女性如何干净的自慰（卫生措施）?

女性如何干净的自慰（卫生措施）?

经常收到粉丝的私信，各种秀恩爱，秀性生活如何和谐，不过也有一些粉丝表示：性生活是个啥？？？
那么问题来了，没有对象或者有对象但没性生活的姐妹，想要的时候，都是怎么偷偷解决自己生理需求的？
那今天泡泡就和大家分享的关于女性的生理需求的二三事儿~
01、这是正常的生理需求
虽然现在大家都鼓励谈性不羞耻，但放到现实里，很多人还是觉得手冲是可耻的。
特别是女性，有些人还会将它和“不自爱”、“羞耻”、“堕落”这些词挂钩。甚至有些人愿意谈论性生活，但对自我欲望还是讳莫如深。
其实“饮食男女，人之大欲”，性欲和食欲都是人最为基本的欲望。
生理需求就如同饥饿时想要进食一样，是正常现象。而手冲，就是解决生理需求的一种方式，不需要为自己的生理本能感到羞耻。
2013年，中山大学研究组发布了街头采访研究《关于自慰的一切》，在采访结果中，男性会手动的比例为96%，女性会手动的比例为70%。
即使已经结婚的人，也会有一部分人仍然保持自己手动满足的习惯。
02、会影响那层膜吗？
单身久了，难免会有生理需求，这是人之常情。
但受观念影响，很多人还是会担心自己解决生理需求会不会破坏那层膜？
而这个问题，对于大多数有手冲经历的女性不是问题，因为她们都知道，这个行为基本上不会弄破女性薄膜。
这里面有两个误区，首先这层膜并不是一层覆盖了整个阴道口的薄纱。
它其实是一块很薄、很纤嫩的结缔组织，呈一圈环形皱襞状，中间有不同形状、不同大小的孔，看图更容易理解：
当我们的生理器官发育成熟后，这层膜变得富有弹性，手冲时只要不是动作太粗鲁，是不会导致粘膜损伤而出血。
其次，获得快感的方式不一定要“深入”，女性刺激外部比内部更有感觉，因此不用担心会破坏那层膜。
03、会影响嘿咻生活吗？
再聊聊已婚情况，有伴侣的人会自己手动解决欲望吗？
其实，上文的数据有提到部分人婚后还会保留手冲的习惯，至于为什么会这样，原因有很多种可能。
之前看过有人以“结婚后还有偷偷自己手冲吗？”的话题采访了很多人，理由各异：
有伴侣性冷淡的，同房总是草草了事；有伴侣技术不好，没享受到的；也有夫妻异地工作，只能自己满足的等等。
看到这很多人会疑惑，手冲会影响夫妻生活吗？
答案是不会的，它与正常性行为是一样的，对身体没什么伤害，适度的手冲还能缓解那方面的压力和欲望。
但太频繁的手冲确实会让女性在同房时，延长获得满足的时间，从而降低正常夫妻生活的满意度。
因为自己手动的时候，时间普遍比双人运动短，并且基本都是通过看刺激的情色作品来获得满足。
自己手动次数多了，大脑就会对这种强烈的刺激形成依赖，获得满足的阈值就高了，可能到了正常的夫妻生活就满足不了自己。
不过不用担心，这种大脑依赖是可逆的，解决办法就是禁欲一段时间！
最后的话：
其实说到女性手动解决生理需求，这跟男性自己“手动”是一样的。
无论是男性还是女性，结婚后，不少人偶尔也会自己动手满足。
但还是有些人觉得有另一半了，有需求还自己动手解决，是背叛伴侣或感觉自己被背叛了。
但不能因为自己觉得不可以就认为它不正常，自己的身体，自己是最大的支配者。

合理的释放自我情感属于正常，如果频繁自我解决会有哪些危害呢，徐文主任讲解

女性自慰需要注意些什么？
01.环境氛围
选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，必要时 可以反锁房门。不仅可以提高对快感的感受程度；也可以避免被撞见自慰留下的心理阴影。女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。


02.卫生问题
女性的生理结构较特殊，尿道口短，自慰时保持清洁，才可能降低感染疾病的风险。无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。有习惯隔着内裤自慰的女性，最好洗澡后，换上干净的内裤，事后及时的更换清洗。
喜欢使用情趣用品插入阴道自慰的，使用前后都要进行清洗消毒，一定要保证器具的清洁，最好给器具带上避孕套，不仅可以更加卫生，还有润滑效果。也避免异物遗落在阴道。


03.安全问题
除了卫生问题，还要注意安全问题，事先取下戒指等饰品，防止留在体内；指甲最好剪短、修平，以免划伤阴道。可以购买专用的一次性指套，避免引起细菌感染。
自慰可以治疗失眠、缓解更年期综合征，预防抑郁症和增加性生活质量，但一定要注意卫生问题，也要防止过度自慰。
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