大学毕业开始工作后，压力太大，体重一口气从104涨到了150斤，而我身高只有160。那时候满脑子都是如何应付让人透不过气的工作和学习，根本不懂得经营自己，垃圾食品，高热量宵夜，吃到肚皮鼓成球才肯停下来，这样的满足感能让我暂时逃离焦躁的情绪，如此日复一日。
某一天上课，学生的一句“老师，你肥大的身躯挡住黑板了”，全班哄堂大笑，什么感觉？羞耻难堪，无所适从。于是雄赳赳气昂昂开始节食，无数次被食欲打败，减10斤反弹20斤，就这样到了150斤，人生第一次巅峰体重。那时候买衣服都是xxxl，走两步路都喘，双腿间会因为摩擦掉皮，整天困顿萎靡，精神不济，生病住院也都是常事，那时候的我觉得吃才是世界上最幸福的事，我陷入了一个恶性循环的怪圈里。
直到今年暑假某天午饭时间，我爸对着大快朵颐的我骂了半个钟头，从里到外，从上到下，批判我一无是处，我一个人回到房间对着镜子那个壮硕的自己默默地哭了很久，突然惊醒过来，我都对自己做了些什么。
8月底下定决心开始减肥，12月底稳定减掉27斤，那些阴霾都消散了，深刻体会到让自己变好的过程比吃更令人愉悦。尽管我还是胖，仍未到达自己的目标，不过来日方长，享受其中，瘦下来是迟早的事 |
