我是去年九月去那的 今年三月份拿到证
在学校呆了半年 没有一节课是刚哥上的
在体德学的东西 怎么说呢
我是健身爱好者学了主要是想自己练
在这里学到的基本上都是教你怎么教别人练
而且说实话现在看着这些东西很基础(现在看来)
体德的大佬应该是曹赞老师 他的营养学确实不错 但这也是理论 毕竟饮食需要靠实践
我建议你去那种能够教你康复的地方学教练
毕竟康复才是最最最重要的东西
我之前在诺亚第学的就还不错
那里教的康复比较多
我还去重庆的一个地方学过 是19年 那里教的就比较偏向于训练技术了
体德教的比较有特色 opt模型我估计没有第二家培训机构会教了 而且他开设的课程很丰富
营养学运动生理学解刨学
重庆那个丁踏注重实践 更多的是训练动作 和训练计划
诺亚第有解剖有康复有训练 该交的也都交了
今年还去了姜熹研学班 姜熹自行百度 他教的健美基本功治好了我的脊柱侧弯长短腿… |