有哪些是去了丽江才知道的？

有哪些是去了丽江才知道的？

我走过国内很多城市，但要说能让我摒弃杂念，心安理得亲近自然的，独有丽江。


在这里，有烙满时光印记的红豆杉木门、婀娜多姿的凤凰花、山坡上开满了大片诱人的烟叶、还有深深浅浅的小巷，阳光轻轻洒下来，日子就变得简单而美好。


都说丽江没得逛没得吃，可我却在古城街巷里吃到了年度最佳的包浆豆腐，听司机推荐吃到了本地人常打卡的腊排骨，还在忠义市场买水果吃小吃，愣是逛了几个来回都不想离开。




今天这篇文就是丽江逛吃攻略，我给大家详细讲了古城怎么玩、怎么吃以及周边怎么玩，大家可以直接收藏。


✈️丽江交通指南：
丽江三义机场距离城区大概30公里。
：你可以乘坐机场大巴，票价是20元/人，车程大概1h。
：打车的话大概100元左右。
租车：出机场后也可以直接联系租车公司或者提前在app上下单。
逛古镇

丽江有三个闻名遐迩的古镇，分别是大研古镇、束河古镇、白沙古镇，在很多人看来，三个古镇的韵味近乎相同，但真正深入过后才发现它们的美各有千秋。


第一站：大研古镇
我们常常提到的丽江古城，其实就是大研古镇。它修建于14世纪，已经颇有年代感了。很多人都把这两个名字搞混淆了，其实就是一个地方。


丽江古城没有城墙，哪怕历经了800年的风霜雨雪，仍然还是保持着古城景象的。
在这里必去的几个地方分别是四方街、光义街现文巷、五一街以及七一街。


哦对了，还可以去一趟木府，它是丽江文化的“大观园”，整体建筑也是仿照紫禁城而建的，电视剧《木府风云》就是在这里拍摄取景的。
除此之外，黑龙潭公园也可以去逛逛，就在古城附近。它是丽江古城水系的源头，景色蛮美的，门票价格是30元/人。


很多人都说古城里没好吃的，我真是抱不平，亲自打卡了这几家都没踩雷，而且性价比超级高。
忠义市场
如果想要找到丽江的烟火气，一定要去一趟忠义市场。


这里是丽江古城内唯一的一个农贸市场，无论是生鲜瓜果、还是本地特色小吃，都可以在这里寻到踪影，而且价格还特别便宜。




吉祥烤饵块
地址：长水路忠义市场
营业时间：18:00-23:00


在云南所有食物里，我对烤饵块可以说爱得深沉，每去一个地方都会找着吃。这家店就在忠义市场门口，味道还是不错的，值得推荐给大家试试。


烤饵块很像北方的卷饼，刷上老板的秘制酱料，接着再将洋芋丝、豆芽、韭菜...铺得满满当当，最后再加上烤肠和鸡柳，卷起来就能开吃了。


一定要大口咬下去，滋味浓郁，心和胃都超级满足。
舌尖上的包浆豆腐
地址：新义街与积善巷交叉口向南20米
营业时间：10:00-23:00
这家包浆豆腐虽说是连锁店，但是每家都很有水平的，一点儿也不可小觑。


现点现做，想吃到热乎的包浆豆腐，需要一小段等待时间，不过当你吃到软嫩的豆腐时，心中就会感慨特别值得。


入口外焦里嫩，一口咬下去还会爆浆，吃起来软溜溜的，洒上调味料之后还带着一股麻辣鲜香。
10块钱一大份，我和摄影师妮子都对这家爱到不行，强推。


木老爷鲜花饼
地址：大研街道新义街四方街135号
营业时间：9:30-23:00
古城里卖鲜花饼的可以说遍地都是，我刚巧路过这家木老爷家鲜花饼，闻到一阵烘焙香，就想着买来尝尝。


4块钱一个，馅料还算比较丰富，刚出炉的饼可以说又香又酥，玫瑰味也很浓郁，也不会很甜腻，是会让我回购的一款鲜花饼。


燚烤包
地址：大研街道新义街四方街33号
营业时间：10:00-22:00
我个人比较喜欢吃烤包子，所以路过这家店就特地尝了尝。小店距离四方街很近，主打牛肉烤包、特色法式羊排烤包以及奥尔良鸡腿烤包。


我选了一个奥尔良鸡腿风味的，包子不是现烤的，点完单会直接微波炉加热，但好在入口还比较脆。


里面裹着是一个大鸡腿，外酥里嫩的，口感还挺好。
忠義小吃坊
地址：西安街道鱼米河商业步行街BW4-14号
这家店距离古城不算远，步行的话十几分钟就能到。它是一位本地咖啡师朋友推荐给我的，说是本地人都会常去的小店。


他们有两家店，目前一店（鱼米河店）是正常营业的，二店在义尚街文华巷，是只有中午开，晚上不营业的，大家记得别跑空。


点了招牌的豉油鸡、水性杨花以及锅边粑粑南瓜，分量很大，两个女孩子三个菜都完全吃不下。
当地的粑粑很像北方的大馒头，相当结实，配着南瓜，真的很顶饱。


豉油鸡入口也很惊艳，豉油的香味完全浸到了鸡肉里，回味无穷。


而水性杨花，则是云南特色的水生蔬菜，来云南很多回了，但我也是第一次吃这道菜，它可是从头到尾都可以吃的。


入口很清脆，后来了解到它还有清热、止咳、消肿的功效，本地人还把它称为“环保菜”，没吃过的朋友可以尝试一下。
第二站：束河古镇
束河古镇是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，这里也是丽江所有景区的核心部位，无论你去游览丽江古城还是玉龙雪山、泸沽湖，这里都算是一处枢纽点。


不过我们来的可能不是好时候，因为疫情原因，街上很多店都贴上了转让的标识，开着的门店少之又少，实在冷清。


四方听音广场上零零星星的坐着几个人在晒太阳，仿佛此时此刻的世界与他们无关，四方街和三眼井的人也少得可怜。


不过，我觉得等到春暖花开的时候还是值得再刷一遍束河古镇的。毕竟，茶马古道博物馆、以及九鼎龙王庙的三圣宫都是值得去看看的。


虽说这趟束河古镇没看得到什么新奇，我倒是在古镇小巷里寻到了处好咖啡。
寻豆师花园 · 云南咖啡博览馆
地址：束河古镇松园路松云村一社27号（近石莲古寺）
营业时间：10:00-19:00
这家店的主理人已经是主营咖啡26年了，夫妻二人都是国家级评委。


作为纳西族人，最早去了广东创业之后又辗转到美国，年过半百夫妻二人回到丽江养老开起了这家咖啡店，一边教学一边经营着咖啡庄园。


从进入大门就能看到地板上精心布置的各式豆子，到入座之后主理人周老师耐心给我们讲解豆子，说着每一支豆子背后的故事。


我们挑选了一支云南标王，有幸喝到了它的手冲以及奶咖的不同做法。


2600元/KG的拍卖级标王豆，入口是没什么瑕疵的，尾调也没杂味，喝一口咖啡再喝一口水，你会发现水都是带着甜味的。


总的来说，束河古镇体验一般，咖啡馆的体验倒是很不错的，疫情好转之后，古镇的经济可能也会随之好转起来，等那个时候我可能还会再来一次吧。
第三站：白沙古镇
古镇游的最后一站，我放到了白沙。摄影师妮子之前就来过，她还跟我说“三个古镇中，论喜好程度，白沙能排第一。”


