喂完娃饭桌上的菜都没了，90后宝妈情绪崩溃，老公：你再去做一些

导言
在我们身边，有许多女性在结婚生子之后，选择回归家庭成为全职妈妈。她们原本对未来充满期待，对生活有着自己的规划与追求。然而，迫于生活的压力或是出于其他考虑，她们放弃了曾经的工作和梦想，全身心投入到家庭之中。
01
小月就是其中一位全职妈妈。当年，她在家人的安排下，通过相亲认识了现在的丈夫。两人谈了两年的恋爱，感情渐深。
在某个普通的日子里，小月发现自己怀孕了，于是顺理成章地走入婚姻的殿堂。婚后不久，她生下了一个健康的男宝宝。在坐月子期间，婆家对她的照顾还算周到。
小月原本打算休完产假后重返职场，但婆婆以身体不好为由，拒绝了帮忙带孩子的请求。
丈夫也不愿意让她回去工作，说等孩子长大些再考虑。在婆婆和丈夫的“轮番轰炸”下，小月无奈辞去了工作，全心全意在家带孩子，操持家务。

一天晚上，她刚为一家人做好晚饭，然后又马不停蹄地忙着去给孩子喂奶。然而，当她喂完孩子出来后，看到的是满桌的残羹剩饭和一片狼藉。
委屈和愤怒涌上心头，她忍不住掀翻了餐桌。丈夫见状，不仅不安慰她，反而狠狠地打了她一巴掌，怒斥道：“你到底闹够了没有！你自己再去做一些不就行了吗？”

很多人会觉得小月的行为过于极端，觉得一顿饭没吃成，可以重新做，不应该当着公婆的面发火。
但其实，小月的愤怒并不是因为没有食物，而是因为长期以来公婆和丈夫对她的轻视，认为她的付出是理所当然的。这种忽视和不理解让她感到自己就像个的保姆。
02
丈夫们如何改善与全职妈妈的关系？
全职妈妈的辛苦与无奈，不是三言两语能够道尽的。她们往往要在日复一日的琐碎中忍受疲劳和孤独，但很少有人能真正体会她们的辛酸。
公婆们可能觉得，带孩子、做家务这些事，任何女人都会经历，而丈夫则可能觉得自己在外赚钱养家已经很辛苦，理所当然地将家务全部推给妻子。

这种不理解和不体谅，常常会让全职妈妈们情绪崩溃，陷入深深的无力感和被忽视的痛苦中。
学会感恩妻子的付出
如果妈妈们将家里打理得井井有条，孩子也健康成长，每天为家人准备可口的饭菜，丈夫们不应认为这一切是理所当然的。
丈夫们要学会感恩，因为这些看似平凡的日常，都是妻子用心去维护的成果。对妻子的努力表达感激，不仅能够增进夫妻感情，也能让全职妈妈感到自己付出的是值得的。
适当分担家务，给予支持
家务不应该只是全职妈妈一个人的责任。丈夫们不应以工作忙为借口，把所有家务都推给妻子。即使工作再繁忙，也可以利用闲暇时间帮助做一些力所能及的事情，比如扫地、拖地或晾晒衣物等。这样的举动不仅可以减轻妻子的负担，也能增强夫妻之间的默契和理解。
尊重妻子的形象与选择
全职妈妈们往往忙得像陀螺一样，根本没有时间收拾和打扮自己。即便如此，丈夫们也不应该对妻子的外貌和形象冷嘲热讽。
妻子为了家庭的安宁和谐牺牲了自己的精致和自由，她们的付出应当得到尊重，而不是被轻视。
尝试互换角色，增进理解
如果丈夫和妻子互换身份，体验一天“全职爸爸”的生活，相信他们一定会对全职妈妈的辛苦有更深刻的体会。
很多全职妈妈原本可以在职场上大展拳脚，但为了家庭，她们选择了退居幕后。她们的这种选择不应被忽视或轻视，反而应该得到更多的理解和支持。
果妈寄语
每一个选择成为全职妈妈的女性，都有自己的原因和苦衷。她们的价值不应被家庭成员所忽视。丈夫们如果无法照顾好全职妈妈的情绪，那就该反思一下，自己是否对她们的付出给予了足够的尊重和感谢。
全职妈妈的辛酸和无奈，需要更多的理解和体谅。希望每一位丈夫，都能真正体会到妻子的不易，在平淡的日子里学会感恩，珍惜妻子的付出，共同为家庭的幸福而努力。
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。

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