你怎么看待现在健身大咖泛滥的现状？

有几块腹肌就出来教别人如何如何，这个行业没有门槛，掉了几十斤肉就开始教你做人了。

话说，现在哪个领域不是大咖泛滥——
历史发明家给你说三国；
月入两千的键盘军事家给你讲国际经济；
没买过一套房的作家东拼西凑资料给你科普房市；
血亏的股神教你炒股实现财务自由；
发力还没掌握的长腿妹子教你打拳；
吃泡面租房住的女吊丝一边抠脚一边告诉你成为白富美从购买我们的化妆品开始......
唱歌选秀比赛，第一名很少是唱得最好的，但一定是票数最多的！
每个领域，真大咖都不会也不应该很多。曲高则和寡，真大咖分享的干货大部分人看不懂，但大部分人看得懂大胸、长腿。
懒惰是人之本性，不用老老实实看完500页健身书，只要稍微练练，欢乐水喝喝，健身照拍拍，就能防止练得太大。
好色是人之弱点，看看美女、撸撸深沟不香吗？谁在乎脚尖能不能过膝，只在乎大咖声音甜不甜腿长不长腹肌6块还是8块。
“只要听我的，轻松练出人鱼线/蜜桃臀，一月增肌十公斤，七天包你变女神”——贩卖梦想的大咖不会指引你，只会麻醉你。
网络则是这一切的放大器，你可以轻松找到组织，又有一群水平与你相差无几之大威，迎合你观点，当然一拍即合，你能抱团取暖，他则轻松十万点赞，各取所需，岂不美哉？
大众健身，本意是普及健身，带动全民健身热情，而不是说健身这东西没有门槛，什么鸟都能教课啊。
群众选择了水咖，群众需要水咖，选择了就要承担选择的后果，至于到底是水咖完美利用了人性，还是群众自食其果，自愿成为韭菜，谁在乎？
呐，当韭菜最重要的就是开心啦。

真正的“大咖”应该是大家公认的“名副其实”，而不是自封的各种花式“大咖”。
博士赵大咖：让一个“资质平淡无奇"的健身教练去和一个"省冠军"相比，自然会得出一些"啼笑皆非的结论"。
老王：小毛睿受到了一万点惊吓，害怕被说成“社会闲散人士”，逃了逃了。


某博大咖：“超燃减脂尊巴，跳4分钟等于运动1小时”。
老王：15倍运动效率，我的天，但是动作看起来并没有特别的地方啊，参不透参不透。


某音大咖：“训练大法”


老王：感觉太沙雕了，学不来学不来。


某书大咖：“全球公认最火硬核8分钟腹肌训练”，全球公认最有效腹肌训练。
老王：怎么换个地方“全球公认”的动作就不一样了？搞不懂搞不懂。


真正的健身大咖并不泛滥
甚至很少！
至于泛滥的“大咖”水平如何
就看大家的辨别能力了！

受众无知的同时，懒得查查基础常识。

很多所谓大咖。
别说专业知识精深了。
连专业内常识都不具备。
比如周六野，他妈的一个hiit，大气都不喘脸不红心不跳的也他妈叫hiit？hiit的基础概念是啥？稍微查一下就知道，周六野之流和hiit根本毫无关系。
如果她的hiit能叫做hiit。
那么伊利苦咖啡雪糕，也是一种咖啡了
老婆饼，也能算作一种老婆了。
很多人最起码的查一下都懒惰。
受众如果，对自己要做的事儿的常识都不花时间了解一下。
活该被收智商税。
什么叫相关知识领域的常识？
最简单来说，你使用的每个词，在百度百科上啥意思。
比如减脂，你查查啥叫脂肪都行。认真点查查啥叫脂肪代谢。
比如hiit，查查hiit最最最基础的定义。
你去稍微查了查一丝一毫，那也不至于被骗。
可怕地方在于很多人对很多事物的客观认识，仅限于对这个事物的名称本身，其他的了解则完全没有客观根据。
也就是说很多人对健身一词的客观认识，仅限于他们对“健身”二字的字形和读音的认识是客观的。其他的认识尤其是理解都是非客观的，主观臆断的，不理性的，不科学的，未经验证的，缺乏或毫无反思的，人云亦云的，偶然的，无因果性的。
有很多人:

