为什么在安静环境下耳朵会耳鸣，耳鸣怎么来的？

大家冷静一下，我觉得这是正常吧？？？？
大家不是都会在一个很安静的环境下就耳鸣吗？？
我把耳朵盖起来就听到了啊

李健东大夫：恼人的耳鸣在如今的地铁上、车站旁、街道间，常常会看到这样的景象：人人都戴着耳塞，低着头，或是打电话，或是听音乐、玩游戏。
耳朵长期负荷工作得不到放松，往往会引起一些疾病。而人们又常常疏于对耳的保养，尽管一时不会酿成大病，但一些小小的不适，也足够让人烦恼的，耳鸣就是其中的一种。
耳鸣是什么

在人体各种疾患中，没有哪一个像耳鸣那样让人心烦。
成年人几乎都有过一过性耳鸣的经历。耳鸣来袭时，人们会本能地感觉到不是什么好事降临。
事实也是如此，已知有70多种比较常见的疾病和耳鸣有关，我们称之为器质性耳鸣，是能够查到病因的，治疗也根据不同疾病的性质进行处理；还有一部分患者，现有的医学技术根本不能找到病因，但它确实存在，称之为功能性耳鸣，这类患者就不太好根治了，只能用一些手段来改善耳鸣，或者帮助患者来适应耳鸣，从而降低耳鸣对我们的干扰。

耳鸣是指在没有外源声音或电刺激情况下的一种声音感觉，美国听力学会议将其定义为非外界声音产生的听觉感知。

随着噪声污染的加重、生活压力的增大及人口老龄化的趋势，耳鸣成为一种普遍的现象，且需要临床干预的比例亦逐年上升。近年我国的一组统计数据表明，中国有1.3亿以上的耳鸣患者，需要医学干预的约有2千万以上。
和人们想象的不一样的是，不光是老人有耳鸣，耳鸣可波及各年龄层次。
病人描述的耳鸣声音也有着不同的频率和强度，声音的强度和种类亦可改变，有人形容为嘶嘶声、嗡嗡声，有的人听到的是铃声或者蝉鸣，有的短暂出现、转瞬即逝，有的持续终生。耳鸣会造成患者心烦并成为其生活关注的焦点，由此导致恶性循环。
耳鸣一定要看医生

看医生的目的在于诊断。只有明确发病原因，才能正确地治疗耳鸣。目前临床诊断耳鸣主要从性质、病因、部位以及耳鸣量化四方面进行。
耳鸣的性质包括耳鸣的音调和耳鸣的时间。

• 耳鸣的音调主要分为低、中、高，其中低、中调耳鸣可由中耳及内耳病变引起，而神经性及中枢性耳鸣表现为高调音；单调、复调及可变调，复调可能提示多个病变部位、可变调常预示颈椎病。
  
• 耳鸣的时间分为急性（发病3个月内）；亚急性（发病4~12个月）；慢性（发病超过一年者）以及间断、持续性、阵发性的情况，据文献报道许多人出现一过性耳鸣提示短暂的内耳血管痉挛或听觉系统功能障碍。
  

耳鸣的病因：按引起耳鸣的疾病部位不同可将耳鸣分为耳源性疾病和非耳源性疾病。

• 耳源性疾病主要包括外耳病变：外耳道耵聍栓塞或外耳道肿物、异物；中耳病变：中耳炎、耳硬化症、鼓室内占位、颈静脉球体瘤；内耳病变：梅尼埃病、噪声性听力损失、老年性听力损失；蜗后及中枢听觉通路病变：听神经瘤、多发硬化、脑肿瘤、血管病变。
  
