感偏甜。




<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1466415140475813889">  知乎即溶重启黑咖啡。这也是知乎前段时间推出的一款速溶咖啡。它共有普通咖啡因含量的黑咖啡和高咖啡因含量的黑咖啡。记住了，重启黑咖啡是高因版的哦。它每小包咖啡粉净含量是3克。这3克咖啡粉里面含有180毫克的咖啡因。相当于2.5份浓缩的咖啡因含量。比星巴克大杯美式咖啡的含量略少一些。提神效果娜也是没得说的。每次冲泡需要采用200-250毫升的热水、冷水、牛奶之类的来冲泡。它的咖啡香味比较浓郁，偏苦，没有任何的酸味。