暑期怀孕宛如“怀抱大火炉”？做好三件事，孕妈同样可以清凉一夏

要问谁是最怕热的人，你最先想到的答案一定是身材肥胖的男性。实际上，还有一类人更加怕热，那就是孕妈妈。
孕妈妈可谓是既怕冷又怕热，这可不是性子娇贵，而是受到孕期身体变化的影响。在这样炎热的夏天，行动不便又浑身体味的孕妈，也是非常难过了。
都说夏季怀孕，就好像
暑期怀孕宛如“怀抱大火炉”？孕妈同样可以清凉一夏
朋友西雅怀孕6个月了，怀孕的时候赶上冬天，前半个孕期过得还算比较舒适，可是自从夏季来临之后，西雅就感觉从天堂掉落到地狱了。
每天挺着大肚子的西雅，行动本就非常笨重，

我说：“不是天气变了，是你变了，
这下西雅更无奈了，原本活泼好动的小姑娘，忽然间当了妈，这也不让做、那也不让做，已经够郁闷了，夏天还不让出门，这也太惨了吧！
虽说有点残酷，但夏天
为啥孕妈会比常人怕热
孕妈总是爱热、怕热，这到底是怎么一回事呢？

怀孕的宝妈不仅肩负着自己的身体代谢，宝宝的代谢废品也是由孕妈的
怀孕后，宝妈的
参与全身代谢的媒介，就是我们的血液了。为了支持小宝宝的生理代谢，宝妈的

血液循环量的增加，会引起
炎炎夏日，避暑做好这几件事
既然孕妈如此怕热，有没有什么好的解暑办法呢？
宝妈们夏天频频出汗，穿衣要尽量
最适合孕妈的夏装其实是

孕妈做
夏季室外非常炎热，地表温度甚至可以达到
如果需要外出，尽量选在

夏季最舒服的户外运动就是
夏季还有一件伤脑筋的事情，就是

炎热的夏季非常容易出现下肢水肿，尤其是
孕期夏天或许没想象中那么难过，做好解暑措施，清凉一夏不是问题。

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