你们怎么看待社恐女孩？

我个人是个比较敏感的人，然后怕黑，怕没朋友，局限于现在已有的朋友，除了寝室的人不敢跟其他陌生人有过多的语言接触。
但寝室人总是会分拨似的，我们寝室有五个人，两两出入，所以我插进去好像在破坏她们的美好友情，我很怕那种别人口中的三人友情。所以我尽可能的在独来独往了，但现在独来独往惯了，我好像更不愿意打开自己了，我讨厌跟人交流，我害怕去超市的时候阿姨没听到我说话，我说第二遍脸就会很热，我讨厌去食堂打饭手机没信号，后面的各种声音一直催我（食堂人很密集，根本没办法让出位置）但是看到别人走在路上手挽手打打闹闹我心里多少还是羡慕。
我好无助，怎么办

没什么了不起的，每个人都是从这里过来的

挺可爱的，前几天逮到一个活的社恐女孩，不算太漂亮，穿搭很有品味。
加了微信，然后靠得太近（也可能是丑拒，我长相也就是人均高一点点，个人观点），给孩子吓到了，被删了，但是她的确很可爱啊。
所以，哦，你的性格绝对不是什么问题哦，你有想交流和交际的欲望，但是不敢。
推荐你几个方法哦，找心理咨询（之类的），很贵，但是它可以一直给你提供去交流的勇气，就是收费的。特意改善的，毕竟你有想交流的欲望呢。
第二嘛，你好像没有一个很好的朋友鼓励你去打开现有局面，，，
当然，，其实我不太懂小社恐们怎么想，你愿意的话，作为交换，我想知道你们到底是什么样的，遇到的她好可爱啊，，，可是，我真的不知道怎么办，也许我该求助一下外部力量了（手动狗头），我也愿意鼓励你一下哦（0v0）