被诈骗后，你们是怎么度过这段时间的？

被诈骗后，你们是怎么度过这段时间的？

去年下半年我被骗了巨额资金，我都崩溃过，一直煎熬的过日子，虽然目前慢慢的走出来了，可是至今心理还有点不是滋味，悔恨，愚蠢，贪欲……

被电信网络诈骗后，如何降低损失？
第一、要立刻报警，虽然不一定能破案，但至少有一线希望。
第二、收集相关证据，如果是通过手机银行或者网络平台贷的款，要尽快获取贷款合同。
第三、学习相关法律法规，看看银行或者贷款平台是否有违法违规行为。（如有继续、若无略过）
第四、和银行或者贷款平台联系投诉，协商处理办法。一般都没有结果。但是要先投诉后举报。
第五、准备相关证据及述求到当地银保监举报。
相关法律法规：1、《中华人民共和国反电信网络诈骗法》，2、《中华人民共和国商业银行法》，3、《关于进一步规范商业银行互联网贷款业务的通知》，4、《商业银行互联网贷款管理暂行办法》，5、《中国人民银行金融消费者权益保护实施办法》，6、《银行保险违法行为举报处理办法》等。去政府网站都有下载。
一般被电信网络诈骗，银行或者贷款平台都未核实借款人的相关资料、未核实贷款的真实意图其他可参考我的上一篇文章《电信诈骗案中银行有过错应该承担什么责任？》

被诈骗了125万，现在只能积极面对了，人还要活着，一定要看着骗子被抓

被骗一个多月了，心情很低落，有点无法原谅自己。省吃俭用存了点钱，被骗前有1.8万，被骗了1万，想想都心痛。与其他人被骗的金额比起来虽然不是很多，可也要我三个月才能存起来。我恨自己的是，我不是第一次被骗了，2020年的时候被骗了一次，是刷单骗局，当时家里经济紧张，我想挣点买菜的钱，生生被骗了1.8万，当时手上没钱，是刷的信用卡，被骗后就把信用卡都停了，只留了花呗。这次被骗是因为骗子发信息说是锦图教育退费给我，我之前报过锦图教育的培训班，因疫情没有参加考试，抱着试试看的心理加了QQ群，有个人主动联系了我，说退费的事情，被群里带了节奏，傻了吧唧的给人转钱，这次被骗后，我把花呗的额度调为了200元，主要是为了应个小急时用。现在吃个早饭都是付现金。提前消费的活动一切避免。想想我被骗的将近3万块，心里就怨恨自己怎么这么傻。
现在基本每天都来知乎来看看关于诈骗的文章回答，看到那么多人被骗了大几万，十几万，几十万，内心该是多么的痛苦，每天又承受了多大的压力，骗子破坏了多少家庭的美好生活。不排除个别被强迫的骗子，我想大多数骗子是泯灭了良知的，心甘情愿做骗子，想靠骗人来发家致富。
刚才看了 @罗罗 的一篇问答，我想我应该走出来了，应该面对所发生的一切，接受被骗的事实，原谅自己。复盘这次被骗的原因，主要是上次被骗后逃避被骗的事实，不去查看了解相关的信息，防止再次受骗，而是像鸵鸟一样躲起来，不正视发生的事实。我想我还是可以做些事情的，如好好写一篇受骗的文章，给看到的人做个提醒。
在知乎上看到5月份不少人遭受了被骗。愿被骗的人越来越少，愿被骗一次的人不再遭受二次诈骗。