当我打车穿过一条条阡陌小巷，眼前阵阵闪过田园牧歌式的悠闲生活时，内心不禁泛起涟漪。真如妮子说的一样，它从内到外都散发着魅力，这个被放“慢”倍速的小镇真的很难不讨人喜欢。


天空和雪山为它当背景、没有拥挤的人群、也没有现代社会的繁华和商业，整个古镇都慢悠悠的，极为平和。


给大家分享一个小知识：白沙古镇其实是丽江土司木氏的政治发源地，它还是宋元之前丽江的政治、经济和文化中心。


所以在三个古镇之中，它是老大哥，已经有上千年的历史了，经过荣耀和沧桑之后，洗净铅华的白沙古镇如今可是受到不少人的追捧。


这里有地道的美食，有好喝的手冲咖啡，还有着原生态的纳西村落...
有的背包客途经于此选择留下开一家小店，从此不再“背包”；也有朋友辞职来这里放空，却被当地慢生活所吸引，在这里开启另一种归隐生活...


每个人都带着故事而来，遇到白沙之后，又在此发生了新的故事，这才是人生最有趣的一部分吧。
这里也有很多家不错的小吃和咖啡店，作为吃货来说，我真是饥肠辘辘地来，吃得饱饱的满载而归。
馒头诗人
地址：木都路白沙古镇四方街牌楼下卫生室隔壁
营业时间：8:00-19:00
去过白沙的朋友都接二连三推荐我这家店，听说老板了不得，一手和面粉，一手写诗歌，可谓是把理想和现实玩儿得明明白白。


小店不大，位置就在白沙古镇门牌右手边，门口处摆放着今日售卖的馒头种类，下方还写着一行小诗。


我买了招牌的玫瑰鲜花馒头和红糖馒头，认真来说，无论从馒头的包装、个头大小以及口感来说，他们家都是值得五星推荐。
从外表来看，一整个胖乎乎的甚至比我的拳头还要多个几圈，论小女生的胃口来说，一整个绝对吃不完。


馒头口感香甜，而且嚼劲十足，可以说是我在南方吃到的最好吃的馒头了。


听说店主是师从山西大同的一位老师，如果老板不忙的话，说不准还可以和他聊聊写诗的故事呢。
鸡豆凉粉店
地址：白沙段与新尚段交叉口西90米路北
营业时间：9:00-18:00
这家鸡豆凉粉店，单是看门面就有一定的年头了，制作凉粉的也是两位上了年纪的奶奶。


鸡豆就是丽江本地特有的一种野生小豆子，要先将鸡豆磨细过滤成浆，然后煮熟为灰白色，置入各种容器冷却成形，便是鸡豆凉粉。


这家的做法是将鸡豆粉在油锅里煎炸一会儿，表皮焦黄后，再加入调料，这么一大碗只要5块钱。
煎的鸡豆粉很适合天冷的时候，入口鲜香可口。
小店里还有炸洋芋片，削得薄薄的，还有浅浅淡淡的花纹，焦香酥脆的口感真的让人停不下来。


不二手工烘焙咖啡店
地址：白沙镇白沙段白沙村街尾1组十五号
营业时间：10:00-21：00
在白沙，也有很多值得停留的咖啡店，不二手工烘焙是让我印象最深的。这家店集合了咖啡、甜点以及小食，从早到晚都可以满足不同人群的消费需求。


你可以坐在吧台位和咖啡师聊天，也可以坐在二楼的景观位面朝雪山悠闲地享受整个午后，在这里浪费时间并不是一件可耻的事儿。


我照例坐在吧台位，点了一杯云南小粒红蜜处理，一边看着咖啡师冲煮一边和她聊聊天，感觉世界都慢下来了。


冲好的咖啡入口顺滑，果干的味道明显，还有红茶的余韵，还可以点一份她们自制的芝士蛋糕，入口不会很甜腻，搭配手冲刚刚好。


米良·MeLet咖啡馆
地址：白沙镇三元一社14号
营业时间：9:00-19:00
这家咖啡店是束河古镇寻豆师花园主理人周老师给我安利的，咖啡店的选址非常好，就坐落在白沙主街，出门就能看到雪山。


整个店铺的装修不会太过繁杂，空间也不小，我去的时候室内室外都坐满了人，在这样地环境下静静的喝杯咖啡，想来也能把城市的烦恼转眼抛到脑后吧。


店里咖啡选择很多，招牌还是以手冲为主，推荐大家试试云南白兰地，是酒酵母厌氧日晒的处理法，产地是云南保山，还蛮有特色的。




白兰地的咖啡衬托出水果甜感，酒香和水果是这支豆子的主调，还带有丝丝菠萝蜜干的味道。


店里还有售自烘的豆子，喜欢喝的朋友也可以直接带走。
粮豆家
地址：不二手工咖啡附近100米处
营业时间：9:00-19:00
最近才刚刚开业的粮豆家，点评上还都找不到的，我也是从不二拐出来之后发现了这家宝藏小店，没想到进去和主理人一聊天，才知道和上文说的米良是同一个老板。


相比而言这家店的设计更讨我喜欢，整个空间都是用木质元素设计的，它特有的肌理和质感能给人一种不可复制的美感。


在这里你可以看到各个产区的豆子，冲煮的咖啡香味弥漫在整个屋子内，让人很难不想坐下来慢慢品味。


他们家是有自己的咖啡庄园的，最关键的是只要68元你就可以在这里尽情畅饮，我坐在吧台位上喝了好多杯，老板还会给你分享每一支豆子的来历和自己在丽江生活的奇闻逸事。


我在这里，真的收获了一段极其难忘的喝咖啡时光，已经想好下次来再和主理人吹水了哈哈。
实用交通信息
丽江古城到白沙古镇
公交：可以到古城口站坐8路、11路、13路、3路，再换乘6路公交车到达白沙乡人民政府站。
出租：全程约12公里，打车费用大概为30元左右，车程约为25分钟。
束河古镇到白沙古镇
公交：束河上村站乘坐6路公交车到达白沙乡人民政府站。
出租：车程约为15分钟，费用20元左右。
古镇之外怎么玩

丽江除了古镇之外，还有这几个地方值得去逛逛。
玉湖村
地址：丽江市玉龙县玉龙雪山山脚下玉湖村
玉湖村距离玉龙雪山很近，只有10公里，所以可以称它为雪山脚下的一处小村落。我们去的时候，街上人特别少，更将它的古朴和原始显露无疑。


查资料得知，玉湖村是一处古老的纳西村落，也保留着诸多传统元素。
村落不大，一个小时就能前前后后走完，当地居民住着石头房子养着马匹，这里唯一的商业活动可能就是付费骑马到观景点打卡了。


村子里随处可见当地的原住民，几乎每个人都穿着民族特色服饰。


除此之外，你还可以寻访探险家约瑟夫 · 洛克居住过的故居，门票是30元。感兴趣的朋友们可以进去看看。
在玉湖村，我还遇到了一处书店，名字叫去你的书吧，在这安静僻静的村落中，它显得极为特别。


