虽然近来的疫情看似渐趋稳定
但是防疫工作仍然不要松懈吖
这波病毒实在太“狡猾”，让人防不胜防
除了继续做好外在防护措施外
强化内在自身免疫力才是战役王道
免疫力24H在线，病毒细菌见你都会绕道走~
<hr/>提高巩固免疫力的本质
◍适量运动◍心情舒畅◍营养均衡
①适量运动很有必要
老话说“生命在于运动”，长期有规律的锻炼对免疫系统有非常积极的促进作用，像慢跑、健走这种中低程度的运动，能够调节血液循环，促进肠胃蠕动，帮助消化，并且提升免疫细胞的工作效率，消除体内的“不速之客”，增强身体抵御能力。
②心态绝对不能崩
紧张、焦虑的负面情绪以及对外界环境的不适感，也会导致免疫力下降，所以学会管理和控制自己的小情绪，保持乐观、平和的心态，可以提高机体对病毒的抵御能力。
③多吃高纤维食物
通过合理膳食提高免疫力，是迄今为止最科学的方式。
膳食纤维对健康的好处简直太多了：促进肠道蠕动，起到加速排便的作用，搞定顽固便秘和腹泻；
刺激有益菌增殖，平衡肠道内微生物菌群，改善肠道屏障功能；
摄入足量的膳食纤维不但能增加饱腹感，控制体重，还能延缓糖类物质的消化和吸收，有利于降低血糖。 
乐唯佳小滤瓶中的膳食纤维，原料就非常扎实，mini的身材竟然包含了等100余种有机果蔬，水溶性纤维和非水溶性纤维经过科学配比，营养非常全面。
1瓶就能补充我们一天需要的能量摄入，并且帮助加快胃肠蠕动，清走体内毒素垃圾和宿便。
成分中特别采用了法国专利梨果仙人掌提取物
通过HALAL认证、Ecocent有机认证、非基改声明、素食认证、犹太认证五大权威认证，“持证上岗”的模范生！
梨果仙人掌中也富含大量的膳食纤维，可以帮助消化，加速新陈代谢助力减脂降重！
丰富的维生素及微量元素，帮助人体分解、代谢体内残留二氧化碳、细菌病毒，消除水肿有一套～
2020年的开篇让我们深刻体会到“身体是革命的本钱”
只要免疫力变强了，病毒就追不上你~ |
