怀孕后先兆流产时有发生，不做这3件事可以大大减少流产风险

怀孕后每天都特别注意，不乱吃东西，不乱用护肤品，为什么身边还有那么多怀孕后先兆流产的事情呢？我们先弄明白什么是先兆流产，以及它的危害是什么。先兆流产是怀孕后28周内的流产症状，但是未发生实际流产。先兆流产的主要危害是有可能发生真正流产，其次是需要卧床保胎带来不便。怀孕后先兆流产时有发生，不做这3件事可以大大减少流产风险。

怀孕后乳房护理可以进行，但是要仔细观察自己的感觉，如果发现肚子发硬或者轻微腹痛，应该避免进行乳房护理，涂抹妊娠油需要轻柔，时间不要太长。怀孕最后几个月，不能过度护理乳房，以免刺激胎儿早产。就像产后哺乳时子宫收缩，产前过度刺激也会出现类似宫缩，对胎儿发育不利。

外出游玩、做家务、看护大宝、出差等量力而行，过度消耗体力容易发生先兆流产，因为劳累而出血腹痛多是因为胎盘位置靠前，通过卧床保胎和针对性用药大部分不会发生真实流产，但是出血后就不能再自由活动了，极大限制了孕妈妈的活动自由，影响工作和生活，所以怀孕前28周尽量不干重体力活，不过度消耗体力，保证孕期顺利进行。

先兆流产的症状是出血、腹痛、腰酸。出血的颜色有鲜红色和咖啡色，腹痛的程度有轻微有强烈，腰酸可有可无。如果出血颜色是鲜红色需要马上就医，如果是少量咖啡色，可以观察一下是不是越来越少，如果好几天反复流咖啡色血可以就医，咖啡色说明血止住了，只是少量可以先观察。腹痛强烈时马上就医，轻微腹痛休息后缓解可以卧床几天。

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