• 把“累”等同于有效。而不是关注真正的效果。
  
• 把安慰剂水平的效果，作为所用手段有效的依据。
  

这是同时缺乏相关常识和逻辑的表现。
很多健身伪科学，都能带来效果。
但是相信我，你用同样的时间在床上滚来滚去，滚够同样的时间，也一样会有效果。
就如同感冒是可以自愈的。什么也不干也能好，但是有个人教你一种“什么也不干法”来治疗感冒，你能说“什么也不干”是有效的并且值得信奉的感冒治疗方案么？
同时把“什么也不干”替换成安慰剂。利用自愈治好了你的感冒，您能认为安慰剂是治疗感冒的特效药么？
这都是逻辑和常识的双重问题。
我没有能力培养别人获得逻辑。
所以我只能劝一下大家，查查你用的词。
查查你用的词

<hr/>我认真写的文章健身。
只有20%的内容会查查论文。
50%不过是百度百科就能查到的内容。
30%的是个人经验。
你能查查你用的每个词是啥意思。
在理论高度上就能比不少大咖强了。
<hr/>我认真写的文章导读:
如何健康学科有效减肥
Tyrone天予：如何健康有效地减肥？这篇回答目录我贴这里。
看完目录你应该明白这篇文章是否值得看~
第一部分:减肥中的健康陷阱。
目录
1减肥过速的危害
2不健康科学的消化系统干涉
a药物型阻断剂
b不科学的节食断食
b1断碳
b2断脂
b3不吃肉。
b4饥饿
3不健康科学的运动
第二部分健康减脂系统工程
目录
a热量问题
a1有效且健康的消耗与摄入
a2如何提高基础代谢

b脂肪代谢
b1如何通过激素内分泌影响脂肪代谢
b2如何通过摄入营养素影响脂肪代谢
b3什么样的运动脂肪代谢高

c减肥中增加脂肪储备的陷阱。

关于健身运动部分的展开。
Tyrone天予：不上健身房，有哪些即使在家完成也能有好效果的健身方式 ？然后是上面两篇文章的所有知识点总结成方法
天予方法
Tyrone天予：天予系统工程脂肪管理方法更多我觉的不错的内容看这里~
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减肥精华回答

所有行业的必然趋势，有点像成功学。
对，就是成功学!那个贬义词的成功学!

在很多人眼里的大咖是:因为身材好，粉丝多，说的话能引起情绪共鸣，所以他们专业
而真正的大咖是:因为他们专业，所以说的话能让你恍然大悟，读起来有点晦涩，看他的东西能举一反三，

前者是因为有果所以才有因，就像马云一样的成功学，他成功了，他之前做的就是对，我要复制他。
后者是因为有了因才有了果，就像老师告诉你应该好好加减乘除，才能有机会把平方次方算得溜。

话说回来，你喜欢看马云吹牛逼，还是喜欢听老师话好好上课？
是大众造就了现在这个局面，现在竟然反过来问为什么？

如果真的如题主所谓健身大咖泛滥，那么只有一个粗暴的原因:
群众瞎。

这个瞎是普遍的，从小白到健身高手都瞎，程度不同而已。
小白是全瞎，完全不懂如何分辨。
写篇回答告诉小白“我每天跳绳1000下，一个月就瘦了8斤”，小白就信了，这个回答一万多赞。
这样的例子举不胜举，我就不多举例了。
坐等哪天出个世纪大忽悠神，然后告诉大家:15年吃素老狗拉的屎晒干加三月三雨水能减肥，然后开店卖屎粉的case。

练过几年的非小白很可能被不明觉厉的东西糊弄，然后洋洋自得觉得小白瞎，自己牛逼；或者半瓶水晃荡守着认知偏差当金科玉律。
比如“大就是正义”，“健身教练就得肌肉发达”这种片面粗暴的结论(信不信评论里会出现傻乎乎就这观点和我抬杠争论的？)知道什么是健身吗？长跑、体操、阿斯汤加瑜伽、太极拳，这些都能用来健身，健身不是狭隘的肌肥大、深蹲多重。

练到高手，可能陷入一种局限“魔怔”，一叶障目。
比如，一个练健美的高手会认为“某某神”是健身界最牛逼，懂得最多的，健美是世间健身的真理。
又如，自己精通一个体系，招了一群徒子徒孙，整天就是“我们练的最牛逼”，练啥都不如练我们这个。

健身真大咖绝非仅仅是自己练的好而已。
简单而言:
1.自身有多年健身实践。
2.理论知识有广度与深度，且大部分理论结合实践。
3.不能偏激，不要对健身的某些体系有偏见，能融会贯通。

满足以上三条的少之又少，各种伪大咖泛滥，看客又TM普遍瞎，搞得好吗？

瞎学瞎练，反正世间其他事大多也这样，混沌未必是坏事。
哈哈哈哈哈。

哦，我主业可不是健身大咖，我是健身行业的观察者，做健身产业链生意的。