2023年5月20日晚上8点到凌晨2点，被诈骗71w。自己存款11w，老婆7w，借呗微粒贷京东金条共25w，三位同事共借28w。
被骗时加了个群，群里共5个人，其中一个是指导。也是老套的做任务，说四次任务完成后提现。其实做第四次时一共也才3000多，第四次任务时说我操作出错导致无法提现，需要额外做3次任务去纠正系统数据才能提现。当时真的是被群里另外三个演技给说懵了，一人骂，一人安慰，一人在拼命发信息问指导怎么办。
结果不出意外，我被稀里糊涂的跟着另外三人继续任务并且金额不断增大，最后一算，总共转了近71w。过程中也一度怀疑被骗，但是那三个托信誓旦旦的说没问题，有的说已经玩过一次，有的说问朋友答复肯定没问题的。而且陆陆续续这几个托都提现退群了（后面细想，估计是软件生成假的转账记录）。
最后一次要求转钱是当时转到一个财务助理，说我信用分降低，要转10w，恢复信用分，才能提现。当时群里就剩我跟指导，至此，彻底醒悟，当时就问骗子，恢复信用分后，是不是还有其他理由让我继续转钱。
凌晨3点拨打110报警，说明了情况，提供了转账的账号及开户人，凌晨4点派出所打电话让我过去做笔录，早上7点半做完笔录，拿到报警回执。当醒悟自己被诈骗到做完笔录的过程中，那种后悔，自责的感觉充满了整个大脑，甚至有那么一个瞬间，想自己一了百了，那种感觉也许被诈骗过的人才能懂。
5月21号早上8点半，硬着头皮给老婆打了电话，老婆虽然刚开始怪我，但是后面一直在鼓励我，让我千万不要想不开，没钱了可以再挣，我们还有一个一岁的儿子，如果我出了意外，母子两个怎么办。真的非常感谢我老婆，经过她的开导，让我心情平静了不少。中午12点，派出所让我过去，拿到了立案回执。
回单位后睡了一个小时，下午强行装正常上班，看着同事在闲聊中欢声笑语，自己内心是无比的痛恨自己，恨不得给自己几巴掌。晚饭没吃，根本不饿，估计也吃不下，回房间晚上八点，倒床上便睡。。。
第三天上班，想着自己不能再颓废下去了，不停的暗示自己，事情既然已经发生，颓废也没有用，命运给我设了一个劫难，但也是一个机会，磨练自己，提升自己。不要再去接触那些虚无的东西，踏踏实实做事，闲暇之余散散步，锻炼身体，看书考证等等等。
同时也开始计划怎么去还这些欠款，首先有利息的网贷必须先还，三个借贷每天利息将近100元，这个是非常重的负担。同事的借款找其他理由先暂缓了（因为不想被同事知道自己被诈骗，编了其他理由）。
重新梳理了一下自己的资金情况，以前借给同事的及给公司垫付的一共12w元，5月27日拿了回来。老婆支援了4.5w（这里再次感谢老婆的支持），找家里以资金周转困难理由借了9.5w。至此将网贷全部还清，剩余1w给了老婆拿着。
剩余未还的金额有同事28w，家里9.5w。一共37.5w。跟老婆商量了，老婆的工资仍然自己存着自己花，不需要降低生活质量，都由我自己扛，自己的错误，再苦也不能让一直支持我的老婆苦。这些欠款，计划明年底由我自己还清。
另外说明下，我跟我老婆属于公司双职工，我年薪在40-50之间，我老婆20左右。因为收入不低，所以对未来还是比较乐观（毕竟到退休还有28年，我还能挣近1000w，何必再过于纠结呢）。
也别问我为什么要计划明年底才能还完，因为我每个月还背负着1.1w的房贷和车贷要还。
我现在只有一个信念，借着被诈骗的蠢事，鞭挞自己，努力看书，好好考证，工作上的弱项加倍努力提升起来，让自己提升到另一个高度。如果能成功，回过头来，说不定会感叹命运的安排呢？
ps：被骗后，我刷了一个多星期的知乎，看了无数被诈骗同胞的经历，只能说世事无常，希望各位能重新振作起来，骗子嘲笑我们，我们要努力想办法活的更好，等到见证骗子入狱的那天。
诸君，共勉！

2023年7月20日
过去刚好两个月，目前剩余债务29.5w，两个星期前拿了8w绩效全部用来还债，没有了以前拿奖金的喜悦感。不过明年中应该就可以上岸了，想想也还挺不错。
其实第一个星期过后也就差不多释然了，后面就是自己拮据点，我老婆继续自己的生活节奏。目前生活还过得去，期间两个月考了两个证书，感觉被骗后自己的运气也变好了些。希望大家保持心态，要比以前加倍努力。
还有以前都是京东自营购物，现在都是并夕夕，有时候还感觉挺香的，几块钱能买不少能用的东西（¯﹃¯）