大家应该经常听说“精尽人亡”这个词吧！看到一个男生精神萎靡，黑眼圈极重的时候，我们经常会开玩笑，昨晚是不是过度开车，小心“精尽人亡”哟。
木子相信不少男生应该都会很好奇自己一天到底可以做多少次呢？也有很多人说这种事情不可以乱来，应该还是顺其自然！
那到底会不会有精尽人亡这回事呢？今天木子就来给各位绅士，科普一下！
精尽人亡这个说法其实是中医独有的，在西方并没有类似的说法。
在先秦哲学范畴，宇宙万物由无形可见、不断运动的精微物质构成，这种构成宇宙的本原被叫作“精气”。《黄帝内经》在这一基础上，建立了中医学的精气神学说。
倩女幽魂大家都看过吧，里面说的狐仙吸食精气后，男子会变成干尸。为什么会有这样的志怪小说，就是从中医医学里延展出来的。大家不要被这类的影视剧影响到，这绝对是无稽之言。
在现代西医的体系里，精子是成熟男性的生殖细胞，在精巢中形成。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾组成，分头、颈、中、尾四部分。
男性一旦进入青春期，睾丸就开始产生精子了，一克睾丸组织每天可以产生上千万个精子，就如同一个精子工厂，会24小时不眠不休永无止境的为你制造精子。
因此一个正常男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水准和睾丸功能，就会有精子源源不断的产生。
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男人一天最好不要超过三次，一周最好不要超过十次，不同年龄不同身体素质的人，要求和承受能力是不同的。
据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。
单是射精过快，许多都是心理原因造成的，偶尔有一两次，射精过快，大家也不用担心，造成心理压力。
适度排精可以缓解由精液蓄形成的膨胀感，能够达到释放性压力，愉悦身心的目的。
一般来讲性生活频率以排精第二天不出现腰酸，腿软，头晕，乏力等不适为佳。相反盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老。
无视身体素质肆意纵欲也是一种自残行为，男人不要因为一时的爽快就纵情欢乐，不然会留下不少的健康祸根。
精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可以在每天所吃的食物中不断地得到补充。划重点来咯！只要营养正常，机体功能就不会缺乏。所以不用担心不行的问题哦！
如果连续射精则往往是输精管的收缩所产生的快感，而无精液排出，这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护功能，所以并不存在男人会死于多少次排精的说法。有人观察到，正常男子只要身体健康饮食休息规律，一般一次射精后，大多在1-2天可使精液补充到正常范围。
规律的性生活有益心脏健康，木子建议大家进行有规律的性生活，注重质量而不是数量。
定期射精能够帮助清除前列腺内堆积的前列腺液，避免或者减少慢性非细菌性前列腺炎或者病原体感染。所以，有些过于保守的同学，也不要因为害羞而不排泄，积累多了还有可能出问题哦！
当然，如果哪天发现自己的丁丁不小心“失灵”了，该怎么办呢？一定是尽早找医生，不要羞于启齿。是面子重要，还是性福重要，自己掂量掂量咯！ |
