[篮球] 一个不练篮球的人,和练篮球的人有什么区别?

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qkw6358 发表于 2023-8-27 05:32:10|来自:湖北 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个不练篮球的人,和练篮球的人有什么区别?
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猪头他爸 发表于 2023-8-27 05:32:58|来自:湖北 | 显示全部楼层
首先,绝大部分人不叫练篮球,叫玩篮球,玩球嘛,跟着瞎跑瞎投瞎运,快乐就好。练球就不一样了,对身体的打磨,对技术的打磨都是一个很枯燥的活,而且,练球需要思考,需要琢磨,并不是靠着热血上头苦练一段时间就能见效的。本人从初一那年就是校队一直到大学毕业,实力的话单挑吊打大部分cuba的阳光组不是大问题。很多人都跟我练过球,最后坚持下来的不超过3个。
    我看见过很多一个人默默练原地运球的,变向,胯下,背后。他们问我还要怎么练才能练好运球?我跟他们说你在做任何动作的时候都把脚后跟抬起来,前脚掌着地,臀部下压背部挺直,把头抬起来目视对手,两脚间距超过肩距,并且不要八字脚,变向幅度练到可以手臂与肩平齐,练到可以按照我说的要求做背后运球往前走,你就成功了。再然后,他们告诉我太难了,做不到,这个动作坚持下来太累了。然后就没有然后了,我也不想再教了。
    当年练投篮的时候光为了板正投篮手型我就练了三个月,研究了无数科比和乔丹的投篮教学视频,小学五年级开始打球,直到高一之前我投的三分总共不到100个,因为当时的力量不足以支持我用标准的姿势投三分,初三那年我收藏了一个时长长达两个多小时的AND1街头联赛视频,那个视频打开了我对篮球认知的新大门,原来球可以这么运,动作可以这么潇洒,那一年开始我每天晚上都会拿出一个半小时在家楼下的马路上照着那个视频里的动作练运球,从刚开始的一运球就飞,再到后来可以在打球时用那些动作晃倒一个又一个对位者,我用了差不多一年半,我到今天都记得当时有的同学看到我一个人自己在大马路上运球时像看到傻逼一样的神态,直到在一次单挑中打赢了我那时的体育老师,我那个和郭艾伦打U17时55开的体育老师,从我上六个篮被他扇了六个帽,再到把他晃飞第一次打赢他,我用了5年时间,那一刻我才意识到原来我已经这么厉害了。第一次跟他打的时候我能摸到篮板,打赢他的时候我已经可以空接双手扣篮了。
    做任何事都没有捷径可以走,练球不是一朝一夕的事,需要时间的堆砌,需要汗水的积累,需要思维的运转,最后,需要一颗永远在挑战,绝不满足,绝不放弃,耐得住寂寞和抗的住别人异样眼光的心。我觉得,打球是这样,做别的事,也是这样。
金迅网络 发表于 2023-8-27 05:33:55|来自:湖北 | 显示全部楼层
一个热爱篮球的女生,说说我自己吧。

高二下学期左右,因为帮校内的女篮社团画招生展板,而接触到了篮球,当时还是好朋友的女篮社长问了我一句,要一起打篮球么?我说好,我试试投篮,在尝到进球的甜头后,我便义无反顾地爱上了这项运动。
和队友的默契,跑空,传球,接球,中投,篮球入框得分的声音变得比什么都美妙。
因为篮球我越来越放开了自己,也逐渐改变了很多自己的看法,比如以前总喜欢日系美少年,希望未来的男票会是高高瘦瘦很温柔的类型,开始打球后反而觉得,热爱篮球一定是找男朋友的第一标准。
也比如以前总很固执地想留长发,等现在真正留长后,反而开始考虑自己剃寸头的效果 (天气热了打完球都要洗头好麻烦。。加上快秃了 )
因为篮球收获了很多不一样的友谊,高三那会儿组建的班内球队,真是,我对小团体友情的最美好回忆了。
也因为篮球会比不打球的人多好多伤口,但从来都不会想到要放弃。




3°还要跑去打球的冬天...出血留念


野球场上被撞飞后摔伤留下的疤...当时因为本来手肘上也有一个伤没好,愈合后竟然长成了心形
最严重的时候也有过膝盖侧外韧带撕裂的(依旧是因为被撞...小个子想抢篮板真的血泪史),要天天戴着护膝走路btf不听医嘱...没等到恢复完就去打球了(当时拍的照片找不到了)
也有过带着纱布包着的都摔烂了的手肘继续上体育课,开心小半场的时候(心形疤的第一次摔,学校的水泥地摔一次废一次...)
总的来说抗摔伤+忍痛能力应该会比不打球的人好一点点。
练篮球之前,心情最激动的时候都是因为追的番更新了我要去看!/喜欢的画手太太发糖了啊啊啊让我磕!/新买的颜料快递要到了555我要快点用上它!等等之类
练篮球之后:


(高四时候连续下了快两个月的雨,南方人哭哭...和同桌传小纸条的那天终于出太阳了TAT)


练球与不练球的区别,对我来说大概是让我变得更糙了(笑),大太阳下没有涂防晒霜的小半场也是没在怕的。
还有身边关于篮球的东西会慢慢占据了生活:








(永远爱森哥!他的桀骜不驯和顶尖的crossover是我一生的心之所向55555)












因为篮球而越来越喜欢酷酷的自己,从而开发了滑板和涂鸦技能?