这里空间很大，能看书能品茶还能吃饭，你可以找一处座位挑一本书随心翻阅，静静地享受这番慢时光。


对了，听说这个书店是公益性质的，村子上的小朋友可以来免费换书哦。
龙女湖
在玉湖村不远处，还有一处龙女湖依偎着这处小村落，如果不赶时间可以闲逛着走过去，大概20分钟的路程。


路边也有本地人牵着马，如果不想走路的话，可以尝试骑马这种交通方式。远看龙女湖，就像是镶嵌在绿地中的一块美玉，在雪山脚下晶莹剔透地闪着光芒。


风景是真的很美，但是冬天湖边风太大，我们只稍作停留，就离开了。
我更建议大家夏天来，坐在湖边，背靠着雪山，搭起露营设备，喝杯咖啡。诶，单是想想都很惬意呢。
玉龙雪山
来丽江最经典的玩法就是逛古镇、爬雪山。给大家说完几个古镇之后，再来详细说说玉龙雪山怎么玩。它是纳西族人民心中的神山，传说中是纳西族保护神“三朵”的化身，主峰至今都禁止攀登。


大家从丽江古城出发的话，路程大概20公里，坐车40分钟就能抵达。
虽说是冬天，但如今的雪山雪却不多，更多的看到是石头，已经少了很多当年的风采了。


如果想登山的话，雪山有三个索道，每个索道到达的高度和看到的风景都不一样，各个年龄段都可以选择适合自己的来乘坐。
年轻人可以直接选择冰川大索道，它是唯一可以到达雪山顶峰的索道，海拔也比较高，上去的话要带好氧气瓶，预防高反。


牦牛坪索道是到达牦牛坪的，牦牛坪在纳西语中其实是“美丽天堂”的意思，这里可以看到“玉龙十三峰”。
云杉坪索道则是海拔最低的，夏天来可以看到高山草甸牧场和云杉林景观，更适合年长的朋友。
相关费用：
进山费：100元（进入玉龙雪山范围内参观都要支付的费用）
大玉龙旅游景区联票：230 元/人，门票包含玉龙雪山、玉水寨、玉柱擎天、玉峰寺、东八股、东巴王国、东巴万神园、白沙壁画等八个旅游项目。
索道费用：大索道全程票价 120 元/人，云杉坪旅游索道全程票价 40 元/人，牦牛坪旅游索道全程票价 45 元/人。
蓝月谷
蓝月谷的景色堪比九寨沟，不输稻城亚丁，它就像是一抹上帝泼洒在凡间的蓝色宝石，灵动的湖水在阳光的照耀下显得更为清澈且迷人。


印象丽江
：276元起
如果你是第一次来丽江，我建议你看看这场《印象丽江》


它是500个普通农民以雪山为背景演绎的，全篇分为“雪山篇”，“古城篇”等六个部分，具体内容我就不给大家多透露了，总之，来了玉龙雪山不看一下是会留下小遗憾的。


我给大家把游览玉龙雪山的路线图也整理好了：玉龙雪山一冰川公园一云杉坪(选择性观赏)-蓝月谷一甘海子一印象丽江（云杉坪和牦牛坪选择前往），大家可以参考这条线路。游玩雪山的话，一天的时间足够了。一定要穿穿好加厚的衣服，山里早晚温差极大，以防着凉。
///


无数人都偏爱大理，而我却想说丽江其实也有它的独特风韵。假期来这里小住一阵子，真的很舒服的，攻略给大家整理好了，直接收藏就可以。
- 丽江逛吃攻略 -
大研古城
忠义市场
吉祥饵块店
舌尖上的包浆豆腐
木老爷鲜花饼
燚烤包
忠義小吃坊
束河古镇
寻豆师花园 · 云南咖啡博览馆
白沙古镇
馒头诗人
鸡豆凉粉店
不二手工烘焙咖啡店
米良·MeLet咖啡馆
粮豆家
最后，我再给大家补充一些住宿的信息。
/住宿贴士/

• 大研古镇附近可以考虑大研安缦酒店、丽江丽世酒店以及丽江古城安隅酒店体验都很不错。
  
• 束河古镇附近可以考虑松赞林卡酒店或者丽江悦榕庄。
  
• 白沙古镇可以考虑丽江青普文化行馆、物与岚设计收藏酒店。
  
• 玉龙雪山附近的话可以选择金茂璞修雪山酒店或者金茂凯悦臻选酒店。
  总的来说，丽江的好酒店还是很多的。
  

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把更新放在前面吧
我很反感现在的小红书式旅游，跑去一个地方，凹凹造型，pp图就完了，根本不去了解这个地方的风土人情，民俗文化。玩一圈，收获极少。
我要放一个我的客栈广告，欢迎大家来丽江玩，也可以关注我，带你深度了解云南的风土人情和医学知识。
丽江自助游有什么好的住宿客栈推荐吗？9.22更新  丽江纳西族的女性和她们的披星戴月服饰

我先引两段顾彼得先生在《被遗忘的王国》里面的两段话，可以很好的反映出丽江纳西族女性有别于其他地方的特点。
顾彼得是俄国人，曾在上世纪三四十年代的丽江生活了八年，留下了大量描写丽江人民生活的文字。

“在丽江，没有一个女子或姑娘是懒惰的。她们从早到晚都在做事”。“纳西族县长和其他高级官员，富商和地主的妻子和女儿，像贫贱的农村妇女一样努力干活。我多次碰见县长的妻子习大妈，背上背着沉重的一篮子洋芋或一袋粮食。在西方的'社会’领袖中，这种劳动观念将引起一场轰动，也许比假想的火星人人侵引起的轰动还要大”。“丽江妇女造就了优越的体格特征。她们高大结实，胸部宽大，臂力强劲。她们自信、果断、勇敢。她们是当家人，是家庭繁荣的唯一基础。要是找个纳西女人就获得了人生的保险，余生可以过安闲懒散的日子了。因此纳西新娘子身价百倍”

丽江纳西族妇女是非常勤劳的，在乡村，她们要负责耕地、种田、施肥、收割、照料牲口、杀猪宰羊、磨豆腐、做饭等一系列活动。在城市的纳西族妇女，要负责销售、做生意等，非常辛苦。



纳西族妇女杀猪



开拖拉机

因此，纳西族妇女的传统服饰被称为“披星戴月”，很好的反应了纳西族妇女的勤劳辛苦。
纳西族妇女穿戴七星羊皮披肩，披肩两侧有连个圆盘，分别代表太阳和月亮，大圆盘底下还有7个小圆盘，象征北斗七星。



丽江传统服饰，披星戴月


到丽江古城之后，可以租一套丽江传统服饰，拍一组写真，非常有纪念意义。除了上面的颜色，还有一种是大红色的，主要用于节日庆典，我之前在超市见一纳西族小姑年穿这个衣服，真的是绝美，可惜不好意思拍照。

而纳西族的男人，就很幸福了，主要负责读书看报、教育小孩、照料家务等。（重体力活，比如盖房啊、开垦也是男性的活），到现在，纳西族男性还是很幸福的，因为纳西族女性太勤劳太贤惠了。



