穿内衣会感觉超级难受的，不是你一个。发现自己穿内衣有严重不适感，要一个一个精准定位原因。
内衣和自己不匹配
我们平时挑选内衣，是看三个数据，上胸围，下胸围和上下胸围之差。要想选到合适内衣，既要了解内衣尺寸，又要清楚知道自己尺寸。内衣尺寸是由下胸围和胸围差两部分组成的。自己尺寸的测量，只需要一把软尺，和正确的测量位置与姿势，多次测量求均值就可以。内衣和自己不匹配，会有罩杯不匹配，内衣底部过于紧绷，肩带滑落等问题。
自己反感内衣
就算没有很明显的内衣不匹配，还是会有非常大的束缚感，不透气，情绪一紧张就容易呼吸困难。这种情况也是很合理的。人和人对同一事物的感受有很大区别。我同学穿非常硬挺的束腰，躺着把肚子放平才能穿上，甘之如饴。可我觉得开玩笑啊，这么紧，肯定会压迫内脏器官，经常穿的危害不异于慢性自杀。
如何解除内衣封印
明确选内衣不为塑形，只是为了没有胸部激凸。可以选舒适面料，个人觉得桑蚕丝比纯棉的内料更舒服，底围不光是无钢圈还需要够松弛，有弹性那种。当然如果还是不适，可以选择胸贴或是无菌敷贴，或是荷叶边的上衣。
摆正好心态
部分人非常不适合穿内衣或是不喜欢，还硬要自己穿。无非是觉得自己和其他人不一样，自己不正常，甚至是羞耻感。其实大可不必，更别说很多倡导乳房解放的女同胞一直践行braless。 |
