[乒乓球] 为什么学不会乒乓球?

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hnlzc 发表于 2023-8-27 14:41:19|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题。觉得自己不是体育渣,因为毕竟是个跆拳道小黑。但是这个学期开始接触了乒乓球,觉得好难,在这方面悟性很差,协调性貌似也不是很好。都说乒乓球最简单了,学不会感觉好羞耻。求支招。
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huanhuanlala 发表于 2023-8-27 14:42:00|来自:北京 | 显示全部楼层
谁说乒乓球最简单?
乒乓球进阶非常难,
一是因为乒乓球对旋转非常敏感,
而要掌握旋转需要大量练习。
一般而言,能把下旋球掌握了,基本上才算是入门。
二是乒乓球速度快、球桌小,需要很快的反应。
这些都得专门练,所以玩好乒乓球的门槛其实还是挺高的。
周敏姐姐 发表于 2023-8-27 14:42:53|来自:北京 | 显示全部楼层
首先
乒乓球是一个全身运动,而且是一个节奏很快的爆发力运动,比你日常能接触到的其他运动节奏都要快。这一点很多人意识不到。你需要非常集中精神,身体要放松和协调,才能掌握住节奏。不管你跆拳道水平多高,在爆发节奏上都比不上乒乓球,不能掉以轻心。
其次
乒乓球这个球,在球台上弹过来弹过去,这个规律你要掌握。这个球,在空中飞多久,飞多高,在球台上弹多高,往哪里弹,这是一切的基础。掌握了这个,你才能打好球。
再其他的就是技术水平问题,有很多回答给你讲了,你参考吧
猫猫去偷欢 发表于 2023-8-27 14:43:04|来自:北京 | 显示全部楼层
个人感觉乒乓球在这些球类运动中难度系数算是排在前列的了!
学习乒乓球最基本的需要一下几点:
1、有一个教练,没有教练甚至没有好的教练在旁边指导是打不好球的;
2、需要做持久战的打算,乒乓球是需要投入大量精力和时间的;
3、要有强大的心理,打球前一段时间肯定是无聊且伴有严重失败感的;
4、找一个良好的乒乓球环境,经常跟不同的人不同的打法进行交流学习。
另外,乒乓球对个人身体素质要求不像其他球类运动那样严格苛刻,不会说身长力气大就会有高质量的球,它是一项技巧性高的全身发力的运动。但是它需要有较好的身体协调性和较好的领悟性,动作的协调性和领悟性之间关系到以后球质量!
最后,只要你认真学习,坚持不懈,你会爱上这项运动的!祝好!
xjdata 发表于 2023-8-27 14:43:46|来自:北京 | 显示全部楼层
入门太难。但是一旦入门就会感觉其乐无穷,无法自拔

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