纳西族女民兵

但是，纳西族妇女在付出如此之多之后，也在当地社会中收获了较高的地位。

月光皎洁的夜晚，街口挤满了人，未婚的姑娘，本地叫叫金妹穿着盛装，手挽手着，四五个姑娘成一排，正好把街横拦住，就这样她们上冲上冲下，咯咯发笑，放声歌唱，吃着葵花子。粗心的小伙子很快被这些魁梧而有男子气概的女子征服，被领走，命运成了未知数。比较老练的伙子们沿商店的墙站着，评论着行进中的美女们。不时一群姑娘在一个伙子前停住，作一场扭打、短暂而徒劳无益的挣扎，然后这伙子就被领走，被围困在姑娘们的狂笑和尖叫声中。在河草地，或在公园，烧起明亮的篝火，歌舞持续到半夜。

还是来自于顾彼得先生的《被遗忘的王国》，在上个世纪四十年代，纳西族女性就可以这样自由的玩闹，在内地这是无法想想的。
社会和家族事务中，女性同样具有很大的决策权，纳西族一般是妇女当家，无论是卖房买地，必须都要有家中女性同意才行。妇女当村长、村干部这些当地人觉得也是很正常，男性也是服气的，没有对女性的歧视，对家族女性更是尊重。
大在纳西文化中通常用“母”，小通常用“子”，比如大石头，就是母石头，小石头则为子石头。

由于女性地位很高，从来不把自己当作男性的附庸，因此也造成了纳西族这块独特的婚俗文化和特有的殉情文化，殉情规模据说达到万人以上。我明天介绍丽江地区三种独特的婚姻方式和纳西族独特的殉情文化。


第一、毛主席的祖上在丽江生活过。在丽江永胜县程海毛家湾。
毛氏祖先——毛太华元末明初入云南，生活在澜沧卫（今永胜），在当地取少数民族女子为妻，生育子女，后来带着大儿子，四儿子迁回长沙，后移居韶关。他的次子、三子留在丽江永胜。
永胜程海是云南九大高原湖泊之一，生长螺旋藻，湖周围有很多凤凰树，每年五月份，花开似火。


张爱玲很喜欢凤凰花，多次在作品中描述过凤凰花。“它是红得不能再红了，红得不可收拾，一蓬蓬一蓬蓬的小花，窝在参天大树上，壁栗剥落燃烧着，一路烧过去，把那紫蓝的天也熏红了。——《倾城之恋》

2.他留人和青春棚
他留人，主要生活在丽江永胜县，属于彝族一支，有自己语言但是无自己文字


青春棚
他留人女子成人仪式办完后，家人就要为她们在院门口修一个小房间，叫青春棚，让他们单独居住，然后家长就不过问女孩子的交往，青春棚里面越热闹，父母越高兴，意味着自己女儿受男生欢迎。
女孩子叫住棚子，男孩子叫串棚子


“背着娃娃去结婚”
也是形容他留人独特婚俗风俗的
丽江泸沽湖摩梭人也是走婚制度
云南女性地位普遍比较高，可能和多民族多文化有关。
他留人还有一个巨大墓群

3.丽江有三个世界遗产
世界文化遗产——丽江古城
世界自然遗产——三江并流区
世界记忆遗产——纳西东巴古籍文献
这种城市估计全国就丽江独一份吧（和泉州一样，丽江也是一个重要的贸易城市）

丽江的地理位置很独特，北接藏区，南连汉地，是重要的商贸中心。加上丽江历代统治者思想开明、政治包容，尤其是木氏六公时期，大力发展工商业，使丽江商业、手工业、采矿业都获得了极大发展。丽江城商贾云集（茶马古道重镇）。
所以很多人批评丽江商业化失去了古朴特点，其实是不对的，历史上丽江本身就是商贾云集，店铺林立的，其实现在这样繁华的样子正好让游客体会到了历史上丽江的真实风貌。这句话不是我说的，是曾经的丽江市委书记杨国清说的，他本人就是丽江人。






这三张是丽江古城的老照片，跟现在一样热闹，最后一张是现在的四方街，现在四方街还不让摆摊。
今天的古城，依然非常漂亮，丽江的天空就是天然滤镜，晴天随便乱拍都是美图







夜深千盏灯

丽江“王府”——木府，丽江统治者木氏土司的居所，其实是超标准建的，因为当时太有钱（有茶叶贸易，而且有银矿、铁矿、铜矿和盐矿开采经营权）。据说明朝末年，木氏一次性拿出四万两白银支援明王朝。




沿着木府可以一直从古城走到狮子山上的万古楼，可以俯瞰整个丽江。（万古楼旁边就是安缦，顶奢酒店，真会选地方）
而且很有趣的是，藏传佛教到丽江就无法进一步南传，汉传佛教到丽江之后也无法更进一步到德钦。在丽江，由于历代统治者的文化包容，你可以看到藏传佛教的寺庙、汉传佛教的寺庙、伊斯兰清真寺、基督教教堂、道观。



丽江指云寺，藏传佛教仲巴活佛驻锡地，地位很高。银杏开了去拍照很漂亮。



很有丽江民居特色的基督教教堂，在古城内

三江并流区
金沙江、澜沧江、怒江，三条江并行着从北往南流，形成三江并流区。两岸的云岭、怒山、高黎贡山造就三大峡谷。落差大，风景美，物种多。
怒江向南入缅甸称萨尔温江，澜沧江向南入老挝称澜沧江。



长江第一湾，金沙江在丽江拐弯，由南北进再向东。红军当年在此抢渡金沙江，留下“贺龙敲石鼓，红旗漫天舞……纳西人跟着革命走，要掌江山自做主”的故事

只有金沙江在丽江石鼓拐一个大弯向东流，也就是后面的长江，从而造就了长江文明。
丽江纳西族有传说，三江是三姐妹，挽着手唱着歌一起从青藏高原向南走，但是最小的妹妹金沙江到了丽江就想往东走。纳西汉子玉龙雪山，康巴汉子哈巴雪山想挽留她，不然她走，她就唱了七天七夜的歌，把两个雪山唱睡着了，趁他们不注意，溜了。


金沙江穿过玉龙雪山和哈巴雪山，形成了世界著名的虎跳峡，虎跳峡瀑布极其雄浑壮观，雨季去震撼一辈子，无法忘怀。
虎跳峡徒步路线也是一条非常著名的徒步路线，难度适中，景色雄奇。韩国人特别喜欢，我也不知道为什么，韩国人来丽江必去虎跳峡徒步，国人还相对少一点。



怒江，丙中洛，神仙居住的地方。丙察察线也是国内一条著名自驾线路

纳西古籍文献
纳西族有自己的象形文字，而且是活的文字，至今仍然在使用。有自己的神话传说和独特祭祀文化。



东巴经典《创世纪》，纳西族英雄史诗

摘录一段纳西族的神话（《创世纪》）
当天神马劳阿普惊诧于他的女儿深深地爱上纳西族始祖崇仁利恩的勇敢和智慧，惊问他的来历时，崇仁利恩对天神说:“我是九位开天男神的后代;我是七位辟地女神的后代;我是连翻九十九座大山，连涉七十七座深谷也不会疲倦的种族的后代;我是白螺狮子族，金黄大象族的后代;我是大力神久高那布的后代;我是把三条牛腿一口吞下去也不会哽着的祖先的后代;我是把三升炒面一口咽下去也不会呛着的祖先的后代;我是一口吸进金沙江水也不会噎着的祖先的后代;我是把居那若罗大山吞下去也不会饱的祖先的后代！”
这见到老丈人也太能吹了，哈哈哈哈哈