• 非耳源性疾病是指源自听觉系统以外的疾病，如高血压、甲亢、肾病、植物神经功能紊乱、变态反应（过敏）等。
  

针对耳鸣的各种发病因素，大量的研究工作表明，听力损失，尤其是患耳的高频听力受损是耳鸣的主要前兆之一，传导性听力损失似乎是一个单独的因素，噪声暴露也同耳鸣相关。
听力正常的人也会出现耳鸣，耳鸣患者中18%听力正常。
怀孕会增高耳鸣的发生率，耳鸣的严重程度与抑郁和焦虑的严重程度相关，并且耳鸣还影响患者的认知能力。
在国外的一项大规模调查中，耳鸣发生的主要危险因素包括老龄化、男性、受教育程度低、年收入低、服兵役过长、健康状态不佳、肥胖、听力明显下降，在喧闹环境中每周工作超过15小时，脉冲噪声暴露，每天吸烟等等。
过去几十年里，一直没有一个有效的方法对所有患者的耳鸣病变部位进行精确的诊断。近几年，有一种耳鸣诊断仪器问世了，它融合了现代听力学、计算机技术、电声工学等学科最新的发展成果，在耳鸣检测、诊断和康复方面，为大部分耳鸣患者带来了真实可行的解决方案。
耳鸣的治疗

长久以来，耳鸣一直是一种说不清、道不明的东西，所以改善耳鸣的方法也五花八门，但都是对少数患者有效。
常用的耳鸣治疗方法在医学上包括安慰疗法、药物疗法、手术治疗、电刺激、声音疗法、心理咨询，以及耳鸣的习服疗法等等。
每种方法，都对应一组相应的患者，如果把它们科学地综合起来，加以使用，耳鸣的治疗效果就大大提高了。
有耳鸣，及时就医，让耳科医生做一个全面的检查是十分必要的。这样能够及时发现耳朵的疾患，将其消灭在萌芽状态。
有一个大家不太知道的小秘密，在医院里，内耳的疾病几乎全是按急症处理的（突发性聋症状之一就是突然耳鸣），因为这类疾病一旦拖延，就很难完全康复，而有的时候，耳鸣就是疾病残存的表现之一。
那么，我们普通人有了耳鸣，有什么好办法防治呢？
在中国古代的一种养生按摩功法中，有一种“鸣天鼓”的技术，在“八段锦”里，这个手法被命名为“指敲玉枕”。具体方法是：以两手掌向后抱头，手掌掩住耳廓，两手的食指相对，贴于两侧的玉枕穴上，随即将食指搭于中指的指背上，然后将食指滑下，以食指的弹力缓缓地叩击后脑勺的玉枕穴，使两耳有咚咚之声，每天敲24次。对一些轻症的患者确实有效。
自然界中的一些声响，对耳鸣也有帮助。我常鼓励一些有条件的患者，多去海边听听波涛的声音，去森林听听风吹树梢的声响，除了能减轻耳鸣，对患者的身心也有很大的裨益。
某些舒缓的音乐对耳鸣也有帮助，睡前听20分钟的音乐，能帮助不少耳鸣的朋友入睡。在医学上，把它上升为音乐疗法，医生针对耳鸣性质不同的患者，开出音乐处方，患者可以购买一张光盘回家自行治疗。
在声音治疗体系中，最专业的当属耳鸣掩蔽治疗仪，可以在医院诊断后由医生为您配置。它是利用大脑对声音产生的后效应，来改善患者对耳鸣的感知，如果能坚持佩戴，对大部分耳鸣患者都有一定的效果，从而摆脱耳鸣的烦恼。

你有过耳鸣的体验吗？大家对耳鸣的描述各种各样，有人说像电视没有信号的吱吱吱，有人说像蚊子在耳边飞嗡嗡嗡，还有人觉得像弱电流声嘤嘤嘤~
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。
今天，咱们就来聊聊耳鸣这件事吧！




