山东一家3口的晚餐火了，网友：营养很全面，看着就好吃！

山东一家3口的晚餐火了，有蔬菜、有水果，网友：营养很全面，看着就好吃！大家好我是傻姐美食，婆婆那一代人很重男轻女，我家老公就是家里的老小，被公婆宠溺的不知道天高地厚。而轮到我这代，我给婆婆生了两个大孙子，这可把公婆高兴坏了，逢人就说有两个大孙子，人缘比较旺。平时公婆对两个儿子也是很惯着，但是疼爱归疼爱，一些臭毛病我可把依着他，我也会及时的给他们改过了。记得大儿子小时候，谁都不怕，我怀老二在家，被我打了2次，就把他打服了，从那以后再也不敢骂人了。

我带着两个儿子在我们县城上学，公婆在老家生活，平时一周回家一次，每次回家公婆都会给两个儿子做好吃的。这个周天又是开心的一天，孩子们陪奶奶玩了两天，收获了也不少了，回来时婆婆给带了那些平时我不给他们买的小零食，两个孩子开心坏了。 两个儿子回家一趟，婆婆都说瘦了，让我平时给孩子们做点好吃，这不晚餐我就给准备上了，让他们个个吃胖了，省的奶奶心疼。我们一家三口的晚餐被我晒了下朋友圈火了，网友们都竖起大拇指：有蔬菜、有水果，网友：营养很全面，看着就好吃！下面也让大家看看我们一家三口的晚餐如何。

婆婆种的各种蔬菜都给我带来了一些，放久了就会坏，想着正好用这些新鲜的蔬菜拌个凉菜爽口又好吃。有油麦菜、苦菊、黄瓜，我还放了点紫甘蓝和胡萝卜丝。首先都清洗干净了，再切成大小合适的段，放了一些辣椒油（不吃辣的可以不放）、一大勺芝麻酱、2勺醋、一勺蚝油、盐和蒜泥搅均匀，把料汁倒在蔬菜里，再来一小把油炸花生米 ，下手抓拌均匀，凉菜这样简单一拌开胃下饭，比外面买的好吃多了，一大盆没够我们娘三个吃。

婆婆今年种的这个茄子很特殊，是绿色的，平时吃紫皮茄子比较多，还真没见过更没吃过这个绿茄子。婆婆说这种茄子水分大，而且好熟还好吃。还真是把去皮后的茄子，炖了5分钟就炖熟了，吃一口真鲜美，简直是鲜掉眉毛。

孩子们爱喝粥，这天煮的是面片汤，在超市买的蔬菜面片，各种蔬菜的都有，五颜六色孩子也喜欢喝，面片汤好熟，大火煮5分钟左右就煮熟。

在小区门口有一个炸鸡架的，每次路过都排队，味道很诱人，我就买了十块钱的，买回来尝尝，的确很好吃，吃一口回味无穷。主食就是热了热吃剩下的小饼和粽子，我比较爱吃粽子，软糯香甜，一顿能吃3.

儿子喜欢吃西瓜，花20元买了一个大西瓜，把果皮去掉，果肉放在碗里，用牙签插着吃还方便，这西瓜真甜。娘三个这顿晚餐吃的饱饱的，小儿子吃西瓜都吃撑了，非得让我带他出去溜两圈。

每天都会分享一家三口的美食，那些觉得这顿营养全面的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜!

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