东巴祭祀仪式，现在有表演的！
所以如果要带丽江特产或者纪念品，除了茶、银、鲜花饼、野生菌以外，还可以带东巴文化纪念品。

4.丽江有国家天文台，而且是我国乃至东南亚地区最好的天文台
丽江国家天文台位于丽江市玉龙纳西族自治县太安乡高美古村，高美古”在当地的纳西族语言中的意思是“比天还高的地方”。


海拔3193米，每年平均晴夜达254天，没有人为光线和沙尘的干扰，加之天光背景暗、空气透明度好，保持了良好的<a href="http://link.zhihu.com/?target=https%3A//baike.baidu.com/item/%25E5%25A4%25A7%25E6%25B0%2594%25E5%25AE%2581%25E9%259D%2599%25E5%25BA%25A6/9110688" class=" wrap external" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">大气宁静度。建国后，1956年起我国政府就在南方寻找天文台的台址，历经30多年的风雨，经过几代科学家的努力，在“踏遍青山”之后，于1993年初步选定丽江高美古为台址。经过8年的实测、研究和论证，终于确定它为我国乃至东南亚最优良的天文台址，并决定动工建设。
丽江国家天文台拥有我国目前最大的天文望远镜，口径2.4米，可获高清火星图像和遥望银河系，为我国目前最大的天文望远镜，
每次预报有流星雨的时候，很多人就会去天文台扎营拍照




我烂手机乱拍的，发这两个图主要想说明，烂手机都能拍出这种效果，当时肉眼所见真的太赞了。

5.丽江纳西族的殉情文化，玉龙第三国和大风祭
6.洛克和他的玉湖村
7.白沙
明天写

丽江房价·房租·开客栈的成本·及生活成本干货指南
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1.【关于租房】
以束河古镇最中心位置的民宿为例一个房间月租3000元
朋友的束河古镇最中心的民宿还在搞790元10天的活动适合短租的人
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但是古城周边的民宿一间房价只需要四五百元
环境也很舒适 大院绿植非常悠闲
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村里的房子基本都是三层的独门独院
整租一层三个房间一个月1500元左右
如果不需要三个房间 一个房间也就600元
含大露台看玉龙雪山 观景超美
房子外就是田野高原风光 所以推荐住村里民居。
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丽江市里的房子就是类似单元楼的那种两室一厅月租也是1500元 虽然去商圈很方便 可是我个人不太喜欢
如果我到丽江还住单元楼 那直接回城市得了 。








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2【关于买房】
外地人来丽江买的比较好的小区：华侨城 金茂 星空谷 雪山纳里  金林豪生 金林瑞吉
这些主要是对外的旅游地产 小别墅居多 社区绿化都很不错 房价均价1.5w左右 别墅租金大概5000起
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3【关于开客栈成本】
这个只能拿朋友的客栈举例子
毕竟地段不同 房子大小不同 还有对客栈的定位不同 所以价格都不一样
丽江古城一个14间客房带大院子的租金一年40w 定位是中端客户 装修花了30w左右
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束河古镇里也是一个14间客房年租金8w 签了20年
定位也是中低客群 装修花了15w左右
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但是如果是在白沙古镇或者村里包一座院子就更便宜
一年才5w左右 但是开在比较偏僻的地段一定要装修的非常有风格 建筑和自然融合的绝佳才能引来客人
所以敢开在比较偏僻的地方的民宿一定针对高端客户
房间也不多，也就四五间，但是装修基本都在100w+
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4【关于生活成本】
丽江本来就是一个高产的地方
水果 蔬菜 都很便宜 而且每家每户都有果树
水果简直是取之不尽
所以一个人吃的话一个月在1500左右
房租就看自己选择什么样的房子
村里民居一个房间也就600元
出门骑个电动车或者打滴滴都很方便
其实大多数人都选择步行 背着竹篓看看风景
所以出行花不了多少钱
旅居一个月吃喝玩乐加上租房3000块钱一个人就足够了
.最有意思的就是丽江是高原高寒地区
所以当地人喜欢食药膳
很多新鲜的蒲公英叶子 马根刺 金刚藤
这种中药房干瘪的药材
在这里都可以买到当日采摘新鲜的









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5.【丽江和大理的区别】
大理更适合带小朋友宜居 也适合常住
就是生活氛围感比较浓厚
丽江来来往往的还是游客多
城区和景区古镇不分
而大理的生活住宅区和繁闹的古城区是分开的

这是2021年最新的云南自助游旅游攻略，其中包含了丽江，大理，泸沽湖，香格里拉等众多目的地的自由行攻略。文章较长，请耐心看完，对你的云南旅游肯定会有作用！本攻略会不定期更新，一旦信息有变，王四宝会尽量及时更新攻略，不让信息滞后。大家可以随便转发分享或者收藏，或者下载或者打印出来自用。


一，写这篇攻略的初衷
你还在看十年前的资料吗？会被误导的。
我把自己知道的准确信息整理了一下，给准备来云南丽江旅游的朋友们做个参考，希望能帮到你们。大家有更好的经验请告诉我，我会不断补充。有说得不对的也请告诉我，我会及时修正。
有什么疑问你尽管问，只要看见都会回复，但“你好”、“在吗”之类的开场白可以省去，直接提问就好，尽量把你的需求或者想法主动详细地告诉我，不要等我来挤牙膏。非常笼统的提问，例如“我要去云南玩，请给点建议”之类的，我只好比你还笼统地回答。
我不太喜欢这两种朋友：
一、我没有及时回复就删我；
二、你咨询完或旅行完就删我。如我对你已无用，大可先屏蔽我，过段时间再删。或许你有你的考虑，可我真的不喜欢这种被利用完就扔掉的感觉，我又不是抹布。这种上帝，求你不要加我了，小的伺候不起。
郑重提醒大家，一定要先制定行程，再根据行程安排，来考虑订房，而不是反过来，否则整个旅行都很被动。
仔细看完本文后，就会知道丽江以及周边（大理、香格里拉、泸沽湖等）该怎么玩了。看完还不明白的，都可以私信我了解细节。


关于本宝宝：王四宝，85后天蝎座，追求完美、成熟稳重、仔细耐心的暖男大叔，梦想能走遍所有想去的地方。土生土长的丽江人，从事云南高品质纯玩旅游12年，接待了数十万来自全国各地的游客，很多都成为了朋友，经常结伴到全国各地游玩，也是非常美好的一件事情。如果说你喜欢我的文章可以关注我的围脖@ 丽江王四宝。我喜欢旅行，我会不断行走，我在路上等你，或者说我在丽江等你！
二、云南有哪些值得去的景点
1， 丽江古城（大研古镇）
四方街： 丽江古城中央的一片大约500平方米的小广场，街面平坦，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。有时候当地人会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。


