总有人问，都2023年了，到底哪种形态的耳机更适合运动？
作为真金白银花过钱上过当的专业跑男一枚，5年里跟风的运动耳机也不下十几副了，入耳/开放/骨传导还真都尝试过！
花了3天时间吐血整理出这篇运动耳机的选购测评，想买运动耳机，但在舒适度、音质、降噪、防水等几个方面抓耳挠腮难取舍的，把这篇看完一定能得到满意答案！
我是属于那种没音乐根本跑不了步的人，通常是热身阶段放点抒情的音乐，渐入佳境后就会直接切战歌，跟我一起泡健身房的哥们经常调侃：说我戴耳机和不戴耳机像两个人
没音乐的时候：不仅无力而且跑的贼干，一直盯着跑步机上的时间感觉度秒如年。。
有音乐的时候：两脚就好像踩了风火轮，一股要把自己轮飞，跑步机踩碎的架势
所以对于我们这种运动跟音乐必须锁死的人来说，耳机真的是比跑鞋还要重要的装备！
我也是在这方面也没少下血本，前前后后大概花了也有1w+了，这次专门挑出beats、cleer、南卡三种形态的耳机代表，准备搞期多维度全方面测评，深度分析下到底谁更适合运动！
一、懒人抄作业区
对于运动来说，我始终觉得排在前列的应该是舒适度和音质，其余的可根据情况做一定取舍。
【实测体验分析】：舒适度上，开放式和骨传导不堵住耳朵，没有出汗后的闷塞感，而且耳机是挂在耳朵上的，不会有入耳式一样的听诊器效应，不挤压耳廓，戴久了根本不会疼！音质上，开放式的耳机为气传导原理要明显优于骨传导。
【销量占比分析】：cleer的销量优势明显，一定程度说明开放式耳机带来的运动体验更优秀些，南卡因骨传导开放双耳较高舒适度所以销量上紧随其后，beats传统入耳式耳机，在同品类优势不明显，在运动场景适配度又不太高，所以销量较少。
【所以个人建议：开放式>骨传导>入耳式】
我自用的开放式耳机是Cleer ARCⅡ运动款，尤其推荐给喜欢长时间跑步、骑行的朋友！
弧形耳挂设计了快速走汗设计材质，戴着不磨耳朵，IPX5防水，日常暴汗小雨都没问题，音质方面采用了高通最新蓝牙音频平台S3对应的QCC 3071芯片，真实听起来不输入耳式。
再加上智能6轴传感器，可以声随头动的3D运动音效和防跌倒、步数计算等各种智能交互，可以说是23年我用到过最适配运动的一款耳机！
二、哪种耳机更适合运动人？
通过3副耳机的实测对比，可以大致看出入耳式、开放式、骨传导三种形态与运动的适配度及其各自的优缺点。
1.开放式：Cleer ARC Ⅱ运动款
优点：
（1）高通 QSS骁龙畅听技术，音质无损
音质是我在骨传导和开放式中更倾向于开放式的主要原因，真的要好很多！
尤其是Cleer这款，它搭载的是高通最新的QCC 3071芯片，据我所知目前市面上能用到的耳机只有3款，技术非常先进，同时搭配16.2毫米驱动单元，独立前后腔声学设计，个人感觉真实听起来不输入耳式什么，低音部分特别沉稳有力！
而且它的解码音频除了AAC和SBC之外，还支持aptX Lossless和aptX Adaptive音频解码，能做到真正的无损音质，这是有些入耳式耳机都不能做不了的。
再加上搭载了智能6轴传感器，声随头动的3D感给人一种在身临其境的感觉，配上专属EQ模式听音很带感！
（2）弧形耳挂+快速走汗材质+紫外灯杀菌
Cleer作为开放式耳机，不堵住耳朵，真的很适合运动人士！像我这种喜欢长跑的，跑到后半程出汗几乎全身都湿透了，跟刚洗完澡没啥区别，如果是戴耳塞的话耳道里就会特别潮湿闷热，难受不说，也会容易滋生细菌引起发炎。
但这种开放式耳机戴着就很舒适，而且它的弧形耳挂调节空间非常大，也不会有挤压耳廓的感觉，再加上设计了快速走汗材质，戴起来也会更亲肤不黏腻。
充电仓还设计了紫外灯杀菌，不用担心细菌滋生，尤其适合中耳炎的朋友。
（3）智能交互做的好
Cleer是目前为止我用到过智能交互做的最好的运动耳机，因为我买的是运动版，所以在功能上添加了智能防丢、跌倒报警、久坐提醒等，有点像运动手表和耳机的集合体，真的很人性化！
缺点：
（1）略微漏音
这是开放式耳机不可避免的问题，当音量过高时，就会有一定漏音，我实际测试过程中，Cleer大概在音量放到60%以上安静环境会听到漏音，室外则是70%以上，不会影响正常使用，毕竟音量开到这么大，自己都会觉得有些吵。。
（2）防水不会很高
这个暂且算作缺点吧，开放式较于骨传导的一个小劣势就是使用场景略微受限，防水级别不会有那么高，像很多骨传导都会在6级以上，甚至8级可以游泳。
