职场妈妈的“背奶攻略”，缓解吸奶尴尬，新妈妈可以这么做

哺乳是一项痛并快乐的工作，而对于职场妈妈来说，哺乳又是一项全新的挑战。知名女星马伊琍曾经在微博上呼吁社会关注背奶妈妈，也有短片将背奶妈妈的艰辛用视频展现在大众面前。虽然困难重重，只要坚持，还是可以坚持母乳喂养的。

困难一：没有可供吸奶的隐私场所。
因工作场合的不同，很多妈妈的工作环境没有母婴室，更没有专门的小屋给新妈妈吸奶，更别提专门的冷藏柜和消毒柜。
新妈妈往往就会趁着休息，躲进会议室、更衣室、保洁打扫间，以及卫生间。除去卫生间有些私密性，其他的环境都会因为工作原因被人打扰，甚至被迫中断。
曾有妈妈表示，有时候会被突然的敲门吓到，导致刚吸出来的奶倾倒，眼看着宝宝的口粮全部都浪费了，只能躲在角落里哭泣。
假如职场妈妈遇到这些困扰，不妨准备一件喂奶披肩，在吸奶的时候能进行遮挡，能多一重保护。

困难二：工作就是工作，不为新妈妈例外。
返回职场之后，无论你是新妈妈还是新员工，都必须跟进大家的脚步，协同工作，职场环境不会因为新妈妈的身份有任何的改变和照顾。有时候，大型会议往往要开几个小时，而对背奶妈妈而言，早期每4个小时就需要吸一次奶，否则就会承受胀痛且溢乳。此时，除了接受，用防溢乳垫缓解尴尬，也可以。

困难三：背奶消毒环境差，妈妈需要仔细又小心。
大部分的工作环境都会有冰箱，但也是为了方便装饭菜和食物所备。背奶妈妈只能将吸好的奶放在公共冰箱，如果用吸奶包整体放还好，如果没有背奶包一起很容易受到环境的污染。
有时候因为工作时间过长，需要有一天吸奶2-3次，而很多妈妈都躲厕所吸奶，因此储奶瓶的冲洗等需要高温消毒，但是因为环境有限，奶瓶只是开水简单冲洗。

困难四：背奶工作繁琐，考验妈妈的耐力
母乳在冷藏的情况下，可保至少24小时不变质。因此很多背奶妈妈都准备有背奶包，吸奶器，储奶瓶，储奶袋、蓝冰、冰袋、保温袋，电池等。吸好的母乳用储奶袋装好，并与冰袋和蓝冰格在一起，令其低温储存。
这些装备听起来都觉得繁琐，而就是带着这样的装备，背奶妈妈们带着它们，在早晚高峰的地铁中，挣扎出一条母乳喂养的艰难之路。

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