推荐家长与师生阅读2868：家长如何给孩子制定目标，才能让孩子更有动力？

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来源丨小学语文===转自丨王崧舟
家长在教育孩子的过程中，可能常常会有这样的苦恼，孩子学习没有自信，没有动力。
其实很多时候孩子们并非没有动力，而是这种动力被其他的外在动力所压抑或者迷惑，如果仅仅靠孩子自我纠错、自我反省显然不够，父母、教师如何能够帮孩子找到目标和动力，显得十分关键。
01、目标的力量
心理学家曾经做过以下这样一个实验：
组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子出发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头；越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐，行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。
其实，学习与行路相似，在努力的过程中，里程标志对自己会是很大的鼓励。我们知道，自信是增加学习兴趣的前提。儿童在学习过程中自信心的丧失，将导致求知欲的减退或丧失。
而如果孩子在学习的过程中，能够不断看到自己的努力变成了看得见的实际成果，那么他们就会产生成就感和自信心，激励自己去挑战下一个目标。
02、哪些是有激励作用的目标？
通过设置一系列短期的、具体的目标，并为之努力，孩子可以得到定期反馈，从而相信自己能够达到学习目标，并相信自己能够达到更高的水平。
有激励作用的目标通常是：
1. 明确的目标
如“我要努力学习，争取更大进步”这一目标就是不明确的，不如改为“我想学会用英语介绍自己”。
2. 具体的目标
目标最好是能够量化的，如“我要学好英语”这样一个目标就是不具体的，它过于笼统，无法执行，也无法判断目标的达成情况，不如改为“我要每天记10个英语单词”。
3. 合理的目标
目标要适合孩子的实际情况，不能超出孩子的能力范围。一个现在数学基础很差的孩子制定了“本学期末数学成绩全班第一名”的目标，就是不舍理的，而制定“比上学期多考10分”这样的目标则是有可能达到的。
4. 有适度挑战性的目标
如果目标太容易达到，就起不到激励的作用，目标要对孩子提出难度适中的挑战，使孩子需要付出一定的努力。比如，写一篇英语作文看起来很难，不过我确信自己能做到。
5. 在较短时间内可以实现的目标
如果实现目标的期限太长，同样也起不到激励的作用。要把长期的目标分解成一个个短期的小目标。比如，到这个月底之前，我要学会用英语从1数到100。
当然，孩子也需要长远的目标（如上大学、成为一名宇航员等），但是这样一些目标常常太笼统和抽象，无法指导当下的行为。
因此，要将长期目标和近期目标结合起来，使孩子的兴趣得到长远的发展。
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