2、 束河古镇
于 2005 年入选CCTV“ 中国 魅力名镇”，总体来说比大研古镇安静古朴一些。 束河比起大研更多了一份田园的安逸。 青龙桥以西和老四方街附近，有800多年历史。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有老一辈束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭（去束河必去的地方）。


3、白沙古镇
纳西人最早聚居的地方，长达 2 公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，可坐6路车到白沙。白沙古镇没有门票，白沙壁画门票30元。


4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区
玉龙雪山是纳西族及丽江各民族人民心目中一座神圣的山，主峰的海拔虽然只有 5596 米，但至今没有人登顶过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，景点主要包括大索道、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、甘海子、 东巴谷 、玉水寨、 东巴万神园 、印象丽江演出等。可根据需要选择部分游玩，大部分游客选择玩一天，去大索道（冰川公园）+蓝月谷。


大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。至于北方游客，虽然对雪不稀罕了，但五千多米还能爬的雪山，全中国也没几座，所以也不容错过。
牦牛坪（中索道）海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。
云杉坪（小索道）海拔最低，看雪山侧面和原始森林，传说中的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合怕高原反应的朋友。


需要说明的是，这是三条索道，在不同的索道站乘坐，并不是一条索道上的三个站点。只需选择其中一条游玩，任意一条都可去蓝月谷、干海子、 《印象丽江》等景点。
5、 泸沽湖
泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。


丽江方向进入泸沽湖的门票 70 元，泸沽湖距离丽江古城195 公里。
选择一：班车。去新城的丽江客运站坐班车，这是国营的客运站，只到大落水村，不到里格村。一般是大巴和中巴车。每天发车两--三趟，一般是早上发车，偶尔有下午的车。如果没赶上这个趟，可以先到宁蒗，到了宁蒗再拼车去泸沽湖 。


选择二：专线车。古城很多散客门店都有售“ 泸沽湖 专线车票”。缺点是师傅会推泸沽湖的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车、商务车、面包车什么的，旺季也会有大巴，按人数安排车子，不接受指定。


选择三：包车（拼车）。由于班车和专线车不太自由，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车也是不错的选择，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅……


选择四：跟纯玩团。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，也是醉了。。。
6、 虎跳峡
虎跳峡距离丽江古城 80 公里，在丽江去香格里拉的途中，行车大约 1个多小时到达虎跳峡 镇，一般和香格里拉一起游玩，安排2天的行程比较合适。虎跳峡是世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达 3000 米，是世界上最深的峡谷。


7、 香格里拉
原名中甸，海拔 3300 米，距离丽江古城大约 180 公里，车程大约 3-4 小时。因为这里是高寒地带，春到很晚，5月初才入春。


最佳旅游时节：春末夏初和秋季最佳。夏初的盎然绿意，与秋天的色彩斑斓，加上巍峨的雪山，澄明的湖水，在蓝得不含一丝杂质的天空下，绝对会让你有宛若仙境般的旅行体验。
不少朋友留言问，是不是除了夏秋，就不适合来 香格里拉 ？我的答复：不是这样的，夏秋是 香格里拉的最佳旅游季节，其他季节不是最佳季节，但各有各的风情，或苍凉辽阔，或银装素裹，一年四季都可以来 香格里拉 ，可以收获不同的风景和不同的心情。王四宝就分别于春夏秋冬去过 香格里拉 ，每次都有惊喜。


8、 梅里雪山
梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。




9、 雨崩
这是驴友路线，体力一般的游客或年老体衰者不建议前往。
有人说雨崩村是世界上最美丽的村庄，位于梅里雪山的五冠峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源，不怕辛苦的话非常值得一去。


跟团是最佳选择，领队都是有经验的户外老驴，受过正规培训，路上会照顾大家，甚至可能会帮女客人背包什么的。安全方面可以放心，价格也合理，不过要选择正规的旅行社（俱乐部）的团。
10、大理古城
历史悠久，建筑很有特点，在这里可以弯受慢节奏文艺生活！


11、洱海
大理的标志性果点，美的让人壁息的苍铒风光！



三、如何去这些景点
去这些景点可以包车、报丽江当地的旅行团。
这里有必要跟大家说明一下“跟团到丽江”和“到丽江以后再跟团”是有根本意义上的区别：
跟团到丽江就是指来丽江之前在当地旅行社报名跟团旅游，好处是便宜方便，坏处是不自由、进店购物、走马观花等等。很多标了纯玩的高价团，一样要进店，只是不强制你购物而已。 比如什么昆明 -- 大理 -- 丽江几日游这种。
这种旅行团安排的住宿很少住在丽江古城的客栈，大多是安排到新城的酒店住宿。古城里也有少许客栈接旅行团，但条件很差，一般对外在 100 元以内的价格。一分钱一分货在客栈住宿上也是有充分体现的。
低价团的陷阱不用说了，价格低廉、行程空虚、进店购物、走马观花、填鸭式旅游，那么低的价格，明摆着是陷阱，大家都心知肚明，却还是有那么多人心甘情愿往下跳，还乐此不疲，这是中国游客的悲哀。说实在的，这样的方式，完全无法体验到旅行的乐趣。


所以建议大家自己订机票，自由行到丽江，再根据你的行程选择景点，然后跟丽江王四宝的纯玩团出行，这跟上面提到的跟团来丽江是有根本区别的。
古城街上遍地低价团，还美其名“纯玩”，太可怕了。两三百元的泸沽湖香格里拉 2日游，相信很多人不敢选，最可恶的是五百左右的伪纯玩团，很多人无法识别纯玩与否，或者自欺欺人地说：“只要我不购物，就是性价比高。”几千里地飞过来逛商场？我都不想说什么了。
四、关于包车，再苦口婆心地唠叨几句
在丽江包车旅行，车子的选择无非有两种，一个是黑车，一个是正规公司的旅游车。车型有面包车、越野车、商务车、中巴大巴等等。黑车和正规公司的车，有什么区别大家心里都有数，为什么还有那么多人选择黑车呢？一个字：钱。


从下火车开始，包括在古城逛街，都有不少拉客的人一路跟着你，问：“要包车吗？”甩都甩不掉。他们的报价都很低，运气好还会遇到免费的车子，送你去10公里外的拉市海或180公里外的香格里拉都行。
至于他们的赚钱方式，其实游客们也心知肚明。别以为旅游陷阱只有旅行社才有，没钱赚，司机吃什么？
正规公司的车子不但安全有保障，司机同时也是导游，赚钱都是透明的，赚的就是包车费的差价。黑车呢？有些报价可能连油费都不够，他怎么赚钱呢？一句话，路上的各种陷阱层出不穷，防不胜防，就连他停车让你撒个尿，或停车买半斤草莓，停车点都是精心选择的。帮你找饭馆找客栈，都有返点。至于半路加钱的，也不少见。。。。。包车跟报团一样，一分钱一分货，别只认低价。哎，说多了我会不会被追杀？
五、滇西北的各种玩法
1，对于有闲又不太差钱的人，推荐包车定制旅行，这样玩得很自由很深入又能岔开常规团队的人群；
2，对于有闲又想玩得经济些的人，推荐拼车定制旅行，效果同上；
3，对于时间稍紧想玩得经济些的人，以及没有做功课的人，推荐参加纯玩的精品小团，缺点是行程略赶，不太自由；
4，功课做得好，对情况基本有所了解的人，背包自助游很不错，但滇西北的交通比较恼火，要有思想准备，其他问题不大；
5，对于报低价伪纯玩团的人，会被领队引导消费，表示同情；报低价购物团的，如果不想受气，请配合领队工作，让进店就进店，让购物就购物。又想报便宜的团，又不想购物，你当旅行社是你爸开的啊？


