为什么跳广场舞的大妈们普遍不瘦?

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dxl0812 发表于 2023-8-23 20:08:56|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么跳广场舞的大妈们普遍不瘦?
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gysldj 发表于 2023-8-23 20:09:02|来自:北京 | 显示全部楼层
谁说的?那是因为人到中年都会自然发福好不好?我二十三岁,也有跳广场舞的习惯,那个领舞的阿姨,刚见到她的时候以为她三十几岁,后来才知道她五十多岁了,容貌真的和三十岁少妇一样年轻,身材苗条,从后面看像十八岁少女一样,举手投足之间有一种优雅的气质,给人一种岁月从不败美人的感觉,可以说,完全没有大妈的臃肿和油腻,。说实在的,我有点羡慕她,幻梦想着我老年也和她一样。
有些姑娘说,我老年绝对不要变成广场舞大妈,说句真话,不跳广场舞的大妈啥身材你没看到而已。
flyren 发表于 2023-8-23 20:09:14|来自:北京 | 显示全部楼层
我的身边跳广场舞的大妈没瘦,可跳广场舞的宝妈和我这样没结婚的瘦了。因为动作标准且跳的有劲。。。
我们这的广场舞像健美操,大妈根本跟不上节奏,几乎40分钟下来不停,满身汗那种
devil0 发表于 2023-8-23 20:09:21|来自:北京 | 显示全部楼层
我妈妈今年50岁。跳广场舞的几年间非常努力,动作标准,从跳舞小白到领队“姐姐”。顺便从150斤瘦到100斤。。。
这几天高考,她带领伙伴们主动在家不跳了
老娘威武
小新技术 发表于 2023-8-23 20:09:50|来自:北京 | 显示全部楼层
我觉得可以啊,因为身边有例子啊,有个很胖的邻居的大妈坚持每天跳广场舞,瘦了超级多,以前很胖的,广场舞的强度并不低,原因是,因为我和她们偶尔也会一起去跳,大妈们们的动作基本上很不标准,动作幅度很小,就是有个样子,她们跳广场舞的时候特别像小学生不小做广播体操时候的样子,就是有个动作的模样,根本没有用心跳,我每次都是动作到位,都会出一身的汗,很累,就和做健美操差不多,动作一定要做到位,要有起伏,而且感觉跳广场舞很瘦腿,其实做广播体操动作到位也会出一身汗的,我有时间不想出去锻炼,就会在家做广播体操,没有和同学一起做的话,就不会在意周围的眼光害羞啥的,做三四遍操就会开始出汗了,我之前靠做广播体操也减了不少,最近跳广场舞也能感觉到自己瘦了,大妈不瘦真的是因为她们的动作就是太软太没力不标准,你看她们的腿还是很细的,说明锻炼到的地方还是有效果的。。。
xiaoshu06 发表于 2023-8-23 20:10:40|来自:北京 | 显示全部楼层
哇我一个妙龄美少女,为啥关于广场舞都cue我?


好吧我确实曾经跳过广场舞……
氛围不错,我很喜欢。
嗯……
同样作为一个爱跳舞爱健身的美少女,我告诉你,广场舞的运动强度极本等于散步,充其量就是饭后消食了……跳两个小时不如做十分钟平板撑,怎么可能瘦……

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