我一口气吃了一整盒蓝莓,会不会死?

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nygaozhan 发表于 2023-8-19 18:54:18|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚饭三小时后,感觉有点儿饿了,想吃零食,翻来覆去除了泡面酸奶就是几盒蓝莓,于是就拆了一盒也不是很多,大概150g左右,还挺新鲜,一边吃一边上网,不知不觉就吃完了,我目前主要担心,第一,以前也吃,但每天大概就一小把十来粒,今天突然吃这么多会不会一下子,有什么我生命不能承受计量之毒素,导致我肝衰肾衰什么的,第二,我担心我没洗干净,农药中毒。
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shk8716 发表于 2023-8-19 18:54:33|来自:北京 | 显示全部楼层
一天之中建议的蓝莓摄入量是50-60克之间,也就是一两左右,而我们平时购买的蓝莓都是盒装的,一小盒的重量差不多是在120克左右,也就是一天建议的摄入量是半盒蓝莓。
蓝莓吃多了会导致消化不良、腹痛腹泻、损伤牙齿等问题。
fiveok 发表于 2023-8-19 18:54:52|来自:北京 | 显示全部楼层
啊……我一口气都是三盒起步,你这么说我好怕…………
哈哈哈,开玩笑,水果吃多少能有什么事,何况蓝莓一盒也就125克,对不对,不要怕,花青素含量很高,水果皇后的称号不是白来的,加油吃,可劲造,没问题…………
另外打个小广告,我自己家种植蓝莓的,不打农药无残留吃的放心,一般我每天都是采摘蓝莓的时候渴了就吃,如果在家我还是习惯用水冲一下再吃……最好吃的呢就是放冰箱冷冻,冻成一个个冰疙瘩,味道棒极了,一夏天不用买冰棍…………












这几天刚开始熟了……越往后熟果越多………………欢迎来买哟,需要的私聊………………

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abc12 发表于 2023-8-19 18:55:22|来自:北京 | 显示全部楼层
我家是种蓝莓的,因为蓝莓太多了,吃蓝莓都是一盆一盆吃的。。。。
而且我家蓝莓不使用农药。。。。我自己吃都不洗的。。。
九命黑猫 发表于 2023-8-19 18:55:29|来自:北京 | 显示全部楼层
实话告诉你,会的。


会被自己蠢死。
ls19861117 发表于 2023-8-19 18:56:15|来自:北京 | 显示全部楼层
125-150g一盒的量,就是一天的量,蓝莓不能吃太多但是一盒肯定没问题啦你又不是吃了一斤。至于农药,那么点蓝莓的农残,还没有平时在饭店吃的一盘炒蔬菜多。安心吧。

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