首先,绝大部分人不叫练篮球,叫玩篮球,玩球嘛,跟着瞎跑瞎投瞎运,快乐就好。练球就不一样了,对身体的打磨,对技术的打磨都是一个很枯燥的活,而且,练球需要思考,需要琢磨,并不是靠着热血上头苦练一段时间就能见效的。本人从初一那年就是校队一直到大学毕业,实力的话单挑吊打大部分cuba的阳光组不是大问题。很多人都跟我练过球,最后坚持下来的不超过3个。
我看见过很多一个人默默练原地运球的,变向,胯下,背后。他们问我还要怎么练才能练好运球?我跟他们说你在做任何动作的时候都把脚后跟抬起来,前脚掌着地,臀部下压背部挺直,把头抬起来目视对手,两脚间距超过肩距,并且不要八字脚,变向幅度练到可以手臂与肩平齐,练到可以按照我说的要求做背后运球往前走,你就成功了。再然后,他们告诉我太难了,做不到,这个动作坚持下来太累了。然后就没有然后了,我也不想再教了。
当年练投篮的时候光为了板正投篮手型我就练了三个月,研究了无数科比和乔丹的投篮教学视频,小学五年级开始打球,直到高一之前我投的三分总共不到100个,因为当时的力量不足以支持我用标准的姿势投三分,初三那年我收藏了一个时长长达两个多小时的AND1街头联赛视频,那个视频打开了我对篮球认知的新大门,原来球可以这么运,动作可以这么潇洒,那一年开始我每天晚上都会拿出一个半小时在家楼下的马路上照着那个视频里的动作练运球,从刚开始的一运球就飞,再到后来可以在打球时用那些动作晃倒一个又一个对位者,我用了差不多一年半,我到今天都记得当时有的同学看到我一个人自己在大马路上运球时像看到傻逼一样的神态,直到在一次单挑中打赢了我那时的体育老师,我那个和郭艾伦打U17时55开的体育老师,从我上六个篮被他扇了六个帽,再到把他晃飞第一次打赢他,我用了5年时间,那一刻我才意识到原来我已经这么厉害了。第一次跟他打的时候我能摸到篮板,打赢他的时候我已经可以空接双手扣篮了。
做任何事都没有捷径可以走,练球不是一朝一夕的事,需要时间的堆砌,需要汗水的积累,需要思维的运转,最后,需要一颗永远在挑战,绝不满足,绝不放弃,耐得住寂寞和抗的住别人异样眼光的心。我觉得,打球是这样,做别的事,也是这样。 |