快船旧将：提升投篮没有秘诀，我就是不断练习出手，仅此而已！

俄克拉荷马城雷霆的内线球员切特-霍姆格伦（Chet Holmgren）最近做客了保罗-乔治（Paul George）的播客节目《Podcast P with Paul George》，切特在节目中也向乔治问到了应该如何提升外线投射能力的问题。

在被问到这个问题时，乔治回答道：我其实没法准确告诉你我到底练了多少个三分。其实没有什么秘诀，关键还是就是重复、重复再重复。我用重球来练习投篮，由于我当时没有什么投射能力，所以我必须要学习让自己在这方面取得大幅度的提升。当你在场上被放空甚至根本没人防你时，这可能就是最糟糕的时刻了。被如果你在放空的情况下还是投不进球，你可能会直接失去信心。快投啊！这可能是你在场上最讨厌听到的话，如果你不能够做到这一点，你的队友们可能都对你失去信心了。这样的情况就是一种恶性循环，接下来教练组也会对你失去信心，你的出场时间也会减少，你在场上时也会不知道自己到底应该做什么。

在上赛季的NBA常规赛中，乔治总共代表所在的洛杉矶快船出场74次，场均出场时间达到了33.8分钟，场均数据为22.6分5.2篮板3.5助攻1.5抢断0.5盖帽，投篮命中率47.1%，三分命中率41.3%，罚球命中率90.7%。到了季后赛，乔治总共代表球队出场6次，场均出场时间达到了37分钟，场均数据为19.5分6.8篮板4.8助攻1.2抢断0.5盖帽，投篮命中率41.1%，三分命中率36.7%，罚球命中率84%。上赛季乔治在外线投篮方面的表现依然是非常突出的，他在常规赛阶段的三分命中率更是令人刮目相看，即使他在季后赛中的整体表现并不理想，但是他还是保持了不错的三分命中率。

虽然乔治在NCAA赛场上有着不俗的投射能力，但是事实上他在新秀赛季的三分命中率只有29.7%。不过乔治也是迅速在这方面取得了巨大的进步，从职业生涯第二个赛季开始，他的三分命中率从未低于35%，他的职业生涯三分命中率高达38.5%，他也已经成为了一名非常优秀的投手。作为这个级别的投手，乔治的说法肯定是没有问题的，看起来投篮确实是没有任何捷径可走，唯一可做的就是不断练习，并且通过练习来找到感觉和自信心。

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