说个简单高效还专业的方法，直接去药店买几瓶可以排湿减重的茯湿膏喝
全身虚胖都会均匀的瘦下来，肚子也会快速的平下来。而且湿气导致的爱出油，口干口臭，消化不好，大便不成型……等问题都非常有效！
不分性别，男女都可以用，我就是坚持喝了四个月从170—135到现在没反弹！
本人也是第一次接触祛湿减重，完全出乎意料！！
以前可能是我了解不多，完全不觉得湿气会对身体有啥影响，但如果你肚子突出，腰圆屁股大，肥胖难减……就是因为体内湿气太重了
这可不是我在胡编乱造，而是正儿八经记载有验证过的，《黄帝内经》里就说过：湿气通于脾。阴虚内热，湿邪困脾，就会导致体虚肥胖
简单来说就是湿气它会影响脾胃的运化，造成体内气血循环不好，新陈代谢变慢，体内的湿气凝滞代谢物排泄不出来，人就会像发面一样开始浮肿发胖，肚子变大
学习的时候说过，一般人长胖之后第一反应是节食运动，其实是不正确的，湿气中的情况下代谢上不去更别提消耗了，费力还看不到结果
所以湿气侵体，必然先调脾胃，以健胃养胃、利水渗湿为主。直接养脾祛湿可以说是最适合中国人体质的快速变瘦方法
我们学习的时候常常讲中的三大妙法来讲配方，分别是补法，泄法，藏法。
补发靠白扁豆，直接补脾建胃，泻法靠陈皮，茯苓，陈皮消食导滞，茯苓祛湿，藏法，就是让补进去的精华物质藏的住，靠薏苡仁的封藏收敛能力。
简单来说就是，排出湿气，清理肠道，提高代谢加快脂肪消耗
这是目前最安全最稳固的方法，最大的好处是这种配方是在真真在在的调理我们的身体，不仅瘦而且身体还会更加健康，不在像之前那样容易反弹发胖
我之前湿气重，全身虚胖，肚子大大的时候，喝的就是这种配方的茯湿膏来控制体重
我湿气重就是因为在南方上学期间，受湿气环境影响，在加上自己爱吃高盐高油的食物，从来不运动，没到三年就胖了三十多斤
从湿气入手...四个月我就瘦了35斤！！！
最明显的就是肚子
第一周的时候，早上起床身体和脸部浮肿的情况减少，代谢变高
第三周的时候，四肢基本不会水肿了我，鼓起发胀的小肚子维度减少6左右，肉眼可见的变平
慢慢的后面掉秤的速度更快，排湿之后运动的消耗更大了，代谢高了，困腻感和小肚子消失！
具体的祛湿掉秤情况要看身体基数和每个人期望值小基数的话：两周—五周，湿气水肿逐渐缓解，小肚子变平，四肢变细
大基数的话：一个月—三个月，湿气导致的水肿逐渐改善，全身代谢提高，均匀掉秤能瘦一大圈
我个人是比较贪心的那种，在湿气去除代谢率提高的同时还想让自己有点线条，所以在第四个月瘦身小有所成的时候，直接就转入了增肌行列
目前已经半年了，给大家看下
大肚子没有了，胸口变挺了，连肩膀也比之前宽了许多。难看的肥肉直接消失！朋友们现在说我荷尔蒙都要爆开了一样。哈哈哈
除此之外不止是体重轻了，还能感觉到自己湿气下降了，全身状态非常轻盈
头发脸上出油没之前厉害了，嘴里的异味减轻了，人也比之前有精神，皮肤好多了许多
就清爽不油腻了我，那种时不时的乏力感也很久没有再感觉到过了
所以祛湿对瘦身减重的意义还是很大的！！
如果你现在腿粗腰粗肚子大，体重反复减不下来，不要盲目节食
先做个湿气自检：1.脸上出油多，头发容易油，需要经常洗
2.眼睛容易浮肿，早上起床的时候肿得明显
3.嘴巴里有味道，舌苔厚
4.嗓子里有黏腻的感觉
5.坐下来的时候腰两边有游泳圈，肉很软
6.小腿容易浮肿，坐的时间久了就容易肿
7.精神不太好，晚上睡不好，自天犯困
8.耳朵油，耳尿多，耳朵油油的
9.手脚冰凉，爱出虛汗，前胸后背长痘
10. 怕冷，怕热，爱吃生冷刺激食物，喜欢重口味一点的
11.女生白带多
湿气去掉后，你就会发现，哐哐掉肉，没有平台期并且浑身轻松的滋味儿，到底有多爽！！！
更~~~~
有小伙伴私信，自己花大几百买的祛湿膏，没有一点效果，还有的找我合作
千万注意！！可能买到了假货
真正的这种祛湿产品，都是有药监局备案，价格都是监察局定好的，那些溢价的都是假货，实在拿不准的可以看看我喝的这个
它是正儿八经国药集团生产，有药监局证书以及备案的，我可以给大家保证三点
第一：效果好，不管你湿气中引发的虚胖，还是体重暴增减不下去，我亲测，一周就见效
第二：料足配方好，选材都是从全国最好的原产地购入，更是采用了《神农百草经》的“君臣佐使”配比熬制
第三：价格良心，纯中草制剂，一瓶才几十块钱，试问在中草价格暴涨的现在还有谁能做到？
多了也不说了，反正大家知道湿气这种东西虽然看不见摸不着，但只要湿气重，人的基础代谢和机能就会降低，代谢变慢，进而引起各种各样的毛病，正所谓胖人多湿
湿阻症就是典型的湿气引起的肥胖问题！所以大家对湿气还是要重视起来的。 |