像Cleer只有5级，日常用完全没问题，细微小雨也可以抗住，但不能下水游泳，所以旱鸭子可以直接入，但游泳爱好者就建议直接买骨传导了。
综合以上延展到开放式耳机，与运动适配度可以达到90%，兼顾舒适度和音质，综合实力很强，非常适合小白来入门！
2.入耳式：Beats POWERBEATS PRO
优点：
（1）防滑耳挂
很多入耳式耳机主打运动场景时候，首先解决的就是“易掉”这个问题，常规操作就是配耳挂。
beats的这个耳挂是可调节的，设计的也比较紧，跑步的时候稳的一批，而且可以搭配不同尺寸的耳塞，耳朵比较小的朋友戴起来也很适配，不会挤压耳廓。
（2）入耳式音质不错
因为堵住耳朵自带一定程度的“降噪”，音质听起来会更清楚一些，但这款具体的声学技术官网并未明确表明，我只说我听起来的感受给大家个参考。
音质是明显好于南卡这样的骨传导的，起码沉浸感很好，声音不会空旷，而且没有漏音，私密性更强。
（3）搭载Apple H1芯片
能和iPhone完美匹配，siri也能应答操控，可以说是airpods的简易运动版本，像ipad、mac都能连，带出仓弹窗连接，电量显示，出仓自动配对，支持语音通话，按键调节音量，切换歌曲，苹果手机用户用起来真的很省事！
缺点：
（1）入耳封闭耳道
入耳耳机最大的问题就是封闭耳道，这对户外运动来说真的听不安全的，而且出汗后耳朵里的闷塞感也很不舒服，还会有些“听诊器效应”，跑起步来咚咚响，使用感会下降不少。
（2）防水过低
防水只有IPX4，对于运动耳机来说这个防水有点低了，也就能抗住日常出汗，平时使用的时候还是要多加小心，尤其是户外用的时候一定要避水避雨，脏了也尽量用湿纸巾慢慢擦。
综合以上延展到入耳式耳机，与运动适配度可以达到60%，安全性和舒适度这点对其的影响最大，所以建议在同等预算的情况下选择开放式或骨传导。
3.骨传导：南卡
优点：
（1）开放双耳
同上面说到的开放式耳机优点一样，没有出汗后的闷塞感，而且耳机是挂在耳朵上的，不会有入耳式一样的听诊器效应，不挤压耳廓，戴久了也不会像入耳式那样难受！
像两者的舒适度相比较的话，我个人觉得Cleer要比南卡戴着舒服一点。
南卡这款耳机优点太重了，35g的机身已经有明显的坠感了，如果是长时间跑步，后期会觉得耳根那里有点痛。
（2）防水级别高
骨传导因为是专为运动人士设计的，所以一般来说防水等级都很高，像南卡有8级，可以应对生活中的多数情景，连游泳都可以，所以平时喜欢游泳的朋友入这个真的会很爽！
缺点：
（1）音质一般
这是骨传导最大的问题，因为它的传声原理跟气传导不同，所以在此间会造成一部分损伤，听起来自然没有那么真实。
尽管南卡用到的是第二代謇科技，在骨传导领域也算是中上游的声学技术，但听起来跟Beats和Cleer仍存在很大差距，整体比较空旷，低音部分会比较浑浊发闷，十分注重音质的朋友可以去选上面两种耳机了。
（2）略微漏音
骨传导与开放式一样，都会有一定程度的漏音，经测试，南卡这款的漏音情况跟Cleer基本保持在一个水平，音量在60%-70%左右很少有漏音，音量再高漏音就很明显了。
综合以上延展到骨传导耳机，与运动的适配度可以达到70-75%，属于放大舒适度而忽略了音质这点，建议游泳的朋友可以盲入，户外运动的朋友可以再斟酌下。
三、总结及耳机推荐
最后给大家总结下三种形态耳机的优缺点：
开放式：
优点：开放双耳、安全性高、兼顾舒适度和音质
缺点：稍有漏音
适用人群：运动人群、中耳炎、耳朵较小人群 入耳式：
优点：音质好、降噪好
缺点：闷耳朵、户外不安全、防水低
适用人群：办公人群、对降噪音质要求高，需要隔离外界环境的人群 骨传导：
优点：开放双耳、安全性舒适度高
缺点：音质一般，略有漏音
适用人群：运动人群、中耳炎、耳朵较小人群 所以还是建议跟我一样爱运动，但又不想舍弃听音体验的朋友最先考虑换开放式耳机！
开放式耳机中的优秀代表就是Cleer ARC Ⅱ运动款，是目前我用过的开放式耳机里音质最高的一款！
不仅适用于跑步、骑行、撸铁、通勤各种场景，而且在舒适度不拉垮的情况下，真的把音质上做到了满分，跳一波预言家，23年开放式机皇TOP3绝对有它！
我现在每天在健身房用的都是它，已经被好几个哥们问过链接了，试过之后都说牛，运动听歌终于不是二选一的选项了！
链接再复制一下，省的大家往上翻了，是官网的我只做搬运，没啥利益关系，感兴趣的可以去看看！
好了，还有啥问题欢迎评论区跟我一起讨论，时间关系就先分享这么多！ |