关于长高...长高是不可能长高的,只有靠捡漏捞捞篮板,靠队友传球才能勉强维持生活这样子。
(练球与不练球的身高就是没有区别,高二时155现在也还是155...天知道我多想一米八!!!)
日常安慰自己:没事155四舍五入=两米
在打球被抢了篮板的时候,在过人被手长的朋友截球的时候,在拿到球运球起跳准备投篮却被一个大帽的时候!!!我时常告诉自己,没关西,


路过球场的朋友,看到在打球的我都会及时送上这么贴心的一句:"看你打球好可爱噢,这么一小点儿使劲在那蹦蹦蹦。"




(暴躁老姐在线怼人)
还有比起不练球,更多的是耐得住寂寞了(?),可以一个人去球场练球很久也不会觉得累:
从天亮到天黑,快乐很纯粹。
最后来个总结吧,练球与不练球的区别,那就是发现了没有什么事情是打一场球不能解决的。
只要还能奔跑,拿到球的瞬间都会热血上头,再苦再累也不会抱怨了。
所谓热爱就是,那个让你千百次背负伤痛,无数次想骂娘,却还是会摇头苦笑,想要爬起来继续坚持下去的东西啊。
fortop 发表于 2023-8-27 05:34:43|来自:湖北 | 显示全部楼层
篮球爱好者很多,球场上经常爆满,但实际上很多人只是在玩篮球,真正去练篮球的人并不多。
因为练篮球是一件很枯燥的事情,很多时候需要针对自己的薄弱处反复纠正,以及针对性的去训练,而且很愿意在细节上下功夫。

比如假动作投篮的时候,球举到鼻子位置时的速度应该是怎么样的?如果举得太高会有什么影响?

试探步时何时选择直接突破又何时选择投篮?

防守者手的位置和身体距离会对我们的进攻选择有什么影响?

接球时哪种情况选择用碎步,哪种情况中轴脚不动,用手臂去捞?

运球时应该是手掌的哪些部分触碰球?

卡位时何时用跨步,何时用转身?

投篮时食指和中指的指向应该是哪里?

快攻时,当队友持球在前方时应该怎么跑位?当我在前面,持球队友在后方的时候,应该怎么跑位?当你在其他4个队友后面的时候,是否补上了其他的路线?

当队友在弱侧时,我应该如何无球跑动?当队友在强侧时我又应该如何跑动?何时才朝着队友的方向空切?

低位接球时,如何用背部去判断防守者的位置?
…………还有太多的问题,这些才是练篮球的人去考虑和反复练习的,而大部分人只是简单的投篮,运球,并没有花很多时间去一点点打磨这些不注意的地方。
所以关注细节,并投入更多的热情去反复练习,渴望提高自己的水平的人,才是练篮球的人和不练篮球的人最主要的区别。
PS:看大家对于里面的很多问题有兴趣,我这里有关于三分射手如何跑位的答案,有兴趣的可以看下
三分射手如何跑位?有哪些 NBA 球员的模板可以借鉴?回答者

sfgm 发表于 2023-8-27 05:35:41|来自:湖北 | 显示全部楼层
很简单。
这是不练篮球的假装自己会打篮球▼


这是练篮球的假装自己不会打篮球▼


<hr/>用一张图来对比的话,果然还是这张吧▼

狐狸的梦魇 发表于 2023-8-27 05:36:40|来自:湖北 | 显示全部楼层
一,当一辆汽车汽车疾驰而来时,
不练篮球的人撒腿就跑。
练篮球的人双手张开,两腿微曲,在被汽车撞飞时一边口吐鲜血一边大喊,进攻犯规!
二,高空坠物时
不练篮球的人快速躲开。
练篮球的人向坠物移动,起跳,单手摸到坠物试图将其搂在怀里。手臂一边喷血一边大喊,好板!
三,警察追逐小偷时,
普通人会选择围观或阻拦小偷。
练篮球的人会双手护裆,挡住警察。被警察与群众按到在地时大喊,下快攻!
四,看见瓜农蜀黍把西瓜扔上卡车准备运走时,
普通人会问西瓜多少钱一斤。
练过篮球的人会走到瓜农蜀黍身前将车下的人扔来的西瓜拍掉。
一边被瓜农蜀黍按在地上殴打一边大喊,没有打手!

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