如何增强猫咪抵抗力？最重要的就是饮食和运动

既然是“养猫使命”，那接下来就得有干货出场了。今天，就“如何增强猫咪抵抗力”，最重要的就是饮食和运动。
01饮食
与所有生物一样，猫咪需要很多重要的营养元素、矿物质等来维持生命体征，增强抵抗力。这些重要的营养物质主要包括：
（1）蛋白质：能够持猫咪的身体健康，促进猫咪生长发育，保证猫咪体内组织的构成及修复，是任何营养物质所不能替代的，一般通过富含氨基酸的食物进行补给。

（2）优质油脂：脂肪是猫咪储存和供给能量的最重要物质，是猫咪能量的主要来源。除了日粮以外，每个月建议坚持给猫咪吃，补充Ω-3/6的肤保鱼油，这样猫咪的皮肤和毛发也会更光泽。
（3）矿物质：和人类的生理需求相似，猫咪也需要各色各样的矿物质来保证健康发育和维持新陈代谢。如果猫咪比较胖建议补充硫酸软骨来维持关节的健康。

（4）牛磺酸：又称β-氨基乙磺酸，可助猫咪正常妊娠、分娩，维持猫咪视网膜功能。

据此营养需求，铲屎官可给猫咪自制猫饭；或给猫咪食用营养搭配均衡的干粮，并配备富含水分的猫罐头、益生菌、牛乳钙和多种维生素等。

02运动
缺乏运动也是造成猫咪抵抗力低下、肥胖，从而导致一系列疾病的重要原因之一，因此需要建立一个合理的家居环境，让猫咪可以玩耍，能够在家也得到适当的运动。
利用一些小盒子，逗猫棒，猫玩具，箱子，猫爬架等等，在家和猫咪玩耍（包括在家遛弯儿、逗猫棒弹跳训练、利用玩具和猫爬架等）。

需要注意的是，运动的强度要循序渐进。如果突然剧烈运动，有可能造成心肺功能或关节方面的损伤。

铲屎官还要有恒心，不要半途而废。毛孩子来卖个萌，你就心软给它吃一大碗零食……千万别功亏一篑
希望各位铲屎官的毛宝贝们都健康长寿哦！

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