六、关于非常规景点
上面详细列举的大都是开发多年的比较成熟的常规经典路线，线路也算大众，网上的攻略也不少，就算没去过，不少人提起这些景点也能如数家珍。缺点是太大众了，旺季难免大人看人头小孩看屁股。对大部分游客而言，这个情况不是什么好事，降低了旅行体验。
最近丽江王四宝另辟蹊径，研发了一些非常规环线行程，不走回头路，深度游，鼓励游客打破常规因循守旧的旅行方式，遵循“更专业、更自由、更深度、更个性”的理念来规划设计每一条路线，在旅行风格和服务设计上提供更多的选择与机会，让游客近距离去接触西部最迷人的风景和人文，享受无与伦比的旅行体验。
原始自然的风景和文化，换句话说，没有过度商业化开发的地方才保留着原汁原味的东西，这样的行程目前还没有几个俱乐部能做，王四宝做了几条定制游行程，感觉性价比极高，值得去看一看。


比如 ，探访滇西北少数民族独特的民俗风情（尼西藏族手工黑陶工艺、茨中教堂葡萄酒原始酿造、同乐傈僳族民俗、小中甸藏族村寨等）
比如 ：了解多种信仰并存的神秘宗教文化（茨中天主教堂、 维西 达摩祖师洞、奔子栏藏传佛教噶丹东竹林寺等）
比如 ：近距离观赏国宝级保护动物：滇金丝猴、黑颈鹤（冬季）等
比如 ：探寻红山秘境，寻找传说中的天鹅湖、无底湖等（必须徒步+露营）
比如 ：户外体验（ 老君山 景区飞拉达、沙滩车、石鼓攀岩、极限越野等）

七、关于云南天气
云南属于高原地区，因为这个属性， 云南的气候就有许多你所在的城市所不能理解的怪异。 比如 ，太阳下和背阴处的温度差异、早晚和中午的温度差异、下雨和出太阳的温度差异，最高可以达到十来度。一天之内过四季的现象，幸运的话你也会遇上。天气说变就变，很雷人。
可以说云南几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套（最好带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。


看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：
1月：6.7度　　 2月：7.8度　　 3月：11度　　 4月：13.6度 5月：16.5度　　6月：18.2度
7月：17.8度　 8月：17.2度 　 9月：16.6度　10月：12.5度　　11月：9度　　 12月：7度
切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿弥陀佛，见怪不怪。所以来云南 ，外套很重要。里面你爱怎么穿就怎么穿。

八、云南旅游该如何规划行程路线？
丽江得天独厚的地理位置以及名声，使得丽江成为了滇西北旅游的门户和集散地。
小伙伴们先大致了解一下丽江以及周边的经典景点，大致如下：大研古城、 束河古镇、 白沙古镇 、玉龙雪山 、拉市海、观音峡、老君山、 泸沽湖 （草海、大落水、小落水、里格等）、 虎跳峡 、 香格里拉 （独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、 梅里雪山 、明永冰川、雨崩 （神瀑、冰湖）、 大理 （ 大理 古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、 喜洲 、 双廊 等）、 稻城亚丁等。


时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。

来丽江的朋友通常会说这样一句话：“ 丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，呵呵。


一般来说游玩大理1—2天；丽江1—2天；泸沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，丽江还是大理，行程安排都差不多一样，只需要根据自己的时间组合就行了，我们推荐5—9天三条经典的线路：

1、5天时间的行程
第1天：出发地—丽江—入住酒店
第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
第4天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）
第5天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家


2、7天时间的行程
第1天：出发地—丽江—入住酒店
第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
第3天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
第4天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
第5天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）
第7天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家



3、9天时间的行程
第1天：出发地—丽江—入住酒店
第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
第4天：丽江—香格里拉 （长江第一湾+虎跳峡+小中甸花海+普达措国家公园）
第5天：香格里拉 -丽江 （独克宗古城+松赞林寺+纳帕海+依拉草原）
第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）
第7天：大理一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
第8天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
第9天：丽江送机，结束行程



4、加西双版纳的行程
第1天：直飞西双版纳——入住酒店
第2天：早上轻松起床—勐仑植物园景区—原始森林公园
第3天：探秘傣族村寨—野象谷
第4天：西双版纳—飞机—大理或丽江
到大理或丽江后，根据自己的时间和想去的自由组合，参考上面的行程。


九、云南旅游需要花多少钱？
​​去旅游很多人都会关心花费的问题。出行方式（跟团游、自由行、定制游）、出行时间、住宿标准不一样，价格也会不一样的，我们按7天的行程，住普通的特色客栈（200元/晚），核算自由行和定制游的价格，相信看完后，对于花费你心里就有底了。

第1天：出发地—丽江—入住酒店
第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
第3天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
第4天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
第5天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）
第7天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家


1 、自由行-自助游
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810
车费：机场往返丽江古城（100）+丽江往返大理动车（104）+丽江/大理往返动车站（140）+丽江往返泸沽湖大巴（220）+泸沽湖环湖拼车（150）+玉龙雪山往返大巴（60）=774
住宿：200/2*6=600
餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+774+600+500=2684元/人


2、参加当地的纯玩短线团
丽江-大理2日游（600）+丽江-泸沽湖湖景房2日游（600）+玉龙雪山一日游（420）=1620元
住宿：200/2*4=400（大理和泸沽湖报团含了两晚住宿）
车费：机场往返丽江古城（100）
餐饮：200元/人（因为短线报团含了7个正餐）
总费用：1620+400+100+200=2320元/人


3、定制游-包车游
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810
包车费：700/天*5/2=1750
接送机：100
住宿：200/2*6=600
餐饮：700元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+1750+600+700+100=3960元/人


十、云南旅游到底怎么穿衣服？
“一天有四季”是云南很多地区都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨季节，因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上，这也就是“云南十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。


1、总体来说来云南旅游最好带这些衣服
a、夏季：裙子+长裤+T恤+穿衣+外套。
b、春季、秋季、冬季：长裤+厚外套+羽绒服。
c、云南早晚温差大，不管什么时间来，都最好带一件外套。
d、西双版纳即使是冬天春节的时候，也只有晚上有点凉，长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤。
d、不建议穿短裤、短袖；云南紫外线强，很容易晒伤皮肤。

Tips：
如果要上玉龙雪山、普达措公园等景点，不一定自己要带棉衣，因为山脚下有羽绒服出租，50元/件；怕麻烦、不怕花钱的童鞋可以考虑临时租一件。


2、下面介绍三种搭配给大家
1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、防（冲）风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。即使是冬天，里面加上一件长袖，即可以抵御夜晚风寒。

