马上立秋了，吃猪肉鸡肉不如吃它，益气补血，酸甜开胃好下饭！

在炎炎夏日，当食欲因高温而略显疲态时，一碗色香味俱全的番茄金针菇牛肉汤无疑能唤醒味蕾。这道菜，以其独特的酸甜风味、丰富的营养价值及令人愉悦的口感，成为了餐桌上的清新之选，让人忘却夏日的烦闷，沉醉于食物带来的美好体验。
番茄金针菇牛肉汤的最大特色在于其巧妙的搭配与调味。鲜红的番茄与嫩白的金针菇相互映衬，色彩诱人；牛肉片经过精心腌制，肉质滑嫩，每一口都是对味觉的极致诱惑。汤汁中融入了番茄的酸甜与金针菇的鲜美，再辅以牛肉的醇厚，三者交织出一曲夏日的美食交响乐，让人一尝难忘。

轻舀一勺热汤送入口中，首先感受到的是番茄的清新酸甜，随即是金针菇的爽脆与牛肉的柔嫩在舌尖缓缓绽放。牛肉片薄而不散，腌制得恰到好处，既保留了肉质的原味，又增添了丰富的层次感。金针菇的加入，不仅丰富了口感，更增添了几分脆嫩与鲜美，使整道汤品更加立体饱满，回味无穷。
在享受美味的同时，番茄金针菇牛肉汤也兼顾了营养均衡与健康。番茄富含维生素C及多种抗氧化物质，有助于提升免疫力、美白肌肤；金针菇则富含氨基酸、矿物质及膳食纤维，对促进消化、增强免疫力大有裨益；而牛肉作为优质蛋白质的来源，含有丰富的铁质与B族维生素，对于益气补血、增强体质有着重要作用。三者结合，既满足了味蕾的需求，又兼顾了身体的健康。

夏日里，选择这样一道番茄金针菇牛肉汤作为餐桌上的主角，无疑是明智之举。它不仅能够有效缓解因高温带来的食欲不振，还能为身体补充所需营养，让人在享受美味的同时，感受到来自食物的关怀与慰藉。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，这道汤品都能成为餐桌上的亮点，为炎炎夏日带来一抹清凉与惬意。

【番茄金针菇牛肉汤】
制作配料：牛肉1块 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 淀粉1勺 小苏打适量 白胡椒粉+姜粉1小勺 金针菇1把 番茄2个 蒜末2个 盐1勺 番茄酱1勺
制作方法：
1、牛肉逆着纹理切成薄片，加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺 白胡椒粉+姜粉1小勺 淀粉1勺 小苏打少量；

2、抓拌均匀，密封冰箱腌1个晚上最好；

3、金针菇洗净切段；西红柿去皮切块备用；

4、热锅凉油，下蒜末炒香，下西红柿翻炒出汤汁；

5、加入少量生抽、老抽、1勺番茄酱、1勺盐调味；炒至番茄软烂，加入清水煮开；

6、下入金针菇和牛肉片，煮开，蔬菜熟透加入香菜煮开即可关火；

7、夏天，天气热吃猪肉羊肉，不如吃它，酸甜开胃，益气补血，太下饭了！牛肉腌好，非常嫩滑，金针菇和牛肉不需要煮很长时间，煮开即可关火，太长时间老了影响口感！

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