社恐特别严重是什么样子的？

因为有严重的社恐，即将升入高三的我选择了在家学习。我也想好好学习，可是发现在学校我的脑子特别乱，一刻也不停的想些有的没的，比如上体育课我担心没人和我玩，我怕自己一个人站在那，担心班里有什么交流的活动，我不敢和别人交流。每天都抑郁，坐在自己的座位上不说话。可是我也不能一直这样，我总得交朋友吧，所以我的心里一直有一种意念撑着我，我一定不能被别人发现我有社恐。每天想这么多哪有时间学习。
那段时间走读，唯一令我放松的就是下午下课骑车走在路上被风吹着的感觉，这一刻我的表情可以很自然，不用刻意的表现。虽然和父母的关系并不好，但是在这一刻我感觉自己是幸福的。
我现在下定决心要在家里学习，我实在跟不上老师的节奏，反正我已经这么差了，还能差到哪去。紧接着我担心的事情又来了，我担心同学老师看不起我，担心亲戚说闲话。一想到这里我心里就揪着难受，恶心。尽管我一直告诉自己不要在乎别人的看法，坚持自己的内心，可我做不到。
有时候我就在想，为什么我变成现在这个样子，经过我反复的思考，我终于知道了。也许是因为父母忽好忽坏的态度给影响了。他们给我的感觉就是我不管做什么，都会看我不顺眼，觉得我不如别人家的孩子。虽然有时对我挺好的，可是我内心就是觉得我们之间没有坦诚相待。每天母亲会和我说父亲坏话，父亲每天因为几十块钱和我们吵架。在我们家每天都是消极的影响，感觉没有一点光亮。
我也想不通明明不想和父母待在一起，为什么总是不想住校，想待在家里。应该是我把每一个人都想成了父母那样的人吧，我觉得别人和我玩总是有目的的，总是在利用我 我每天告诉自己以后一定要做一个热爱生活阳光的人。可是不知道什么时候开始，我也变得暴躁易怒 喜欢抱怨生活，了。不知不觉变成了父母的样子。

我就很严重
一、听到电话声音我就害怕，因为怕和人交流，我手机毕业后几乎都是开飞行模式的，因为还要上上网，关机也不行。
二、从不在一个人外面吃饭，非常恐惧这个，大学时候同学如果不吃饭回宿舍，我肯定也不会一个人去吃，或者买来打包回来。但是这个慢慢好一点了，有时候肯德基打折会去买一下，但是很怕去柜台，有些活动还非要扫码。然后因为离得挺远的，有时候实在饿了只能在那吃了。
三、自我介绍，或者需要在一群人面前做的事，面试什么，手一直抖。
偏偏刚毕业家里给我找的第一份工作就是进商场，一开始做招商，因为小城市，就要去各种街边店去找老板谈，有个人陪着还好，关键又有业绩，所以后面人家都喜欢单独行动，我每次在脑袋做了100次思想工作，走到店门口就立马脑袋空了，然后不敢迈出一步，然后找个没人地方做做，立马人舒服下来了。然后招商这种样子肯定做不成就换成管理一个楼层营业员，那更恐怖，每天早上要给60个营业员开会，我要讲10-20分钟每天任务安排或者瞎扯淡，这个真的受不了，还有个要去经常去对面商场了解人家活动，我这种逛商场就怕人家推销的，压根不敢，每次过去都怕的要死，怕人家知道我是间谍骂我，后面还要跟每个柜台的老板或者品牌方沟通每周的活动，看几个同事每次谈半天，然后没谈成被经理骂，我当时就怕的要死，因为压根不敢打电话，后来在做这个之前就辞职了。
其他还有很多一时半会想不起来，其实感觉社恐那些典型症状都带一点，我最希望就是找个坐办公室，对着电脑，每天没啥事的工作。对了想起来，大学几年，有天我高铁早了点，提前到到教室，班长第一个来的，对着我看了半天，都不认识我是谁。

严重的社恐大概就是我了吧。我以前看到很多社恐的回答，都说自己害怕陌生人，但是我是陌生人和熟人都会害怕。。。
        就连以前最好的朋友现在都交流困难，因为我只要和人说话，就会紧张到集中不了注意力，然后经常说话打岔，没有逻辑，结结巴巴。现在去中医院开了点药，对心情确实有些帮助，但是社恐还没有见到效果，我每天都尝试着与同学沟通，却发现结果都是结巴或者大脑一片空白。

严重到你觉得世界只有你一人，还是要慢慢尝试跟人交流。

就就是连门都不出的那种。

我不知道我这样算不算是社恐，不敢出去，除非有和我玩的很好的人，不敢和别人说话对视，走在大街上很不自在老感觉有好多人在看我，走路的时候有时也不自然走着走着就不会走了