3、适合旅拍：长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉。颜色，如果想要小清新呢就穿浅色：白色、淡蓝或者浅色的条纹或格子、还有就是小碎花，想凸显主体或者性感你就穿红色、黄色，要文艺就是纯色棉麻啦，白的、蓝色、黄的，也没啥多说的。禁忌：黑色、饱和度很高的蓝色、绿色、枚红色、紫色，谁穿谁知道。



3、去云南旅游穿什么鞋子？
到云南旅游鞋子的选择必须讲究。建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些，也不伤脚。估计很多爱美女孩，因为只穿旅游鞋会有些不爽，那可以多带一双漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。


十一、云南各地美食
√昆明∶过桥米线、粉蒸肉、玉米粑粑、豆花米线、小米糕、破酥包


√大理∶鲜花饼、勺子米线、阿婆醋排骨、老奶洋芋、喜洲粑粑、饵丝、鸡丝凉面、包浆豆腐、烤乳扇


√丽江∶火塘土鸡、野生菌火锅、牦牛火锅、鸡豆凉粉、汽锅鸡、丝瓜尖


√香格里拉∶青稞酒、酥油茶、酸奶、藏香猪、酥油茶


√西双版纳∶ 菠萝炒饭、春鸡脚、老挝冰咖啡、手抓饭、傣味包烧、版纳烧烤、版纳烤鸡、香茅草烤鱼


十二、昆明—大理—丽江—泸沽湖—香格里拉交通一览表
昆明长水机场——昆明高铁站/火车站（昆明站）
（1） 机场巴士线路：长水机场到达层3号出口出站，右转即可见售票处，购买空港2号线机场巴士，每30分钟一班，行车时间60分钟左右，票价25元/人。乘坐到锦江大酒店下车，向前直行100米即可见昆明站，一般运行时间约60分钟，不堵车预计1小时。
（2）机场大巴专线919c线，票价13元；
（3）地铁6号线-东部汽车站转—3号线-东风广场站转——2号线-环城南路站，预计1.6小时；
（4）打车大约1小时，120元左右；
昆明——大理
（1） 火车：动车开通之后，两地之间只需要两个小时左右即可到达，从早上七点到晚上九点多班次很密集，二等座票价145元。
（2）大巴：绝大部分大巴需要6小时左右车程，可以在昆明西部汽车客运站坐大巴去大理，全程高速，票价80-140元。

大理——丽江
（1）大理汽车站—丽江 07:00-18:30 客运北站发车 车程时间3小时
（2）拼车：价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务，但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车，车程时间3小时。
丽江——泸沽湖
（1）城乡公交：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概6个小时左右，价格七十左右（需要注意的是 城乡公交车内条件相当差 并且随时会停靠路边上人）
（2）拼车：价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务，但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车，车程时间4.5小时。
（3）包车：从丽江包车前往泸沽湖，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车600—800；商务车900—1200
丽江——香格里拉
（1）大巴：每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价78元，大巴车票价93元。车程4.5个小时。
（2）包车：从丽江包车前往香格里拉，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车600—800；商务车900—1200；


十三、住宿指南
1、云南的景点分散，所以去哪玩就住在哪，这样才比较方便
2、住宿选择商圈附近，这样吃喝和交通方便，晚上也可以逛逛，比如大理住大理古城附近，丽江住丽江古城附近
3、如果是旺季的时候去，可以提前预定住宿的地方，切记先安排行程再定住宿，否则整个行程都很被动
4、可以自行上网看看，选择口碑好的，环境好的~
Tips∶ 第一次去可以跟个当地团，这样就不用操心住宿和交通的问题，而且景点门票也都安排好，省事省心还省钱!


十四、云南旅游注意事项
1、出了车站很多揽客的人，不要轻信，更不能去他们推荐的住宿或者吃饭的地方
2、云南的紫外线很强，所以到云南一定要注意防晒哦
3、云南的食物还是比较辣的，吃不了辣的要提前说明哦
4、去玉龙雪山要注意高反，而且可以自己带点食物，山上东西贵且少
5、不要信那些主动搭讪的人，说不定是托呢~
6、如果是要跟当地团，最好提前几天安排好~
7、云南的少数民族众多，在当地要尊重当地民俗习惯哦~


十五、欢迎留言讨论
好了，丽江自助游告一段落，着实消耗了我不少脑细胞的，内容方面有采集的我比较认可的一些他人的攻略，大部分都是我的一家之言，希望对想来丽江的朋友们有所帮助，前提是您一定得耐心的看完。当然了，不排除看完攻略还是一片模糊的朋友，果断的留言私信吧，我会不定时回复大家的疑问！
关于作者：丽江王四宝，一个土生土长的丽江本地人，从事品质纯玩12年，一个脑子里装着云南地图的人。
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丽江旅游 与男朋友的大理丽江行 防坑
4月初我和男票去云南旅游啦，八天游玩下来算上机票人均花费3000多，给大家分享一下，丽江大理离瑞丽有四百多公里，不用担心疫情
出行前准备
紫外线强带上墨镜~防晒霜补水面膜
身份证件景区入口要提供健康绿码
关于住宿：
丽江古城内民宿，俯瞰古城，
免费接机，机场到丽江古城
泸沽湖：住森鹿湖景大床房（小团包含）
香格里拉：藏地圣莲（小团安排的，香格里拉最好的酒店之一，藏族风格浓郁
行程安排
DAY️1⃣️：丽江古城
#丽江古城
免门票，逛了四方街，五一街，七一街，木府门票60
推荐晚上去打卡酒吧街，大冰的小屋，樱花屋都很不错哒
#千古情(宋城旅游区)
跟@丽江王四宝定的240
古城口可乘免费专线车到景区，车程15min
DAY️2⃣️3⃣️：丽江→泸沽湖→丽江
#泸沽湖
丽江古城出到泸沽湖，商务车4小时
@丽江王四宝 家每人590套餐小团，可以免费升级一线湖景房
情人滩，走婚桥，草海，大落水，划船打卡亲爱的客栈，可以喂海鸥
DAY4⃣️：玉龙雪山→印象丽江→蓝月谷
#冰川公园 还是 @丽江王四宝 家 480
氧气午餐衣服索道票还有来回车都包含了
从古城出发，甘海子乘巴士到冰川公园下部站乘缆车到海拔4506m，徒步到4680m
徒步爬山记得吸氧
#印象丽江
每天3场，我们是定的13点的，演出时长1小时
#蓝月谷
水是蓝色的，拍照特美~
DAY️5⃣️：丽江→#香格里拉
#独克宗古城 （跟 @丽江王四宝 安排商务车纯玩2日游520
又叫月光古城，景区原始，藏式风格
#噶丹松赞林寺
小布达拉宫，景区自带讲解员，拍照很文艺
DAY6⃣️：普达措公园→丽江
#普达措国家公园
景区有原始森林，牦牛和小动物
DAY7⃣️：丽江→大理古城
  #双廊 雾气蒸腾，氤氲缭绕，旖旎景色如天境
DAY8⃣️：环洱海→返程
#洱海
免门票（可以租车环洱海，押200租150）
中午很晒，早晚比较冷，注意温差
关于美食：
大理：破酥粑粑、饵丝、三道茶、土八碗
丽江：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊
云南很美，一定要和男票去看看噢~