什么是耳鸣
耳鸣是指在没有任何客观声响的情况下，人主观上感觉有声音。它是一种错觉。
根据美国最新版（2012）《临床耳鸣实践指南》综合多项高水平研究的数据报告显示，大概全世界有15~20%的人有耳鸣。老年人以及长期在嘈杂环境中工作的人较为高发。
耳鸣是一种症状而不是疾病
耳鸣是一种症状而不是疾病，出现耳鸣我们应该尽可能找到原因，然后对症下药。为了方便理解耳鸣的原因，可以将其分为耳源性耳鸣和非耳源性耳鸣：
■耳源性耳鸣：
耳鸣的病变部位在听觉系统内。分为传导性耳鸣、神经性耳鸣。
传导性耳鸣多为低调的嗡嗡响、火车隆隆声、流水哗哗声。
外耳病变：耳廓、外耳道病变堵塞外耳道时，如外耳道炎、耵聍异物、肿瘤阻塞。中耳病变同样也使环境噪声对体内生理性杂音的掩蔽作用减弱。如各种类型的中耳炎、鼓室病变、耳硬化症等。
神经性耳鸣多为高调的笛声、鸟叫、蝉鸣等。
耳蜗病变：耳蜗失去了转化声音能量的功能，出现自发性放电活动等使得内耳所产生的“副产品”变得相对增强清晰。病因有梅尼埃病、老年内耳退行性变、内耳道及颅内炎症、肿瘤、血管异常、病毒感染。
蜗后病变：如听神经瘤、脑膜瘤、胆脂瘤、炎症或血管异常等。该部位的任何病变压迫听神经造成的机械刺激，可产生神经冲动异常而导致耳鸣。
■非耳源性耳鸣：
起源于听觉系统以外部位的耳鸣，由于耳鸣声患者和旁人都能感及，又称为客观性耳鸣。
血管源性耳鸣：见于高血压、贫血、颈动脉或椎动脉系统产生的血管病变，常产生与脉搏同步的博动性杂音。
肌源性耳鸣：腭肌阵挛为最常见的原因。患者一耳或双耳听到不规则的咯咯声，耳鸣的节律与软腭痉挛性收缩同步。
咽鼓管异常开放，可使患者听到与呼吸节律同步的耳鸣声。牙齿咬合不平或颞颌关节炎也可引起耳鸣。

耳鸣患者注意事项
1、劳逸结合
注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。
2、保证睡眠
尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，如安神补脑液等。必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。
3、调节情绪
遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。
4、调节内分泌
更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。
5、减少噪声刺激
不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

最后，总结：
耳鸣并不是一种疾病，而是一种症状。
没有明显病变的人，应该学会与耳鸣和平共处，如果过于紧张，只会加重症状。耳鸣持续一段时间仍不见好转的，应该及时就医进行治疗。

耳鸣之所以叫脑鸣，还有一个原因，即大脑是有记忆来的，包括对耳鸣这个不悦声音的记忆，越是持续时间久的耳鸣越难治愈，就是因为自即便耳鸣治愈了，但脑子里已经有了对那个声音的记忆，不会随耳鸣的好转而马上消除百，时不时的想起，耳鸣就好像重演了，所谓余音绕梁三日一度个道理，不是耳鸣还在，而是记忆在作祟。所以越是空闲的、安静的环境耳鸣越严重知，可能就是这个道理。静心了，回忆就涌现了，所以，治疗耳鸣还有一个办法，至好经常放放舒缓的音乐，以此遮盖或者代替耳道鸣之声。

你好！你说在安静的环境下会耳鸣，应该属于轻度耳鸣，特症为间歇性发作，或仅在夜间或安静环境下才感觉到有轻微的耳鸣。
引起耳鸣的原因有很多而且很复杂比如：经常熬夜、常戴耳机超过80分贝以上的音量、情绪波动、精神压力大、经常去嘈杂的环境里等等，或者服了耳毒性药物、再有可能是身体的某些原因也会引起耳鸣声的。
最后建议还是去医院叫大夫看看，是什么原因引起的，以便对症下药。
祝你生活愉快！